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鲑鱼的风采
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清蒸鲑鱼
09-30
「导读」清蒸鲑鱼是一道经典的家常菜式,很多妈妈都会做,可怎样清蒸鲑鱼才是最好吃的呢?事实上这也是有许多小窍门的。本文为大家介绍清蒸鲑鱼的做法。清蒸鲑鱼的做法一清蒸鲑鱼是一道经典的家常菜式,很多妈妈都会做,可怎样...
婴儿吃鲑鱼需注意什么
05-26
鲑鱼里面含有的营养物质是很丰富的,所以妈妈们也想要喂食宝宝鲑鱼补充营养。只要宝宝已经进入到辅食阶段开始,特别是在半岁以后,是可以为宝宝喂食鲑鱼的,但是在喂婴儿吃鲑鱼时还是有一些注意事项。首先,需要注意的事项就是...
鲑鱼卵的做法二:鲑鱼卵三明治
03-08
鲑鱼卵三明治低胆固醇,并富含钾和磷,是早餐的不二首选哦。用黑面包与奶油制成的单片三明治,色彩对比强烈,引人注目,微酸的口感适宜与鱼、莳萝蛋黄酱等配合,更是迷人,妈妈们是不是很想知道鲑鱼卵三明治的简易做法呢?鲑鱼卵三明...
鲑鱼适合婴儿吃吗
11-18
鲑鱼的营养价值高,且是能够作为食疗的一种食材。因此,很多妈妈也想给自己的孩子吃鲑鱼,对于肠胃还在适应和发育,且还没有彻底断掉母乳的婴儿来说,鲑鱼可以吃吗?鲑鱼适合婴儿吃吗?对婴儿来说,吃任何食品都是为了吸收营养,健康成...
鲑鱼的做法
03-28
「导读」鲑鱼就是三文鱼,是世界著名的淡水鱼之一,具有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇,防治心血管疾病。鲑鱼是西餐的常用鱼之一,而鲑鱼最为人知的食用方法是做成鱼生片。其实鲑鱼还有很多做法,包括蒸、炒、闷...
产妇能吃鲑鱼吗
10-31
慎吃鲑鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃的功能。但产妇要少吃三文鱼刺身等生冷食物,若食用时处理不当或鱼肉不新鲜易产生细菌和有害物质。...
烟熏鲑鱼
12-17
鲑鱼,很多人以为就是三文鱼。其实不然,鲑鱼是所有三文鱼、鳟鱼以及鲑鱼三大类的统称,属于深海鱼,因此也被人们常常用作食材进食,因为其营养价值和药用价值是非常高的,多吃鲑鱼对身体很好。鲑鱼最为常见的吃法就是三文鱼片。...
鲑鱼怎么做好吃
10-26
作为很有营养的食材,鲑鱼已经逐渐成为了桌上的美味佳肴,鲑鱼做起来不难,烹饪的方法也不难,大家可以尝试自己在家做鲑鱼来吃,怎么做鲑鱼更美味,现在就介绍一些常用且较为简单的鲑鱼烹饪法,大家可以在家试一试。第一种烹饪方法...
清蒸鲑鱼的做法一
03-06
清蒸鲑鱼是一道经典的家常菜式,很多妈妈都会做,可怎样清蒸鲑鱼才是最好吃的呢?事实上这也是有许多小窍门的。下面就为大家介绍清蒸鲑鱼的做法。1、鲑鱼在去鳞去除内脏后洗净,抹干水分。2、用两汤匙料酒和少许盐抹于鱼表面...
鲑鱼是海鱼吗
01-10
鲑鱼,现在很受欢迎的一种食品,由于丰富的高蛋白质和胶原蛋白得到的大家的喜爱。特别是三文鱼片,相信大部分的朋友都吃过。鱼类也分河鱼和海鱼,相比之下,海鱼的营养价值更高,那么,鲑鱼是海鱼吗?鲑鱼是海鱼,而且是深海鱼。除了大...
鲑鱼红斑能自己消退吗
05-16
面部的斑点会给女性带来很多困扰,会使女性丧失一部分自信心。面部的斑点有一些会自行消退,比如说女性在怀孕期间长出的妊娠斑。有一种斑点叫做鲑鱼红斑,这种斑不常见,那么如果女性面部长出鲑鱼红斑,它能自己消退吗?成年人的...
鲑鱼卵的做法一:鲑鱼卵泡菜
04-03
鲑鱼卵泡菜是一种较为韩式的美食烹饪做法,我们来看看这道鲑鱼卵泡菜的做法。喜爱吃辣的妈妈们,也可在这道菜中加入辣椒油或伴辣椒,成为一道更为正宗的韩式美食。鲑鱼卵泡菜的做法:材料:鲑鱼卵1/3杯,花椰菜心3个,1.盐2/3大匙,2...
鲑鱼油和深海鱼油的区别
01-25
虽然鲑鱼油和深海鱼油同属于鱼油,但深海鱼油是从普通杂鱼中提炼而成的,包括柴鱼、沙丁鱼等。鲑鱼油一般从鲑鱼中提炼,是最正宗的鱼油。含有健康饮食中必不可少的珍贵的Omega不饱和脂肪酸,包括二十碳五烯酸(EPA)、二十二碳六...
鲑鱼的营养价值有哪些
01-11
鲑鱼,除了大家所熟知的三文鱼以外,还包括了鳟鱼和鲑鱼。鲑鱼能够成为大家口中喜爱的食品,和鲑鱼的口感分不开,更和鲑鱼的营养价值分不开。那么,鲑鱼的营养价值有哪些呢?我们一起来了解一下。1、含有高蛋白和OMEGA-3脂肪酸。...
八个月宝宝能吃鲑鱼吗
11-05
8个月的宝宝似乎足够大了,所以其所需要的营养也应该更丰富、更全面,除了继续喝奶之外,还应该添加一些辅食,其中,一些妈妈会选择给孩子吃鱼,这也是可以理解,众所周知,鱼有利于人的大脑发育。但是鱼也有很多种类,是不是所有鱼孩...
鲑鱼油是什么
07-22
鲑鱼是所有三文鱼(Salmon)、鳟鱼(Trout)和鲑鱼(Char)三大类的统称。此外,北极灰鳟、大西洋油鲱、北美青鱼和北极寒鳟等也都属于鲑鱼科。鲑鱼含有EPA、DHA这两种营养物质,对人体是有极大益处的。EPA与DHA均为不饱和脂肪酸,不饱...
哺乳期能吃鲑鱼吗
03-30
慎吃三文鱼虽好,哺乳期妈妈吃要慎重。三文鱼等刺身属生冷食物,处理不当或鱼肉不新鲜易产生细菌和有害物质,容易造成食物中毒。...
鲑鱼可以怎么吃
03-02
作为一种高营养且具有食疗价值的食材,鲑鱼已经逐渐走进每个家庭中成为大家丰富的菜品。鲑鱼是一种深海鱼类,所以在价格上相对而言会比河鱼高,但是其包含的营养也是河鱼不能比的,所以偶尔吃鲑鱼对身体是有好处的。那么,鲑鱼...
孕妇能吃鲑鱼吗
02-04
鲑鱼是一种深海鱼类哦,所以蛋白质自然是值得你期待的哦。对于需要补充蛋白质,以及各种营养元素的准妈咪来说,吃点鲑鱼好不好呢?其实准妈咪是不适合吃鲑鱼的哦。首先鲑鱼生活在海里面哦,所以是比较生冷的水,而且如果不煮熟的...
产后瘦身食谱:烤鲑鱼
11-13
烤鲑鱼原材料鲑鱼1条、九层塔适量。调味品柠檬汁、盐、纯粮酒、白米醋各适量。作法1.鲑鱼洗净,将盐、纯粮酒、白米醋匀称擦抹鱼身,腌制约二十分钟使其进味。2.九层塔洗净,切碎,铺平在鱼的身上。3.放进电烤箱中烤至表面呈...
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