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![例假日的三个症状表明需要补血！什么样的食物补血？]( "例假日的三个症状表明需要补血！什么样的食物补血？")
例假日的三个症状表明需要补血！什么样的食物补血？
11-10月经来临前，由于体内激素的突然下降，身体会发生微妙的变化，这些变化多为正常现象，但症状严重时，需要适当治疗，一般前期症状多为体内激素的变化。月经来临前的症状1、心理变化月经来临前会出现一系列心理变化，包括情绪不可思... -
![例假期间可以喝红茶吗]( "例假期间可以喝红茶吗")
例假期间可以喝红茶吗
11-04例假期间即经期，经期尽量避免喝红茶，以免导致神经兴奋、引起缺铁性贫血、影响月经等。1.导致神经兴奋部分女性来月经时，有经前期综合症或经期综合症，伴随失眠多梦、脾气暴躁、浑身无力等症状。红茶中含有的茶碱有一定刺激... -
![例假日的烦躁怎么办？试试薄荷玫瑰茶]( "例假日的烦躁怎么办？试试薄荷玫瑰茶")
例假日的烦躁怎么办？试试薄荷玫瑰茶
11-11玫瑰的药用价值也很大，是药食同源的食物。中医认为玫瑰的味道是甘苦、性温，最明显的效果是理解气体的抑郁、活血的抑郁、止痛。那么，生理日的烦躁怎么办？小编建议大家试试薄荷玫瑰花茶。做法:用玫瑰花15克，薄荷6克浸水喝。... -
![怎么分辨例假推迟和怀孕？例假推迟和怀孕的区别是什么？]( "怎么分辨例假推迟和怀孕？例假推迟和怀孕的区别是什么？")
怎么分辨例假推迟和怀孕？例假推迟和怀孕的区别是什么？
10-20怀孕后有一个明显的变化，就是不来月经，但不一定不来月经就怀孕。很多女性朋友分不清怀孕和月经延迟，难免会出现喜却不知道的现象。如何区分月经延迟和怀孕的区别？接下来，让我们跟随小编了解更多！如何区分假期推迟和怀孕1.验... -
![例假日如何快速减肥]( "例假日如何快速减肥")
例假日如何快速减肥
11-13生理日减肥原则上要注意以下几点:1、早上吃麦片，冲着吃，煮着吃，加豆浆，可以吃苹果。2、中午吃饭:多吃蔬菜，人一天至少吃三种蔬菜，适当吃肉。不要相信有些人说不吃饭。那样的话，自己会饿，不能忍受吃点心。那不是完全没有办法吗... -
![女人再馋来例假时也尽量少吃这4种食物！小心子宫倒塌 老化也加快了]( "女人再馋来例假时也尽量少吃这4种食物！小心子宫倒塌 老化也加快了")
女人再馋来例假时也尽量少吃这4种食物！小心子宫倒塌 老化也加快了
11-16女性在来月经的时候有很多注意事项需要了解，特别是饮食健康是关键。不少女性之所以子宫功能下降，在来月经的时候总是痛经，身体不适感明显，也跟饮食不正确有关。如果摄体不适应的食物可能会影响子宫的健康，老化速度也会加快... -
![例假日吃什么可以排毒排血？例假日的饮食注意事项]( "例假日吃什么可以排毒排血？例假日的饮食注意事项")
例假日吃什么可以排毒排血？例假日的饮食注意事项
11-071、月经期间吃什么？小豆有保护我们女性的伟大使命，在我们需要它的时候，无私地献出了它的一切。当我们的月经来潮时，我们失血，失去了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量大的人)。此时，如果我们能喝一碗红豆沙... -
![例假不能吃什么]( "例假不能吃什么")
例假不能吃什么
11-11女性月经期间是一个排毒的阶段，在这个阶段尤其需要注意饮食部分。因此女性在来例假的时候很多食物是不可以吃的，比如说生冷类食物、辛辣类食物、汽水、以及酒等，都是女性朋友们在经期不能够吃的食物，即便是需要食用也只能... -
![例假期间吃什么好排毒]( "例假期间吃什么好排毒")
例假期间吃什么好排毒
11-07女性来月经期间就是一个排毒的过程，来月经如果毒素没有办法排除，堆积在身体里面，对健康是会造成很大影响的，例假期间可以吃一些粗粮，奶制品，木瓜，奇异果，香蕉，山药，红豆，紫米粥来促进排毒。身体里面会有各种各样的毒素产生，只有及... -
![为什么吃了桂枝茯苓丸不来例假了]( "为什么吃了桂枝茯苓丸不来例假了")
为什么吃了桂枝茯苓丸不来例假了
10-30通常吃了桂枝茯苓丸，并不会不来例假。桂枝茯苓丸具有活血功效，例假不来可能出现例假紊乱或怀孕。桂枝茯苓丸具有活血化瘀的功效，主要由桂枝、茯苓、桃仁、丹皮、赤芍这五味中药组成。服用桂枝茯苓丸对例假的影响较小，可缓... -
![来例假对母乳有影响吗]( "来例假对母乳有影响吗")
来例假对母乳有影响吗
11-19母爱很伟大，很多宝妈都会选择用母乳喂宝宝，但是很多宝妈会有这样的疑惑，想要知道来例假对母乳有影响吗?1、在自己来产后来月经的话是可以选择给孩子继续喂奶的，这个是没有什么影响的，因为在产后来月经是属于身体上的正常反... -
![小便后擦拭带血像例假]( "小便后擦拭带血像例假")
小便后擦拭带血像例假
10-29小便后擦拭带血像例假的这种情况首先要明确是尿道出血还是阴道出血，如果是尿道出血考虑是由于泌尿系统感染导致的，如果是阴道出血,是不是到了例假时间，如果是到了例假的日子那就考虑是来例假了，就不用担心了。女性出现小... -
![来例假不能吃什么]( "来例假不能吃什么")
来例假不能吃什么
11-11对女性来说每月一次例假是一个特殊时期，要想缓解身体不适症状，需要她们多休息，不要进行剧烈运动。同时饮食上也要好好调理，除了要吃一些能够补血益气的食物，还要知道有些是不可以吃的。那么，来例假不能吃什么食物呢？一、油炸... -
![假性例假是什么症状]( "假性例假是什么症状")
假性例假是什么症状
11-06假性例假的主要症状表现为出血量比较少，持续时间比较短，而且颜色比较淡。这属于正常现象，不需要特殊处理，期间做好日常护理工作即可。1.假性例假假性例假主要就是指在非月经期，受到多种因素的影响，导致异常阴道流血的表现。... -
![例假前能打新冠疫苗吗?例假前接种新冠疫苗会怎样]( "例假前能打新冠疫苗吗?例假前接种新冠疫苗会怎样")
例假前能打新冠疫苗吗?例假前接种新冠疫苗会怎样
11-22女性在例假前可以正常注射新冠疫苗，但在接种后，需随时监测个人身体情况，若存在明显不良反应，需立即告知接种人员并就医治疗。注射新冠疫苗后并非立即产生有效抗体，通常会在接种第2针的14天后才会形成有效抗体，少数人会存在... -
![女性生理期不能吃什么？女士经期的饮食禁忌有哪些？]( "女性生理期不能吃什么？女士经期的饮食禁忌有哪些？")
女性生理期不能吃什么？女士经期的饮食禁忌有哪些？
11-09生理上不能吃什么？成熟的女性每月来一次月经。在这个时期，女性应该更加注意健康的维护，特别是在饮食方面，有很多食物需要禁忌，最好不要吃。月经期间你不能吃什么？我希望这对你有所帮助:1、蔬菜类:西瓜、甜瓜(甜瓜)、柚子、... -
![例假期间服用蒙脱石散可以吗 经期拉肚子吃什么药]( "例假期间服用蒙脱石散可以吗 经期拉肚子吃什么药")
例假期间服用蒙脱石散可以吗 经期拉肚子吃什么药
11-22来月经时雌激素的水平比较高，因为个人体质不同，身体对激素的变化耐受不一样，有的人会伴有腰酸，麻木，乳房胀疼，食欲下降等，当然也有的人低热反应，也就是我们所说的发低烧，其实这种现象的是正常的。如果发烧的话要做好物理降温，主... -
![例假不规律怎么调理]( "例假不规律怎么调理")
例假不规律怎么调理
11-01例假也就是月经，正常情况下月经不规律，可通过情绪调理、饮食调理、药物调理等方式来调节，但对于由病理性因素引起的人群，应就医治疗。1、情绪调理女性的情绪与月经有关，情绪好，气才顺，血液才会顺畅，血液流通顺畅，月经才能正常，... -
![为什么例假来了不能做精油开背？]( "为什么例假来了不能做精油开背？")
为什么例假来了不能做精油开背？
10-29女生在来例假时，身体相对比较虚弱，如果这时做精油推背，可能会对身体的健康造成一定的影响，所以女生例假时不要做精油推背。女生在来例假时，如果进行精油推背，会加快全身血液的循环，使盆腔血流加速，从而引起月经量会增多、月经... -
![来例假痛经是什么原因]( "来例假痛经是什么原因")
来例假痛经是什么原因
10-18月经本来就很麻烦，如果还出现痛经，无疑会让女性烦躁不已，而且痛经严重的话，会让你痛不欲生，需要去医院打止痛针，所以朋友不要小要小看痛经，及时去医院进行调理很重要，那么来例假痛经是什么原因呢？来例假痛经是什么原因1、女性...
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