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粥助的风采
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初秋养生让杂粮粥助你一臂之力
10-12
转眼秋天就要到了,天气渐冷,秋老虎很有可能伤了你的身体,所以秋季保养不可小觑,所以在立秋之际,吃一些祛湿的食物可以帮助你远离秋老虎的危害哦,其中杂粮粥就是一个不错的选择。1、绿豆粥做法:1。将大米用清水淘净。绿豆去...
春天:五款粥助你养肝
11-12
春季,是春回大地的时节。中医药学觉得:肝部与蔓草类似,蔓草在春天出芽、生长发育;肝部在春天时作用也更活跃性。因而,保健养生以保肝护肝为本。下边详细介绍几类养肝粥,何不对症治疗一试。芹菜粥:150克莴笋,粳米100克,将莴笋连...
十大夏季减肥食谱减肥粥怎么做?美味粥助瘦身又美味
11-07
减肥粥通过粥来代替主食,以起到减低糖和淀粉、脂肪的摄取,从而起到减肥效果。下面赶紧来看看减肥粥都是怎么做的吧,这个夏天就这样轻松瘦下来吧。1、赤小豆粥赤小豆150克,粳米50克。先将赤小豆洗净,浸泡2~3小时,煮烂后,加粳米...
如何对抗熬夜带来的副作用?4款养生粥助你排毒养颜
11-04
现代城市居民的生活非常忙碌。有时他们忙于加班和处理生活中的琐事。如果他们不注意,他们会忙到深夜,不得不熬夜。众所周知,熬夜会对身体产生很多负面影响,也是女性美丽的敌人。对于经常熬夜的女性来说,多吃以下四种粥可以...
四个原因导致更年期失眠 三大中药粥助你有好睡眠
10-19
更年期妇女失眠的四大原因:1.从心理应激反应来看,随着年龄的增长,女性的耐心越来越不足,容易激怒。许多更年期妇女自我明显感觉到,过去习惯的事情,现在开始挑剔,不习惯,这种情绪,也会加重失眠的症状。雌激素减少,由内分泌变化引...
宝宝喝什么粥助消化
09-23
家长们都希望宝宝能吃得多、长得快,但却忽略了宝宝是否能消化的好,日积月累就会让宝宝有消化不良的迹象。想让宝宝消化的好,营养又丰富,可以给宝宝做粥吃,粥的种类很多,那么,宝宝喝什么粥助消化呢?1.山楂粥:山楂即属于水果又属...
辅助治疗肝硬化的3款粥膳
10-17
粥几乎是家家都会吃到的餐食,粥作为药膳食疗佳品的发展历程也十分悠久,据统计,文字记载的药粥方已逾千种。肝硬化患者也可多食美味粥膳,也缓解肝脏不适。茵陈红枣五味粥材料:茵陈10克,红枣10个,五味子5克。做法:茵陈10克用纱...
高血压喝什么粥好 哪种药粥有助于降低血压?
10-30
一、胡萝卜粥食材:鲜胡萝卜120克,粳米100克。做法:将粳米淘洗干净,放入锅中加水煮沸;胡萝卜切碎,待粳米煮至八成熟,放入胡萝卜,用小火煮至熟烂成粥即可。效果:粳米提高人体免疫功能,促进血液循环,降低高血压。二、绿豆海带粥食...
汤粥也可辅助治疗睾丸炎
11-09
为了更好地治疗睾丸炎,摆脱不育的烦恼。我们特为男士患者们提供3款粥汤,供您参考。让您在享受美食的同时,也可以帮助您摆脱睾丸炎的烦恼。绿豆银花汤组成:绿豆衣10g,金银花15g。制作方法:煎汤。服法:代茶饮,每日1剂。适应证:适...
一汤一粥辅助治疗肝腹水
11-11
自古以来饮食疗法就为中医所重视,食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。正如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出的:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患”。为此,我...
喝什么粥有助于备孕
03-31
女性怀孕不仅仅是一家人幸福,更是让作为准母亲的妈妈觉得幸福,但是在怀孕前要进行备孕的措施,准妈妈和准爸爸在备孕的时候都会注意自己的生活习惯和饮食习惯。特别是饮食上,因为是入口的东西,所以不敢马虎,很多女性就要问了...
喝粥有助于感冒恢复吗 喝粥也可治疗感冒!?
11-21
感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。大米味甘平,具有和胃气、补脾虚...
粥也可以辅助治疗少精症
11-09
有人称粥之为“第一补人之物”,若再适当配以其他食物或中药,则为粥疗。粥疗是养生保健、祛病延年的佳品。为此,我们为您介绍三款可以辅助治疗少精症的粥,供您参考。温肾还阳粥组成:韭菜子,核桃,山药,狗肉,麻雀,糯米。制作方法:加...
孕妇喝什么粥有助保胎
02-02
孕妇在怀孕初期,宝宝还是比较脆弱的,这时候妈妈们需要时刻注意行为举止,不让宝宝受到什么伤害。此外,孕妇怀孕之后的饮食摄入会受到严格的控制,为了宝宝的健康成长,妈妈们都会吃一些有益于胎儿的食物。那么,孕妇喝什么粥有助...
鱼肉粥可以减肥吗?推荐4款粥帮助减肥
11-06
食物可能会给你带来肥胖或肥胖。在享受食物的同时,我们也应该学会避免食物带来的肥胖。长时间坐在办公室不锻炼,或者吃高油高脂的食物,导致脂肪堆积,所以很多mm会被肥胖困扰。事实上,有些食物可以帮助你mm减肥,怎样吃才能使...
肠炎患儿辅助治疗:山药粥
11-10
山药扁豆橙粥山药扁豆橙粥材料:山药15克,白豆15克,橙皮9克,糯米50克,糖少。做法:糯米、山药、白豆、橙皮一起煮粥粘稠,加点糖吃。每周让孩子食用2~3次。效果提示:这种粥有健脾补虚和胃的效果,对慢性胃炎、肠炎患儿有辅助治疗...
排毒粥有哪些? 五种排毒粥有助于美容养颜
11-04
排毒粥对女性来说是很好的食物。排毒粥可以帮助我们清除体内的毒素,只有排出体内的毒素,我们才能有更好的身体。那么,排毒粥有什么呢?五谷燕麦紫菜金枪鱼粥原料:五谷燕麦、白米、袋装金枪鱼、紫菜、盐、味精。制作方法:五...
三种汤粥有助于春天养肝
11-11
春天是一年的开始,也是万物生长的季节。对养生高手来说,春天的养生当然不能放松。春季养生,保健要点放在肝脏上,春季肝脏频繁活动,肝气旺盛的时期,也是肝病容易发病的季节,多吃三种汤粥有助于春季养生。棉薏苡山药瘦肉汤棉是...
什么粥对感冒有帮助
06-18
对于感冒这个词相信大家都很不陌生吧,不管大人还是小孩感到都是很痛苦的,在感冒的时候,要多喝水还要多注意饮食方面的清淡,可以多喝点小米粥之类的。感冒虽然不是什么大病,但是如果感冒严重的话同时也是会引起其它的严重的...
四种养颜粥帮助女性补肾
11-10
肾是先天之本,脾胃是后天之本。中医认为肾气不足容易导致脾胃运化不良、血液损失等问题,后天的书籍转移影响肾气,肾精血不足,肾和脾胃两者相互影响,容易进入循环状态。尤其是女性朋友们,更需要补肾,只有健康的血液才能让女人...
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