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怎么给孕晚期孕妇补铁?
怎么给孕晚期孕妇补铁?
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孕中期孕妇补铁更为重要,每日铁的摄取量达到28毫克。在这个阶段胎儿的肝脏以每天5mg的速度贮存铁,直至
出生
时达到300-400mg的铁质,孕妇还要为分娩失血及哺乳准备铁质。在这个时期继续多吃含铁丰富的食物,摄入来自于动物性
食品
的血色素型的铁。除此以外,可在医生的指导下
补充
铁剂。
TAG标签:
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孕妇
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