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奶粉和牛奶哪个热量高
05-13
大多数人在减肥的时候,都会选择喝低脂牛奶和奶粉来获得营养,那么到底牛奶和奶粉之间哪一个的热量更高一些呢?牛奶和奶粉之中都含有很多的蛋白质,它们的营养价值以及热量都没有太大的区别,而是各自有各自的特点。如果是减肥...
法国鹅肝的热量高不高
10-19
作为集万千宠爱与一身的女神,是不是时刻都在叮嘱自己不能乱吃东西呢?女神不好当,吃货女神更加难胜任!向来都是美食与s型身材不可兼得,因此吃货们总需要在吃与不吃中徘徊不已,两难抉择还真的好揪心。就拿法国鹅肝来说,好不容...
猪耳朵热量
06-23
猪耳朵是一种常见的小吃食材,而且做成菜肴也十分受欢迎,猪耳朵里面含有脂肪、蛋白质以及胶质,那猪耳朵热量是否很高呢?想要减肥的MM能不能吃猪耳朵呢?快跟小编来了解猪耳朵热量有多少,常吃会长胖吗等问题。猪耳朵热量:176大...
酸辣鸡杂饭的热量高吗
06-06
酸辣鸡杂饭是用各种泡菜、辣椒与鸡杂一块炒制而成,不仅口感酸爽香辣,还有一定的营养价值,那么酸辣鸡杂饭的热量高吗?100克的酸辣鸡杂热量大概在90大卡左右,一盘两人份的酸辣鸡杂热量也通常不过300克,算是热量比较低的菜肴。...
爆米花的热量高吗
11-05
我能想到最浪漫的事,就是和你一起看看电影,一边看电影一边吃着爆米花……约会男神、女神去电影院看片,怎么能少得了爆米花呢?爆米花是看电影时的“灵魂伴侣”,但是你们知道吗?爆米花也是s型身材的杀手,它的高热量岂能是等闲...
千岛酱和沙拉酱的热量
08-21
当一个怕胖的吃货,太累人了!每次美食当前,都会hold不住,结果大快朵颐之后,才发现体重竟然一下子重了4斤,这是什么节奏?!就连吃个水果沙拉也不能安生了,千岛酱和沙拉酱的热量哪个更高你造吗!千岛沙拉酱的热量:每100克有475大卡。...
减肥吃什么热量低
03-05
现代人易瘦为美,于是太多的人都希望自己可以保持苗条的身材。很多人因为吃得多,吃得好,动得少,所以身体上出现了肥胖,为了美丽,不得不减肥。减肥的时候需要吃一些热量低的食物。那么减肥吃什么热量低呢?1.豆类。豆类减肥功效...
猕猴桃的热量
07-20
如果你有减过肥,或者最近正在减肥,相信你对于每一种能吃的东西的热量都会非常迫切地想知道,那么,猕猴桃作为一种营养价值很高的水果,它的热量高吗?其实,猕猴桃是一种营养价值高,热量很低的水果,一个猕猴桃可能含有30大卡,而一个...
青豆的热量
10-16
吃豆豆长肉肉,你相信吗?那些年一起陪我们度过盛夏的毛豆,热量很高呢。不过热量高也不碍事,就是从食物中摄入的热量低于运动消耗掉的热量就ok了。于是问题来了,我们的主角青豆的热量高不高?青豆的热量巨高,每100g青豆的热量是...
八个栗子等于一碗饭是真的吗?
11-11
现在秋天一天比一天浓,又是吃糖炒栗子的好季节。栗子素有干果之王的美称,中医认为栗子有补肾健脾、强身健骨、益胃平肝等效果。但是网上有传闻说栗子的热量很高,只要吃8个就等于吃一碗米饭。有没有这么夸张,我们还能愉快...
方便面的热量高吗
06-23
很多人都爱吃方便面,不仅因为它方便,更是因为它够香脆,但是很多人也担心吃方便面会胖吗,要知道方便面的热量并不低,甚至高出一般同等多米饭的热量哦!担心吃方便面会发胖的朋友绝对要考虑方便面的热量!方便面的热量:472大卡(100...
切糕的热量是多少
05-04
切糕中含有多种坚果,比如核桃仁、玉米饴、葡萄干、葡萄汁、芝麻、玫瑰花、巴丹杏、枣等等,含有丰富营养的同时,还含有大量的油脂、热量和蛋白质。此外,切糕中的一些果脯,像葡萄干之类的,本身就含有很多的糖分,这些都是可致胖...
哪些食物的热量比较低? 6种食物让你瘦不停
10-28
减肥的人最担心吃的食物热量过高,低热量的食物才是颇受减肥人士的青睐。在生活中,哪种食物的热量会比较低呢?下面一起来看看吧。竹笋竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘...
蔓越莓曲奇的热量有多高
03-01
蔓越莓曲奇的热量有多高?不看不知道,一看吓一跳,百科君在针对某品牌的蔓越莓曲奇热量进行了解之后,发现蔓越莓曲奇的热量真不是一般的高,平均100克的蔓越莓曲奇热量就有大约532大卡,大家是不是也被吓到了呢?有人说,我一次又不...
芝麻酱拌面热量高吗
10-15
芝麻酱拌面是一种十分常见的小吃,吃上一碗麻酱拌面,不仅开胃,而且据对能让你吃得饱饱的!那么这种风味小吃的热量高不高呢?吃了会不会增肥?芝麻酱拌面的热量是比较高的,这主要是因为其中的芝麻酱是一种高热量的食物,添加在拌面...
金枪鱼罐头的热量
12-09
金枪鱼出了名是高蛋白质、低脂肪的食品,那么做成了金枪鱼罐头之后,热量会否有所改变呢?很多女性喜欢吃金枪鱼,正因为可以美容又减肥,但如果吃罐头还能有这么多功效吗?赶紧来看!金枪鱼罐头的热量:远东油浸金枪鱼罐头的热量:每10...
海苔的热量有多少
06-23
其实,海苔的原料就是平日里所说的紫菜。紫菜烤熟之后质地脆嫩,经过一系列调味处理,添加某些调料,就摇身变成了特别有营养价值的“海苔”,而这样的海苔更是家常菜里经常出现的健康食材,也多次被减肥大师提上菜单日程。最近减...
油面筋的热量高吗
06-02
油面筋相信很多人都爱吃,打火锅的时候放点油面筋,吃起来才够爽。但有些人可能接受不了油面筋,不仅太过油腻了,稍微吃多几块就会有腻腻的感觉,建议大家不要吃多哦,否则即使有再多的美味,你也吃不下了。1个油面筋(20.0克)含有热...
如何吃橘子才不会上火 这样吃橘子养生效果翻倍
11-04
怎样吃橘子不上火?橘子的吃法也有讲究,吃橘子的时候最好,连橘络一起吃掉,因为橘络有降火作用的,烤着吃的方法也很好。首先将1—2个橘子洗干净,在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分,放入微波炉内,...
曲奇饼干的热量
10-23
曲奇饼干之所以好吃,与它其中浓浓的鸡蛋和黄油味道是分不开的,经过了烤箱的烘焙,这些原材料的香味变得更加浓郁,闻起来就十分诱人,但是也因为这些材料,让曲奇饼干成为一种高热量的食物,在每百克曲奇饼干中,热量高达546卡,与我...
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