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清明养生防病七食物 养生食材荆菜可柔肝养肺
11-01
清明养生吃什么好?4月5日是24节气中的清明节气,清明节最大的感觉是阴湿,在中医学上这种气候容易生病。因此,清明前后常重要,清明节气如何养生?从饮食开始,清明养生吃什么好呢?下一位编辑推荐最适合清明节气养生的食物,一起来看...
惊蛰养生四大注意事项 多吃梨防病养生更健康
11-02
惊蛰节气是二十四节气之一,惊蛰后万物复苏,也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然。因此...
立夏养生防病三种方法 养出健健康康好身体
11-07
到了立夏节气,天气变热,烦躁,容易着火,所以立夏节气要注意保健防止着火,预防疾病。那么,立夏节气应该怎样保健养生呢?为了做好三个时间段的养生工作,让我们和小编一起看看。早起花间休息养心立夏后,随着温度的增加,汗水排放量的...
熬夜看球有哪些防病降火的小妙招?熬夜时忌情绪起伏
10-30
女性朋友可能对比赛不是特别感兴趣,但为了和男朋友或丈夫有一个共同的话题,她们仍然会和他们一起看。熬夜看球应该注意什么?在熬夜的过程中,我们不仅要照顾好自己,还要照顾好丈夫,给他们做一些零食,提醒他们不要喝太多啤酒或...
女人裸睡防病又能抗衰老?盘点女人裸睡的12大好处
10-17
女人裸睡注意事项裸睡注意事项不推崇"裸睡+凉席+空调"对于普通人来说,夏季裸睡我们的态度是‘不提倡,不反对’,它的确有很多好处:更利于皮肤排泄、让人身心彻底放松、熟睡程度更高……但同时也容易引起背痛、螨虫侵袭...
春天准妈妈该怎样防病
11-12
春光明媚,出游、踏春、买东西、思壮。没有了严寒的侵蚀和松垮衣服的拘束,即便做为标准母亲,也仍然阻拦不了你对春季的激情。但务必提示你,肚子里的小宝宝也在加快发展,春天是一年中发病微生物菌种最猖獗的阶段,为孩子健康记...
强降雨天气十大健康防病提示 暴雨来了怎么办
09-26
目前全国多地遭遇强降雨天气,有关部门发布了多条暴雨警告,强降雨过后,很容易会有一些疾病发生,暴雨来袭,请做好个人防护准备,下面本站小编就带来强降雨天气十大健康防病提示。强降雨天气十大健康防病提示强降雨后,高温高湿的...
杀菌蔬菜多吃有哪些好处 杀菌防病一举多得
11-04
夏季气温高,许多病菌病毒在这样的环境下更容易滋生蔓延,进而导致人类疾病,尤其是肠道炎症等多种呼吸道、消化道疾病。身体的病菌要消灭,不妨多吃一些“杀菌蔬菜”,可以杀灭体内的有害病菌,更好的预防疾病,让我们的身体在这个...
母乳喂养有助新妈妈瘦身防病
11-13
很多人都觉得哺乳会“角逐”母亲本身的营养成分,对母亲人体不好。客观事实恰好反过来,权威专家强调,纯母乳喂养不但对宝宝有很多益处,对妈妈也是有非常多的益处。孕妇不哺乳易患哺乳期乳腺炎产后回绝哺乳的妈妈,很可能会得...
入秋之后中老年人要多吃这4种食物,养生又防病!
11-20
不知不觉又到了一年一度的秋季,秋天气温会逐渐的下降,对于中老年朋友来说,一定要随时做好保暖措施,特别是在清晨或者是傍晚,要及时添加衣服。秋天是脾胃疾病反复发作的季节,如果说脾胃相当虚弱的话,会出现消化不良的情况,还有...
立春养生要重点保护肝脏 保护肝脏试试这些办法吧
10-28
一、调整生活起居春暖花开,万物复苏,到处充满活力。这是自然界强大生命动力的表现,这种生命力被称为阳气,阳气通过肝脏注入人体,冲击身体的病灶,驱除病邪,春天最容易复发旧病。首先,必须调整生活习惯。春天气候温暖,人们要早睡...
脂肪肝多吃水果不一定好 防病要多吃四种难吃的食物
11-19
脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的临床现象,脂肪肝病是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。与肝炎等传染性肝病相比,脂肪肝总是被忽视,但如果护理不当,脂肪肝很可能变成肝硬化,成为恶性肝病的诱导者。相反,它不是一种不可逆转...
熬夜看球的小建议 防病降火
11-11
女性朋友可能对比赛并不特别感兴趣,但是为了和男朋友和丈夫有共同的话题,还是和他们一起看,熬夜看球有什么需要注意的地方吗?熬夜的时候,不仅要照顾自己,还要照顾丈夫,熬夜,不要喝太多啤酒,不要抽太多烟,这些都是贤惠的妹妹应该...
惊蛰节气养生要点 养生牢记起居饮食运动防病
11-07
惊蛰节气是二十四节气的第三节气,惊蛰意味着天气变暖,春雷开始响起,惊醒地下冬眠的昆虫。惊蛰后万物复苏,也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰季节人体肝阳气逐渐上升,阴血相对不足,养生应符合阳气升发、万物始发的特点,使自...
暴雨天气为什么要注意防病 强降雨天气十大健康防病提示
08-02
暴雨天气过后,一定要清洗皮肤接触到雨水的地方,以免引起一些皮肤疾病,此外,也要注意饮水安全,那么,暴雨天气为什么要注意防病?有哪些健康提示?下面本站小编就带来介绍。暴雨天气为什么要注意防病由于暴雨期间皮肤极有可能接触...
女性保养乳房的三个把戏 美胸防病!
11-02
乳房是女性最重要的象征,一生中承担的责任非常困难,但在现在的快节奏生活中,乳腺疾病困扰着女性的增加。健康的乳房也需要注意护理和维护,如果维护不当,在重要的哺乳期间也会影响乳汁的分泌。女性从青春期的胸部开始发育的...
如何提高避孕套的防病效果
11-14
为了情侣双方的健康,为了婚姻生活的美满,避孕套是不可或缺的环节,面对超市里品种繁多的“套套”,怎样选择避孕套,提高避孕套的防病效果是非常重要的。那么,应该如何提高避孕套的防病效果呢?首先要选择质量好的避孕套,如果可...
为什么说养生防病要调心
10-13
我们都知道人有五脏六腑,不知道大家有没有注意到,大部分的脏腑都有一个“月”字在里面,像肝、胆、脾、胃、肾、膀胱、肺、大肠、小肠。这是因为,在古文字中,小篆“肉”和“月”的写法极其相近,因此在用作偏旁的时候就都写成...
咖喱能防病抑癌
11-05
咖喱大家不太陌生,很多外国菜和外国饮食中都会有咖喱,但是很少有人知道咖喱还能增加性欲,到底是怎么回事呢?下面一起来看看吧。据研究指出,咖喱能促进血液循环,达到发汗目的。咖喱还具有协助伤口复合,甚至预防心脏病、哮喘...
六多六少巧吃防病
11-10
天人合一是人们追求的最佳境界。春夏交替,天气变化无法预测,人体功能的转变,总之跟不上季节。但医学专家认为,为了健康,必须合理饮食、适量运动、戒烟限制酒、心理平衡。简单来说,在变化多端的季节,只要饮食能达到六多六少,就...
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