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年底压力山大怎么办? 试试中医治疗减压
11-07
年末总是喜忧参半,喜2017年临近,忧年末工作压力很大。我想大家都不想带着冗长的心理压力进入新的一年。心理压力有什么表现?一、生理方面:心悸和胸痛、头痛、手掌冷、出汗、消化系统问题(胃肠不适、腹泻等)二、情绪方面:...
白领怎么吃才能有效减压?
11-11
大城市的白、骨、精白领、中坚、精英们,每天都感到压力很大,对吧?如何从营养上减压?熊苗营养师告诉我们吃能减压的食物,有助于每天愉快地度过。首先消除依赖症,消除营养减压:咖啡因、巧克力、酒、糖的诱惑咖啡因:刺激肾上腺...
浇水晾晒被评为最减压家务活 哪些家务活比较减压
12-02
浇水晾晒被评选为最减压的家务活,这是因为这个活动可以让人享受到园艺的乐趣,同时也可以帮助人们放松身心。那么哪些家务活比较减压?下面本站小编带来介绍。浇水晾晒被评为最减压家务活很多人将练瑜伽视为一种放松方式,但...
男性压力过大小心阳痿 告别阳痿会从减压开始
11-09
相信有过男人爱女人的经验的朋友都知道,其实在夫妻生活中性是非常重要的一部分。这是维持夫妻生活的基本要素之一,也是夫妻感情的润滑剂。如果男性朋友有阳痿,他们有很多麻烦。首先,自己必须面对自尊心的问题。这在恋人面...
压力大怎么办?按摩5大穴位减压又消气
11-11
减压是指工人从潜水中的受压状态回到外部空气通过密封室时,或者飞行员进入高空时受到周围气压的减少,人们减少或减轻压力。有音乐减压、芳香减压、运动减压等。心理减压是缓解自己心理泄漏的方法,心理减压对我们的心理健...
孕期减压操怎么做
01-26
孕期,准妈妈难免会产生一些心理和生理方面的压力,会出现这种反应也属于正常现象。关键点在于如何去释压。今天,妈网百科推荐了几个孕期减压操的动作来供你参考,一起来学学吧!开始前的准备:在开始之前可以做一些准备热...
月经不调是妇科疾病吗?月经不调多吃减压食物
10-17
月经正常来潮是成熟女性健康的重要标志。很多女性在发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病来考虑,而忽略了子宫外寻找原因。不知道,许多坏习惯也可能导致月经失调。感情异常长期精神压迫...
甜食会减压吗?摄入过多容易患甜食综合征
11-13
典型案例1:吃甜食似乎不受控制,上瘾!奶茶,巧克力饼干,利用工作间隙,黄先生拿出抽屉里的饼干慢慢享受。这时离午饭时间只有30分钟,石先生选择用零食送自己的午饭。看到自己越来越长的肚子,石先生很烦恼,但是嘴好像不受控制,像依...
微血管减压术治疗面肌痉挛
11-15
微血管减压术(MVD)治疗面肌痉挛的理论基础在于面神经在桥脑角部被血管结构压迫,引起一种可逆性病理生理改变。目前,微血管减压术是外科治疗面肌痉挛的首选方法,多用于药物治疗效果不满意或无效的患者。手术方法为:患者仰卧,...
白领必备的减压瘦身瑜伽推荐 4式瑜伽动作轻松减压排毒
10-17
对于平时工作压力较大的白领来说,瑜伽是一种非常好的舒缓情绪的运动,帮助大家达到调整情绪,释放压力,燃脂减肥的三重功效,下面四式减肥瑜伽,既能减肥塑形,又能减压,当然了,还能帮助女人练出优雅的气质,赶紧来学习这四个减肥瑜伽...
孩子减压护脊书包怎么选 减压护脊书包真有用吗
07-02
不知道从什么时候开始,“不要让孩子输在起跑线上”的口号响起来了,我们的孩子们的压力也越来越大了,作为一个宝妈总想尽可能的让孩子再各方面都轻松自在一些,让他们能够学习健康两不误。很多妈妈们给孩子选择书包都会选择...
最适用的岗位减压十大法则
10-15
当你面对职场心理压力时,学会下面“十步棋”,一定可以变压力为动力,消压力于无形。第一步,精神超越――价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准...
微创多小孔立体减压加骨髓移植治疗早期股骨头缺血坏死
11-01
股骨头缺血性坏死是骨关节外科常见病和多发病。接受全髋关节置换的患者中有12%是因为股骨头缺血性坏死。长期使用激素,长期大量饮酒,外伤性髋关节脱位是股骨头坏死的常见原因。对于早期的股骨头坏死,其治疗方法包括药物...
胃肠减压常见并发症
10-14
胃肠减压常见的并发症是鼻黏膜或咽部粘膜水肿,甚至还有可能会造成出血,引起剧烈的咳嗽。胃肠减压的并发症还包括上消化道出血,通常都是因为插管时动作过于粗暴所致。除此以外,胃肠减压也可能引起其他的并发症,比如吸入性肺...
女性上班族压力大怎么办?5种食物可以轻松减压
11-07
吃的好已经不是我们的目标了,随着我们健康意识的增强,怎么吃的健康才是关键,上班族女性面临的过大压力会伤害身心,那么怎么吃减压呢?你吃什么食物来减压?饮食不仅能强身健体,而且在一定情况下,选择最好的食物,可以缓解心理压力...
双腔减压无痛人流术疼吗
11-15
双腔减压无痛人流术是结合了可视无痛人流和双腔减压吸引管的双重优势,是新一代宫腔吸引技术。在传统吸引管的欠缺上而研制的高科技手术器械,在传统吸引管的原有结构上增设副管,一根主管吸引胚胎组织,副管呢,则是向外排液,...
治疗股骨头坏死的方法有哪些?钻孔减压术可以治疗股骨头坏死吗?
10-17
相信大家都很熟悉股骨头坏死的治疗。而且据统计,我国股骨头坏死的发病率逐年上升,极大地影响了人们的工作和生活。但是,一旦患上这种疾病,就不要太担心。如果及时选择科学的治疗方法,就能恢复原有的健康。股骨头坏死,最重要...
手机幻听症提示你该减压 如何避免手机幻听症?
11-07
我相信很多朋友在模糊之间听到手机铃声,但是一看就没有打电话,这种情况被称为手机幻听症。传统医学上的幻听是一种歪曲或奇特的听觉,并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。患者有时会听到有人喊救命,但这种声音在现实的...
大笑可以帮助人减轻压力 减压的方法有哪些
11-21
大笑可以减压!五招减压奇效让你快乐不停歇帮助大家提升日常种养生的意识,同时也能学习到更加实用的养生方法,避免一些养生保健的雷区,更好的保护自己的身体健康。大笑可以减压!五招减压奇效让你快乐不停,更好的总结大家的养...
孕妇多吃甜食心情好吗 孕期减压食物有哪些
05-18
现代人生活步调繁忙,每天都必须接收来自四面八方的压力,许多人喜欢以大吃大喝来纾压,但盐酥鸡、巧克力、蛋糕甜点这些「吃了心情会变好」的食物往往藏有许多地雷。孕妈咪在享受美食之余,也要小心别让自己愈吃愈blue!孕期...
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