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气虚血虚怎么办 最值得收藏的秋虚食补方
11-09
“虚则补之”是中医治疗疾病的调理方法,不过,进补不能不分清红皂白地胡乱服药,必须因人因时因地制宜,否则不但无益,反而有害。比如人参、鹿茸一直以为被视为祛病延年的灵丹妙药,不少人即使无病也常服用。事实上,它们有补充阳...
肾虚的症状表现有哪些?肾虚的食补方案是什么?
11-04
日常生活中,由于压力大,经常健忘、失眠、色差、排尿功能减弱,吃药补充也没有效果,但没有意识到自己肾虚。那如何判断自己是否肾虚呢?肾虚了,该怎么修养呢?赶紧和小编一起看看吧。现代人生活压力大,精神紧张。肾虚逐渐成为现...
得了乙肝大三阳怎么调理 乙肝小三阳的食补方法
10-30
冰糖银耳粥银耳含丰富的蛋白和人体必须得氨基酸及少量脂类,且含大量胶原物质,能降低血脂和血液粘稠度,消除自由基,增加肝脏血液循环,抑制脂肪的肝脏沉积,保护肝细胞膜的完整。另外,银耳内含的多糖物质能提高集体免疫功能。冰...
切勿走入冬季"进补"误区 儿童体弱不宜多食补
11-04
冬季是进补的好时机,但是冬季进补也不要盲目,进补的时候最好要分清地域和人群,不然不仅达不到进补的目的可能还会有副作用。冬季人体阳气内藏、阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,对于身体虚弱的人是进补的好季节。俗话说,“冬...
女人肾虚该怎么补好?女人肾虚的食补和药补方案
11-21
不要以为只有男人会肾虚,其实女人也会肾虚!补肾不是男人的专利,女人也需要补肾。甚至女性肾虚的生理特征也不少于男性。由于女性特殊的生理特征,在月经期、哺乳期、更年期等都会造成营养损失,使身体虚弱。说虚则补,但不分体...
月经不干净怎么止血 推荐七款食补方案
10-19
1、益母草大枣汤大枣,益母草,红糖10克,加水炖饮汤。适合于经期受寒引起的月经延迟、月经过少等症状。2、益母草鸡蛋汤鸡蛋,益母草,鸡蛋清洗干净,和益母草加水共炖,鸡蛋熟了去壳再煮20分钟,然后吃蛋饮汤。适合于月经过...
怎么食补卵泡
10-25
卵泡的形成对于女性朋友是十分重要的,因为卵泡形成的过程中可以伴随着很多激素的生成,另外,卵泡在排卵之后才可以与受精卵结合,这样女性才可以怀孕,可是有的人会不形成卵泡。那么,怎么食补卵泡?1.富含维生素c的食物:卵泡的生...
秋冬季失眠多梦该如何食补?秋冬食疗方推荐给你
11-01
秋冬交接期间,气候波动很大,也是心脑血管高发期。只有保证充足的睡眠,才能为心脏提供大量的血液,有助于睡眠和安神的作用。怎么吃?如何补充失眠多梦?1.酸枣仁或莲子心泡水是心肾不交的选择心肾不交所引起的失眠会使患者头晕...
肾虚食补方法
11-05
肾虚一般是由于患者房事过多,思虑忧郁等情况导致的。这时候处理调节好自己的日常,使用一些药物来治疗之外,还可以通过食补的方法来进行调理和治疗。患者们可以食用龙眼肉粥、羊肉煲汤、山药银耳羹、炒韭菜,效果都是非常好...
肾虚怎么补效果好?有效的食补肾虚的方法你知道吗?
11-21
中医认为,先天不足、后天失养、长期疲劳、生活紧张、长期肾损伤、衰老等原因会导致肾功能障碍和一系列肾虚症状。专家认为,肾虚的治疗因人而异,因为肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚。如果不区分类型,不仅没有效果,还会加重病情。...
关节炎前期的食补有哪些呢
11-06
对于患有疾病的人群来说,对于食物的选择还是非常有讲究的,比如类风湿性关节炎患者,为了加快疾病的恢复,就应该多吃一些有利于病情好转的食物,那么今天我们就针对关节炎前期的食补做一些具体的介绍,详细的内容请看下文。一、...
宝宝贫血食补食谱
10-15
宝宝贫血食补食谱有哪些呢,贫血是一种经常发生的疾病,贫血一般多发于儿童身上,由于这个阶段的孩子生长发育比较快,学习压力也比较大,所以非常容易发生贫血,发生贫血之后药物疗法的效果可能没有食谱的效果好,那么今天我就给大...
婴儿补钙应以食补为主导
11-12
婴儿期的少年儿童成长发育十分快速,人体骨骼的生长发育更必须较多的钙。有很多父母由此就觉得要让婴儿多吃些钙粉,事实上那样不是适当的。对婴儿而言,钙的关键来源于不应该是钙粉,而理应是含钙丰富多彩的食材。奶水、婴儿...
月经期间食补吃什么排污血
05-26
有些女性行经期间常有经血排出不畅、痛经等症,所以在此期间要注重小腹部的保暖,同时饮食方面也需要给予能温暖子宫和促进经血排出的有益食物。那么,女性月经期间食补吃什么排污血呢?1.姜汁红糖水。生姜驱寒散寒,红糖补血化...
孕期贫血如何食补
10-28
孕期贫血需要多摄入含铁量高的食物,常见有动物肝脏和肉类还有动物血液,烹饪方式最好以清炒和煮汤为主。此外为了促进铁吸收,也要多吃维C高的绿叶蔬菜,也要用铁锅烹饪。如果铁元素缺乏过多,需要服用铁剂。受精卵在着床之后,...
孕酮低食补吃什么补得快
01-30
黄体功能不全造成的孕酮低会影响怀孕,严重的会造成不孕以及流产等情况出现,所以在孕期孕检的时候很多朋友都会非常注意孕酮的数值,而一旦出现孕酮低的时候就会想方设法的去补充孕酮,那么,孕酮低食补吃什么补得快?如果选择食...
女性贫血,怎样家常食补
10-19
荆楚网信息(武汉晚报选刊)女性贫血要重视饮食搭配调理,肝部、鸡蛋黄、谷物等含有铁质的食材要平衡摄入。假如饮食搭配中摄入的铁质不够或者缺锌比较严重,还需要留意填补补铁剂。维他命C可协助铁质的消化吸收,也可以协助...
引产后出虚汗怎么食补
10-11
引产后,女性的身体由于气血缺少,很容易出现一些症状,比如说出虚汗,这就是身体虚弱的一种表现,这时候需要通过一些食物来调理身体,防止其它的病症出现。那么引产后出虚汗怎么食补?胡桃肉:女性引产后可以多吃一些补气血的食物,胡...
春季食补勿与气候“撞车” 春天进补应该注意什么
11-07
春天一到,天气回暖,热气腾腾的涮羊肉、烤羊肉就容易和气候“撞车”,稍不留神就有可能补过了头。确实,羊肉能助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损,是一种优良的温补强壮剂。冬季常吃,不仅可以增加人体热量、抵御寒冷,还能增加消化...
月子里的食补妙方(附图)
11-13
孕妇分娩时用劲、流汗、产伤和流血而致,导致产后身体“亡血伤津”;分娩全过程不断耗费精力,导致原气损伤;加上产后照顾宝贝使人体很疲劳,许多新妈妈在产后都发生了奶水不够、大便不通畅、气血两虚体弱多病、头晕四肢无力、...
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