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冬季厨房:享受冬季美味
10-19
冰糖鸭梨水将两个山楂、一个鸭梨洗干净切皮,一起煮,煮后放冰糖,做饮料。每天煮,家人都可以喝。山楂消食,健脾胃梨酸甘化阴,可养阴清热。如果你认为孩子还有痰,你也可以把橘子皮打碎。、香菜萝卜汤、、冬天吃饭时可以多喝放香...
美味食谱:猪血青菜汤
11-12
作法:猪血与水豆腐切割成小块,青菜清洗剁碎。水开后,先添加小量的虾皮、盐,再添加水豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调味品就可以。猪血是补铁剂的出色食品类,它具备铁元素丰富多彩、易消化吸收,物美价廉等优势。虾皮带有很多...
素养推荐五种美味的健康蔬菜
11-11
素食原本是佛教徒宗教信仰的选择,但在现在的社会,越来越多的人为了健康选择素食。特别是平时不喜欢肉的肉兽们,高脂肪、高卡路里的饮食习惯给身体带来负担,不仅容易引起高血压、高脂肪、脂肪等疾病,还会引起口臭、膨胀、呕...
7款美味减肥食谱的做法是什么?酷夏试试海带减肥方法
11-07
减很多人总是抱怨自己的体重怎么还不见下降,其实减肥的重头戏在于排毒。排毒不畅很容易引起便秘,便秘又和体重有很大关系,今天小编为大家推荐几款排毒减肥食谱吧!7款美味减肥食谱推荐中式减肥餐之一全麦面包早餐豆浆一碗...
减肥真的与美味无缘吗?最好吃的减肥食物排行榜
11-07
减肥餐与美味无缘?为了减肥,你是否“壮烈牺牲”了自己的味蕾,日复一日被单调的减肥餐“折磨”着。现在,让我们的10大美味的减肥食品来拯救你吧!美味与健康同在,这些减肥的使者们即将隆重登场!美味使者之一:汤减肥蔬菜汤和番茄...
美味的石榴可以预防口疮
11-08
石榴在中国古时候寓意多子多福,大部分中国人都很习惯这种水果,而且,石榴的味道也不错,很多朋友都爱吃。但是,石榴不仅可以预防美容效果,还可以预防口腔溃疡。石榴可分红粉石榴、玛瑙石榴和青石榴,味道甜、酸、酸。石榴中含有...
豆浆还可以这样做 花样豆浆营养美味健康
11-11
豆浆在欧美享有植物奶的美称,其中不仅富含人体所需的植物蛋白和磷脂,还富含维生素B1、维生素B2、烟酸和铁、钙等营养物质。因此豆浆也被我国营养师推荐为防治高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。喝豆浆有什么好处对于因...
大雪节气养生食疗篇 这些美味你吃过吗
10-29
大雪季节肾气旺盛,饮食应避免咸味,补充肺胃。羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞、玉米、芋头、花生、山药、栗子、杏仁等食物和药食两用。另外,大雪季节降水少,天气干燥,容易损伤津液,所以...
不吃药快速减肥方法是什么?美味白萝卜减肥食谱
11-07
不吃药快速减肥方法,许多男士通过运动减肥非常的辛苦,今天小编告诉你轻松吃出好身材!大家都知道白萝卜具有通气的功效,其实还有丰富的营养价值,轻松解决便秘的困扰!你们知道吗,其实白萝卜也是可以减肥的哦,一起来学习一下这...
婴儿补钙饮食 美味的牛奶粥
11-10
宝宝不好好吃饭怎么办?孩子本能上喜欢新鲜多样的食物,我们可以改变图案巧妙地组合各种营养,让宝宝尝试各种味道,让宝宝笑。今天婴儿食谱介绍这种美味营养的牛奶粥。原料:米50克,水4杯,奶粉3汤。做法:洗米,用水泡1小时,放入锅...
健康减肥晚餐吃什么?美味又健康减肥晚餐你知道多少
11-07
健康减肥晚餐对于减肥者来说,晚餐不能不吃,但是大家吃晚餐就不能随意的乱吃,想要通过饮食改善身体、帮助减肥的朋友,大家一定要多多注意自己的晚餐。那如何制作美味又健康的减肥晚餐呢?今天小编就向大家介绍4款晚餐的制作方...
宝宝美味小点心推荐
11-11
给宝宝吃点心主要是作为宝宝辅食一样,为宝宝断奶后做好充分的准备,假如宝宝早已断奶后了,则是为了更好地达到宝宝人体必须,防止宝宝挨饿。因此宝宝点心時间应当固定不动出来,吃了后,要让宝宝喝些茶汤或凉白开水漱一下口,那样...
排毒食物助减肥 美味食物照吃不怕胖
11-09
春天到了夏天还远吗?夏天到了,露还远吗?身体多馀的肉该怎么办?MM们总是担心一不小心就胖了,怎样才能更好地减肥呢?营养专家表示,减肥首先要排毒。身体中的毒素需要排出,长期在人体中会影响健康,容易发胖。而且毒素长期积累在体...
节后美味减肥餐 3天快速轻松瘦5斤
11-05
减肥从来就不是三五天可以速成的,所以节后减肥不可操之过急。但是节后该如何快速减肥呢?这里,专家告诉你科学减肥方法,只要科学膳食也能拥有好身材!下面就为正需减肥的你介绍节后美味减肥餐,让你3天快速瘦5斤哦!国庆玩得太hi...
怎样做出有食欲的猪蹄 好吃美味的猪蹄做法大全
11-26
大猪蹄子也太好吃了吧,到底是发明了它的吃法,简直了,这个汤汁不管是拌饭还是拌面,都好吃到不行!那么怎样做出有食欲的猪蹄?下面本站小编带来:好吃美味的猪蹄做法大全。怎样做出有食欲的猪蹄正宗的自创焖猪蹄,简单易学又好...
中药减肥是什么?4大中药减肥方美味瘦身一举两得
11-06
在经过了反反复复的尝试之后,人们还是对天然的方法比较崇尚,因此中药减肥备受瞩目,重要视纯天然的植物,不会对身体产生副作用,当然这是在用对药的前提之下,有些人对重要可能会存在抵抗,那也没关系,中药食物不仅美味,而且还能瘦...
冬天产后如何减肥?美味食疗汤健脾利湿消浮肿
11-12
生完孩子妈妈饮食搭配应当丰富多彩多种多样。但有的妈妈害怕吃这害怕吃那,饮食搭配单调无味。結果,缺铁性贫血、维生素缺乏和缺乏营养的小病征就找上妈妈们。营养成分不够,人体恢复慢,奶水不足,便会危害孩子健康发展。健脾...
2021元宵节汤圆美味做法教程 2021几款简单好吃的汤圆食谱
11-26
元宵佳节到啦,不妨自己动手做一些美味的汤圆吧,比如桂花黑芝麻汤圆、五仁琉璃汤圆、红糖酒酿双色小圆子等都很好吃哦。那么怎么做呢?下面本站小编带来:2021元宵节汤圆美味做法教程2021几款简单好吃的汤圆食谱。2021元宵节...
黑咖啡快速减肥方法是什么?这样做美味又精神上班
11-07
黑咖啡减肥的原因黑咖啡快速减肥:热量低一杯100克的黑咖啡大约只有2.55千卡的热量,所以说黑咖啡的热量还是很低的,建议在餐后喝一杯黑咖啡,可以起到促进脂肪分解的作用,另外还不用担心摄取了过多的热量。黑咖啡快速减肥:...
产后减肥食谱有哪些?产后新妈妈的美味瘦身食谱
11-07
产后新妈妈首先要做的事都是减肥瘦身,但是为了保证身体的营养,减肥的动作都不敢太大,但是不严格控制的话,体重又会逐渐的再次飙升,减肥达人推荐产后减肥食谱,让你产后依然能做辣妈。西芹芦荟滑虾仁原料:芦荟1条、鲜虾12只、...
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