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![专家提醒以下因素可诱发失眠]( "专家提醒以下因素可诱发失眠")
专家提醒以下因素可诱发失眠
10-31很多人都会因为失眠导致第二天无精打采，影响了工作和学习，以致恶性循环。那么引发失眠的原因有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。1、梦有害心理：不少自称失眠的人，不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至... -
![失眠是怎么引起的]( "失眠是怎么引起的")
失眠是怎么引起的
11-11生活中有很多人都会出现失眠的现象，其实这虽然说并非是一种疾病，但是却会导致疾病的出现，引发失眠有很多不同的原因，譬如说是因为环境因素而导致的。除此之外也有可能是因为身体的原因，个人的习惯等等，另外这和药物也有一定... -
![最为多见的了失眠是什么原因引起]( "最为多见的了失眠是什么原因引起")
最为多见的了失眠是什么原因引起
11-20内科疾病中，失眠是属于很多见的一种。在生活中，其实引起失眠的原因是有很多的。接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下这方面的失眠的知识吧。(1)心理因素：这是常见的引起失眠的原因之一，如上床时正考虑某些问题，丢不开，... -
![老人失眠常见6原因]( "老人失眠常见6原因")
老人失眠常见6原因
10-201.生理性因素：神经细胞随年龄的增长而减少，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，年龄越大，睡得越少，而失眠则是最常见的症状。2.脑部器质性疾病：老年人随年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑... -
![失眠是什么原因引起是多种多样的]( "失眠是什么原因引起是多种多样的")
失眠是什么原因引起是多种多样的
11-11现在社会上失眠的人越来越多，此病虽不会致命，但会严重影响到患者的神经。人们往往不会重视引起失眠的原因，就导致此病不断出现在生活中。所以我们要提前了解失眠的原因，才能更好防御。下面就来看看导致失眠的原因有哪些。... -
![对出现失眠的主要原因分析]( "对出现失眠的主要原因分析")
对出现失眠的主要原因分析
11-02失眠是一种比较常见的睡眠现象，很多长期的失眠会破坏人体的生物钟，使得人无精打采。那么导致失眠的原因有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。一、胃肠不适。睡眠时要有充足的血液流向心和脑，我们才会得到一个好的睡眠... -
![经常失眠的原因有哪些？长期失眠应该如何治疗？]( "经常失眠的原因有哪些？长期失眠应该如何治疗？")
经常失眠的原因有哪些？长期失眠应该如何治疗？
11-07想睡却睡不着怎么办？近年来，随着社会的快速发展，生活节奏越来越快，人们的生存压力也越来越大，许多人因工作和生活压力过大而无法入睡，失眠患者越来越多，其中年轻人多，年轻女性失眠人数更高。那么，睡不着的原因是什么？经常睡不着... -
![老年人失眠的原因有哪些]( "老年人失眠的原因有哪些")
老年人失眠的原因有哪些
11-07良好的睡眠质量和足够的休息时间对每一个人来说都非常重要，尤其是对了上了年纪的朋友来说失眠是一个非常痛苦的事情，失眠也会让精神状态非常不好，更会出现一些健康的状况，所以应该要找到原因来处理。老年人会因为存在精神... -
![女性失眠的原因有哪些]( "女性失眠的原因有哪些")
女性失眠的原因有哪些
11-11失眠是困扰城市人的多发性疾病，很多人被失眠困住，晚上睡不着，早上起不来，精力不足，精神衰退，注意力不集中……这给生活和工作带来了很大的麻烦。为什么女性失眠比男性高得多？女性失眠的原因是什么？1、心理因素女性性格一般内... -
![怕失眠心理就会引发人的失眠]( "怕失眠心理就会引发人的失眠")
怕失眠心理就会引发人的失眠
11-11怕失眠心理就会引发人的失眠，因为有些人害怕失眠，结果就越容易失眠。那么失眠的原因还有什么呢?针对这一个问题，下面就让权威专家来为我们解说下。失眠的原因包括以下几点：1、梦有害心理：不少自称失眠的人，不能正确看待梦，认... -
![睡不着是因为什么？ 七个坏习惯让你睡不着觉]( "睡不着是因为什么？ 七个坏习惯让你睡不着觉")
睡不着是因为什么？ 七个坏习惯让你睡不着觉
11-11从短时间来看，失眠不足可能导致第二天精神衰退、疲劳无力、情绪不稳定、注意力不集中等负面影响。睡眠不足不仅会影响女性的脸，还会危害女性的健康，失眠可能是你的生活习惯。1、睡眠时间不固定所谓习惯自然，身体也有自己... -
![失眠是什么原因引起的？女性失眠先睡心后睡眼]( "失眠是什么原因引起的？女性失眠先睡心后睡眼")
失眠是什么原因引起的？女性失眠先睡心后睡眼
11-11一到夜晚，不少人都会因为睡不着觉而苦恼。据浙江中医药大学附属第三医院黄建波医师介绍，这种由各种心理、社会因素引起的非器质性睡眠与觉醒障碍，在中医上称为“不寐”，也称睡眠障碍，包括难以入睡、睡后易醒、睡眠不深、醒... -
![导致老年人失眠的具体是什么原因]( "导致老年人失眠的具体是什么原因")
导致老年人失眠的具体是什么原因
11-09失眠是日常生活中的一种常见现象，失眠可出现于各种人群，长期性的失眠对人体的危害很大。那么导致老年人失眠的原因有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。(1)生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增... -
![七个坏习惯让你睡不着觉]( "七个坏习惯让你睡不着觉")
七个坏习惯让你睡不着觉
11-13从短时间来看，失眠不足可能导致第二天的精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力无法集中等负面影响。睡眠不足不仅影响女人的面容，而且还严重危害女性的健康，其实导致失眠可能就是你的一些生活习惯。1、睡眠时间不固定所谓习惯... -
![中医解读失眠的病因病机]( "中医解读失眠的病因病机")
中医解读失眠的病因病机
11-09失眠，中医也称为“不寐”、“目不眠”、“不得卧”。病因主要源于以下4种：情志所伤由情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，神不安而不寐;或由五志过极，心火内炽，心神扰动而不寐;或由思虑太过，损伤心脾，心血暗耗，神不守舍，脾... -
![女性失眠的原因]( "女性失眠的原因")
女性失眠的原因
11-11造成女性失眠的原因有很多，一部分的女性因为心理的原因、身体疾病等问题而造成失眠。并且当部分女性的睡眠环境出现改变的时候，也有可能会出现失眠的情况。在睡觉之前，喝了咖啡、浓茶这一些饮料，也会造成女性失眠。如今在... -
![睡得很香&睡不着觉到底在哪里？]( "睡得很香&睡不着觉到底在哪里？")
睡得很香&睡不着觉到底在哪里？
11-05睡眠质量差怎么办？看看是什么因素让你睡不着。根据一项最新的研究，30%的法国人有睡眠问题。为了避免睡不好或者在卧室内彻夜不眠，看看这些正确和错误的观念，帮助自己提高一下睡眠质量吧。为什么睡眠不好1:房间太冷房间温... -
![导致继发性失眠的原因]( "导致继发性失眠的原因")
导致继发性失眠的原因
11-20继发性失眠又称环境性失眠。常继发于疼痛或其他躯体疾病，或继发于药物滥用、抑郁。持续时间常较短暂。常见诱因有下面这几种：躯体原因：不安腿综合征常致患者入睡困难，关节或神经受累所致的疼痛、消化性溃疡或肿瘤所致的腹... -
![女人失眠吃什么食物好？女性失眠的原因有哪些？]( "女人失眠吃什么食物好？女性失眠的原因有哪些？")
女人失眠吃什么食物好？女性失眠的原因有哪些？
10-13有失眠问题的女性，饮食宜清淡、易消化，现代与传统医学对其饮食的具体阐述可能会有所不同。一、现代医学认为，长期失眠者日常需要保证优质蛋白的摄入，可适当多吃一些富含维生素、矿物质的食物。二、传统医学认为，失眠主要与... -
![儿童失眠常见4原因]( "儿童失眠常见4原因")
儿童失眠常见4原因
10-29正常3～4岁幼儿睡眠时间为12小时左右，学龄前儿童睡眠时间为9～10小时，学龄儿童(7岁以上)需要8～9小时，随着年龄的增长睡眠时间可逐步减少。儿童失眠常见有哪些原因呢?(1)睡眠环境较差：环境不良刺激，如噪音、光线太亮、室温不适宜...
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