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![胡萝卜黄瓜汁缓解婴儿便秘]( "胡萝卜黄瓜汁缓解婴儿便秘")
胡萝卜黄瓜汁缓解婴儿便秘
11-10胡萝卜黄瓜汁很多婴儿添加辅食后，排便不规则，便秘。那么，如何科学地添加补充剂，使婴儿顺利排便呢？专家推荐胡萝卜黄瓜汁，适合6个月以上宝宝喝原料:黄瓜1根，胡萝卜1根。制作:切黄瓜、胡萝卜，在榨汁机中加入少量矿泉水，加入黄瓜... -
![做婴儿菜常用的烹饪方法]( "做婴儿菜常用的烹饪方法")
做婴儿菜常用的烹饪方法
11-10婴儿料理常用的烹饪方法常用的烹饪方法爆炸:将加工好的原料放入热锅中爆炸后成为料理的烹饪方法。有清炸、干炸、软炸、松炸等。清炸：只用盐、酱油等调料喂制后，即可炸。干燥爆炸:喂食后，拍干淀粉或涂水糊再爆炸。软炸：挂... -
![婴儿秋天气虚多喝粥]( "婴儿秋天气虚多喝粥")
婴儿秋天气虚多喝粥
11-10山东大学齐鲁儿童医院中医科顾俊贤主任认为，夏天过后，受营养不足、疾病等因素的影响，儿童身体比较虚弱，夜间容易出现大量汗，可以吃饭烹饪。可以用中药王子参、百合、五味子和其他药一起煎，或者每天晚上睡觉前吃龙骨、牡蛎粉... -
![宝宝夏天怎么吃肉不生气？]( "宝宝夏天怎么吃肉不生气？")
宝宝夏天怎么吃肉不生气？
11-10提到肉，很多妈妈都会犯困。夏天湿热多，婴儿食欲不好，即使有好的食欲，也几乎被冷饮和水果等占有。虽说多吃蔬菜对身体有好处，这样婴儿的蛋白质摄取就足够了吗？听说夏天吃肉会生气，那个婴儿夏天不应该吃肉吗？怎样吃是合理的呢？实... -
![给孩子补钙应该吃什么？]( "给孩子补钙应该吃什么？")
给孩子补钙应该吃什么？
11-10给孩子补钙应该吃什么？哪些食物补钙最好？补钙除了合理选择钙制剂外，多晒太阳、均衡营养、科学调理等也很重要。日常有很多食物可以补充钙。介绍富含钙的食品。乳类和乳制品:牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。豆类和... -
![巧制水果沙拉给宝宝补营养]( "巧制水果沙拉给宝宝补营养")
巧制水果沙拉给宝宝补营养
11-1017、蔬菜和水果沙拉可以给孩子补充足够的营养。为了避免沙拉中食物混杂，可用生菜来包住如瘦肉块、草莓及乳酪等美味食品。同重量的生菜和黄瓜相比，前者维生素A的含量几乎是后者的7倍。18、鸡、火鸡中含有的蛋白质是儿童... -
![孩子厌食可以多吃醋]( "孩子厌食可以多吃醋")
孩子厌食可以多吃醋
11-10孩子的厌食让父母担心孩子的饮食问题。其实，孩子的食欲好并不是没办法的。父母可以在烹饪和烹饪凉菜时加入适量的醋，为孩子增加食欲，杀死病原菌。儿科医生说，烹饪时添加醋、米醋等材料，可以增强孩子的胃酸，增强生津食欲，增强... -
![挑食孩子的父母应该反省]( "挑食孩子的父母应该反省")
挑食孩子的父母应该反省
11-10许多幼儿有挑食的坏习惯，不喜欢粗粮，不喜欢芹菜、韭菜、油菜、香菜、白菜等青椒、茄子、胡萝卜，不喜欢虾皮、紫菜、菌类等食品。针对这些现象我们进行了家庭调查，结果令人吃惊，有90%的幼儿挑食是由家庭饮食习惯决定的。下... -
![花小钱让孩子吃“海鲜”]( "花小钱让孩子吃“海鲜”")
花小钱让孩子吃“海鲜”
11-10海洋类食品营养丰富，矿物质和微量元素含量高，能促进婴儿骨骼、神经系统等发育。据说山珍海味，购买海洋食品似乎意味着高消费，很多母亲在购买时特别容易陷入价格越高价值越高的消费误区。实际上，很多价格便宜、普通的海洋食... -
![宝宝每天喂多少奶粉比较合适]( "宝宝每天喂多少奶粉比较合适")
宝宝每天喂多少奶粉比较合适
11-10世界卫生组织建议每天喂奶次数、喂奶量。月龄每天次数每次配方牛奶和其他牛奶的量0-1月份每天:8次，每次:60ml1-2月份每天:7次，90ml2-4月份每天:6次，120ml4-6月份每天:6次:150ml推荐坐着喂奶。喂完奶后，不要马上把宝宝弄平... -
![维生素c 婴儿健康优先]( "维生素c 婴儿健康优先")
维生素c 婴儿健康优先
11-10我叫维生素c，是人体最需要的维生素老板。人体内缺乏一种专门转换维生素C的酶，称为葡萄糖酸内酯酶，人体无法自动将体内的葡萄糖转换为维生素C，因此需要从食物或额外补充维生素C来维持身体运行。一、如果人体中的维生素C储... -
![孩子2岁前不宜吃全麦食品]( "孩子2岁前不宜吃全麦食品")
孩子2岁前不宜吃全麦食品
11-10目前全麦食品非常流行，超市销售的品种很多。许多人认为在广告的指导下，全麦食品可以减肥，帮助孩子成长……那么，事实如何呢？读者信息:我自己喜欢吃饼干，但怕胖。最近，我在电视上看到了全麦饼干的广告，是明星的代言人，说这个全... -
![孩子不好好吃饭怎么办？]( "孩子不好好吃饭怎么办？")
孩子不好好吃饭怎么办？
11-10答疑专家：郝波北京大学妇儿保健中心副研究员、儿童少年卫生与妇幼保健专业硕士。Q：我孩子现在2岁多一点，却越来越不好好吃饭了。说来惭愧，我一直没能给他养成定时、定点、独立完成吃饭的好习惯，他一直是边吃边玩，现在居然光... -
![鸡蛋吃多了会产生不良影响]( "鸡蛋吃多了会产生不良影响")
鸡蛋吃多了会产生不良影响
11-10鸡蛋吃多了会产生不良影响吗？宝宝现在2岁，很喜欢吃鸡蛋，每天早餐吃一个炖蛋，下午还爱吃白煮蛋，青菜、肉等吃得较少。请问宝宝每天吃几个鸡蛋较合适，吃多了会影响健康吗?(武汉钱爱娟)鸡蛋确实是种营养丰富的食品，但是不同食品... -
![三餐不合理:健康远离你]( "三餐不合理:健康远离你")
三餐不合理:健康远离你
11-10三餐不合理，健康远离你除了餐饮替身，现代城市人还存在三餐不合理的问题。工作繁忙压力大，生活节奏紧张，往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法，例如，有得吃就多吃，没得吃，囫囵吞枣也能凑合一顿。用早餐疏忽，午餐聚... -
![均衡营养“吃”出聪明宝宝]( "均衡营养“吃”出聪明宝宝")
均衡营养“吃”出聪明宝宝
11-10很多母亲认为自己的孩子营养均衡，但实际上均衡的饮食应该包括来自5种营养(碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质)的广泛品种，而不仅仅是其中的几种。营养均衡对婴儿的作用营养均衡是婴儿成长发育的基础婴儿处于成... -
![让孩子自己选择食物]( "让孩子自己选择食物")
让孩子自己选择食物
11-10这个阶段的孩子，自主性更强，家长可以在一定范围内，让孩子自己选择食物。这个提法和以前的说法不一样吗？其实不矛盾。父母为孩子提供的食物通常是父母喜欢或认为有营养的食物。比如菠菜，家长听了或看了一些宣传，认为菠菜很有... -
![粗粮细的婴儿也喜欢吃]( "粗粮细的婴儿也喜欢吃")
粗粮细的婴儿也喜欢吃
11-10粗粮细的婴儿也喜欢吃各种杂粮的营养价值远远高于各种精米白面，但口感不好，经常被很多婴儿和父母拒绝。问题实际上是由于食物的制作方法，如果制作方法得到改善，婴儿会欣然接受五谷杂粮。其妙计如下:1.粗米白米和粗米按3:1... -
![一岁以后儿童主食的作用]( "一岁以后儿童主食的作用")
一岁以后儿童主食的作用
11-10一岁以后的孩子多以谷类为主食，谷类不等于米，各种麦子、玉米、梁、谷子都属于谷类。谷类食品主要为儿童提供碳水化合物，碳水化合物在体内代谢分解为葡萄糖提供身体能量，可以理解主食是为了提供能量。能量对人体很重要，人没... -
![孩子成长必需的五种营养素]( "孩子成长必需的五种营养素")
孩子成长必需的五种营养素
11-10碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机物、纤维素是成长所需的营养要素，需要均衡摄取。其中蛋白质是最重要的营养元素，所以配方必须以高蛋白质食品为主。母亲可以根据孩子的口味做菜，但是无论做什么，●在成长过程中必须...
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