宜多吃的风采

此次315曝光老坛酸菜以后，很多人内心对酸菜就有了阴影，酸菜在日常饮食生活中是比较常见的，但毕竟是腌制品，有些人最好不要多吃，那么，酸菜能长期食用吗？哪些人不宜多吃酸菜？下面本站小编就带来介绍。酸菜能长期食用吗酸菜属于...

(1)应多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、菜肴、淡菜、干贝、转子、水母、海参、龙虾、鱼、服务器、鱼肚、蛤、甲鱼。(2)应多吃具有消肿作用的食物，包括菱、芋头、油菜、芥末、猕猴桃。(3)应多吃香菇、蘑菇、木耳、核桃...

在现实生活中，早泄的发病率非常高，除了生活中压力过大以及一些不良的生活习惯外，身体缺镁也是男人患早泄的主要原因。虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多，但量少不等于作用小。对男性而言，镁的作用非常大。高血压、高血...

在炎热的夏天西瓜基本上是随处可见，不过产妇能不能吃西瓜呢，特别是在哺乳期的妈妈吃西瓜好不好，产后妈妈吃水果有哪些注意事项？夏天哺乳期妈妈可以吃西瓜吗缘于西瓜有那么丰富的营养物质，喂母乳的妈妈适量的吃一些西瓜，不但...

父母应了解清楚食物是否适合宝宝食用是十分关键的!宝宝不宜多吃扁豆扁豆多吃可能会引起滞腹胀，因此扁豆不宜给宝宝多吃。腹胀及患病的宝宝最好不要食用。扁豆不熟容易引起中毒，扁豆引起中毒的罪魁祸首是扁豆中的红细胞...

罐头食品罐头食品在制作过程上都添加一定量的添加物，如人造黑色素、香料、添加剂等。虽然这种添加物对身心健康成年人危害并不大，但孕妇食入过多则对身心健康不好。此外，罐头食品营养成分并不高，经高溫解决后，食材中的维他...

夏天来了，炎热难以忍受，容易患口腔溃疡。这时，人们会想到夏天的夏季西瓜。他们认为西瓜含水量高，维生素多，一定是缓解和治疗口腔溃疡的最佳食物。其实这种观点是错误的。西瓜能加重口腔溃疡。为什么？西瓜使口腔溃疡恶化中医...

在给宝宝的饲养中，生鸡蛋是补充维生素的关键宝物。老人常常对大家说：“无论吃是多少，只有消化吸收2个的营养成分。”但实际上，老年人的阐述并不合理，宝宝的胃肠吸收力应当因人有所不同的，那麼你了解要给宝宝吃多少个生鸡蛋...

吃冷饮要节制很多孕妈妈在怀孕后很爱吃冰棍、冰激凌、奶昔、冰镇饮料等冷饮类食物，即便是在冬天也照吃不误。这样的饮食方式对孕妈妈的身体危害很大，从而使胎宝宝也跟着遭受影响。这是因为，孕妈妈脆弱的肠胃对刺激非常敏...

女性贫血常见，如蹲下站起来头晕等，贫血的人不适合吃哪些食物？又该吃什么来改善贫血？下面我们就一起来看看吧。贫血者不能多吃的食物？1、牛奶牛奶是营养价值丰富的饮料之一，很多人喜欢喝，但对贫血的女性来说，小编建议不要用牛...

1、婴幼儿：消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。2、老年人：消化吸收能力较差，多食会加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。最好一天只吃一块儿月饼，并分几次把它吃完。3、肥胖...

儿童通常喜欢吃颜色鲜艳、味道鲜美的食物。专家注意到，10种食物的孩子不应该多吃。否则，有害无益。橘子:橘子营养丰富，但含叶红素，吃得太多，容易发生叶红素皮肤病、腹痛腹泻、骨病。因此，孩子一天吃橘子不应该比中等大小的4...

很多女性检查子宫肌瘤后会问医生:子宫肌瘤不能吃什么？子宫肌瘤的发生确实与患者自身的饮食有很大关系，所以患者需要了解子宫肌瘤的饮食禁忌，知道这些东西不能吃。临床实践结果也证实，子宫肌瘤的形成与长期大量雌激素刺激...

近日，武汉妇幼保健医院产科频繁问诊到由于多吃西瓜造成尿糖上升的孕妇，专家认为，尽管西瓜是夏天解凉补水保湿的新鲜水果，但由于糖份多，孕妇不应多食。林女士怀孕25周，近期高温天气没有食欲，一直以西瓜为主导食，每餐要吃大半个...

中医药学觉得，苦瓜味道微苦，生则寒性，熟则温性。生吃清暑祛火，退热除烦；熟菜益气养血滋阴养血，润脾补肾壮阳，能驱邪热、解劳乏、净心明目、养血补肾壮阳。能减轻热症烦渴，中署发烫，急性肠炎、热痱子等。民俗经常在夏天用苦瓜清...

夏天宝宝偶尔会出现食欲不振的情况，父母千万不要为了让宝宝吃东西给宝宝吃太多零食，婴幼儿饮食要怎么吃呢?有哪些需要注意的。婴幼儿夏天要调整食谱夏天气温高，出汗多，需要为宝宝增加食物的供应，增加幅度在10%-15%。为此，宜...

香蕉治便秘的效果相信很多人听过，一般是指熟透的香蕉，但这种方法有时候并不能有效，那么，为什么总吃香蕉但还是便秘？香蕉哪些人不宜多吃？下面本站小编就带来介绍。为什么总吃香蕉但还是便秘香蕉(熟透的)普遍被认为是有利于通...

月饼属应景食品：5类人不宜吃月饼1.糖尿病病人：月饼是高糖高油脂食品，糖尿病患者要坚持不沾月饼。无糖月饼尽管没有加入蔗糖，油脂含量仍然很高，总热量高，所以一样不能多吃。同时，制作月饼时要使用淀粉，经消化吸收会变成葡萄糖，...

营养是健康的基础。维生素C缺乏症是一个老话题，但在日常生活中经常被忽视。维生素C是抗坏血病的维生素，因此也被称为坏血酸，在物质代谢中起着重要的作用，也有促进细胞间质形成的作用。维生素C还可以解毒，具有抵抗细菌和病...

国家食品药品监督管理局药品评价中心特聘专家提醒大家:临床使用降血脂常用药辛伐他汀，要根据患者胆固醇指标和肝功能状况来确定剂量，每天不能超过40毫克;肝功能不好的患者不宜强化降脂。目前有些医生通过给患者大剂量(...