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![孕妇能适量吃赤小豆吗]( "孕妇能适量吃赤小豆吗")
孕妇能适量吃赤小豆吗
11-09赤小豆属于豆类的一种，与黄豆一样都属于高蛋白的食物。而女性在怀孕之后是有许多饮食注意事项需要留意的，不再像以往那样爱吃什么就一味地吃什么。那么，孕妇能适量吃赤小豆吗？在中医上认为赤小豆性属温和，并且带有酸性，而其... -
![备孕能喝适量咖啡吗]( "备孕能喝适量咖啡吗")
备孕能喝适量咖啡吗
06-15咖啡是现代人们最常喝的一样饮品，由于咖啡中的主要物质是咖啡因，有些想要成为妈妈们的女性就开始担心了，自己备孕的时候能喝咖啡吗？首先，因为咖啡中的咖啡因可以麻痹人体的神经，使人们出现一个甲亢兴奋的状态，所以说备孕期间... -
![樱桃营养价值高 宝宝如何正确的食用樱桃]( "樱桃营养价值高 宝宝如何正确的食用樱桃")
樱桃营养价值高 宝宝如何正确的食用樱桃
10-17很多人认为樱桃是大人吃的，宝宝不可以吃。樱桃的营养价值很多人都知道，只要注意适量、年龄、以及不要吃到中间的籽，对身体是很棒的喔！妈妈可以尝试让小孩吃吃樱桃。下面本站的小编为大家介绍吃樱桃的营养价值以及宝宝食用... -
![宝宝吃鱼肝油什么时候比较好 宝宝鱼肝油每天补充多少合适]( "宝宝吃鱼肝油什么时候比较好 宝宝鱼肝油每天补充多少合适")
宝宝吃鱼肝油什么时候比较好 宝宝鱼肝油每天补充多少合适
04-16一般来说，在新生儿出生15天左右，就开始进行补充鱼肝油了，而不同的月龄，宝宝补充的量也是有所差别的，尤其对于母乳喂养充足的宝宝来说，更要注意，那么，宝宝鱼肝油每天补充多少合适呢？接下来本站小编就来说一说。新生儿多大的时候... -
![青团用什么草制作 消化不好吃青团要适量]( "青团用什么草制作 消化不好吃青团要适量")
青团用什么草制作 消化不好吃青团要适量
03-25又到了要吃青团的时候，在大家印象中，艾草做的青团很常见，其实有很多草都适合做青团，那么，青团用什么草制作？消化不良吃青团好吗？下面本站小编就带来介绍。青团用什么草制作用的最广泛的草，艾草现在市面上出售的青团真正用到艾... -
![孕妇适量吃海参的好处]( "孕妇适量吃海参的好处")
孕妇适量吃海参的好处
02-03海参并不便宜，一般人很少想着去吃海参来补身体。而且市面上的假货也很多。但要是怀孕了人们就不觉得贵了，这个时候为了肚子里的宝宝花多少钱都认为是值得的，那么孕期什么时候能吃海参？怀孕9个月可以吃海参吗？怀孕9个月可以... -
![备孕适量吃胡萝卜好吗]( "备孕适量吃胡萝卜好吗")
备孕适量吃胡萝卜好吗
07-24胡萝卜含有丰富的维生素，这正是我们人体所需要的，而且价格便宜，颜色鲜艳，非常适合用来榨汁，或者作为配菜。但是有很多女性因为要避孕，因此对于非孕期间的饮食要求非常的严格，不敢随便乱吃食物，那么备孕适量吃胡萝卜好吗？备孕适... -
![白酒适量也不利于健康]( "白酒适量也不利于健康")
白酒适量也不利于健康
10-12常常听到这样的口头禅：“适量饮酒有益健康”;“酒是粮食精，越喝越年轻”，但是真的如此吗?关键在于是什么样的酒!但是一般人默认的酒是白酒，可是科学研究表明：白酒适量饮用也不利于健康!酒之于人似有不可或缺之势。虽然人们... -
![备孕可以适量喝酒吗]( "备孕可以适量喝酒吗")
备孕可以适量喝酒吗
03-21现在不论是男性朋友们还是女性朋友们都会在平时饮酒，各种酒品都是人们非常钟爱的，适当的喝酒确实有利于人们的身体，但是如果饮酒不当就很容易对身体造成危害，相信大家都知道酒精对胎儿的影响是非常大的，但是有一些朋友们无... -
![甲肝患者应适量运动]( "甲肝患者应适量运动")
甲肝患者应适量运动
11-10甲肝已经成为了严重的社会问题，市场上治疗甲肝的方法也数不胜数。然而，据研究显示，甲适量的运动不仅有利于疾病的治疗，同时也有利于增强患者的体质，增强免疫力。但是患者在选择运动方式和运动量上一定要慎重，否则便会适得其... -
![脂肪肝患者运动两大原则]( "脂肪肝患者运动两大原则")
脂肪肝患者运动两大原则
11-06“脂肪肝是吃出来的，只要少吃饭多运动就会好!”这是许多脂肪肝患者的想法。少吃饭多运动对于脂肪肝的治疗固然有好处，然而也不能盲目运动。脂肪肝患者运动时应注意一下几点：1.根据个人情况选择运动方式首先脂肪肝患者切... -
![经期可以适量喝咖啡么]( "经期可以适量喝咖啡么")
经期可以适量喝咖啡么
05-21社会在进步，由于人们生活质量也不断在改善，喝咖啡也已经变得比较普遍化了。随时随地喝上一杯咖啡已经不是什么难事了。月经期对于女性来说是一个比较特别的时间，这个时间段大部分女性的身体都相对脆弱，那么经期可以适量喝... -
![五种食物进食过量会出事]( "五种食物进食过量会出事")
五种食物进食过量会出事
11-11俗话说民以食为天，食物是我们日常生活中不可或缺的一部分。但是，任何食物的饮食都有度，不能因为营养而过度饮食，要适量饮食。以下5种食物，多吃什么少吃什么有讲究，吃多了反而对身体无益！1、巧克力优点:巧克力含有大量抗氧化... -
![遗精的运动要适量]( "遗精的运动要适量")
遗精的运动要适量
10-17很多年轻男性朋友都非常喜欢运动。但是，很多男性发现，在运动后，尤其是剧烈运动后会出现遗精的情况。相关专家建议，遗精的运动要适量，否则影响身体健康。下面小编为大家介绍一下相关知识。男人白天如果经过了剧烈的运动，晚上... -
![隐睾的运动要适量]( "隐睾的运动要适量")
隐睾的运动要适量
10-17隐睾是个隐蔽的话题，大多人都难以启齿，但是有病了就得治，在发达社会的带动下大家的经济水平提高，医疗设备齐全。我们在药物治疗隐睾的同时也得辅助运动，怎么样的隐睾运动才算的适量的呢?深蹲可以强劲的促进雄性激素分泌，还... -
![适量运动远离闭经]( "适量运动远离闭经")
适量运动远离闭经
10-28闭经的出现有两种因素，一种是因为病理的原因，而一种就是生理性的正常因素。如果女性朋友们出现了闭经，但是并不是因为更年期到的话，那么一定是因为身体出现了问题导致的。而其中有一个我们常常会忽视的原因，那就是运动过量... -
![月饼热量高 食用需适量]( "月饼热量高 食用需适量")
月饼热量高 食用需适量
10-12吃月饼是中秋节的传统饮食习俗，但是月饼的热量很高，正在减肥的朋友们可要注意了，一个月饼热量等于三碗米饭，要步行四小时才能消耗!想要不发胖，月饼就要少吃。吃月饼有技巧，下面教你中秋怎么吃月饼不发胖。一个月饼热量等于... -
![孕期合适的运动量]( "孕期合适的运动量")
孕期合适的运动量
02-27很多人怀孕之后被家人“保护”得很好，这不能动，那不能吃的，生怕动了胎气。但我们要知道的是，怀孕之后不能进行剧烈的运动并不代表不能运动。而且，怀孕期间不运动反而可能会产生很多像体重增长过快等问题，这对孕妇身体健康和... -
![适量饮酒有益健康]( "适量饮酒有益健康")
适量饮酒有益健康
11-03无论是热腾腾的团圆饭，还是朋友聚会的欢声笑语间，都少不了点缀气氛的交杯换盏。过量饮酒有害健康已是众所周知，但近年诸多研究提出，少量饮酒反而对身体有一定好处。所谓有益健康的“适度饮酒”，是指女性每天最多饮用14g或0... -
![适量饮酒未必健康]( "适量饮酒未必健康")
适量饮酒未必健康
10-15人们常说：“适量饮酒有助健康”，真的如此吗?最近一项研究发现：这样的结论可能有误。科学的探索就是在不断肯定又不断否定的过程中前进的，矛盾的结论不要大惊小怪，需要科学审视，也提示我们科学研究来不得半点虚荣和浮夸。许...
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