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![如何合理饮食预防心律不规律]( "如何合理饮食预防心律不规律")
如何合理饮食预防心律不规律
11-20怎样吃才能防止心律不规则？1、多吃鱼动物研究实验表明，饮食中摄取大鱼油，即脂肪酸，有助于预防心脏病发作的严重心律问题。每周l13餐，吃鱼可以增加脂肪酸的摄取量。二、少喝咖啡研究表明，每天摄取少量咖啡不超过300毫克，不会... -
![如何饮食可有效控制胆固醇摄入量]( "如何饮食可有效控制胆固醇摄入量")
如何饮食可有效控制胆固醇摄入量
11-08在我们日常饮食中，可以和肉类搭配的食物有很多，但需要我们更多的了解食物搭配的原则和烹饪的规律，否则，会让人感觉饭菜不容易接受，没有很好的适口感，也就很多人说的“营养的食物都不好吃”的原因。我把小笼粉蒸牛肉搭配富含... -
![成人每日钙摄入量是多少]( "成人每日钙摄入量是多少")
成人每日钙摄入量是多少
10-31成人每日钙摄入量是800mg，如果是孕妇，每日钙的摄入量是1500mg，50岁及以上的老年人，每日钙的摄入量是在1000-1200mg之间。1.正常的成年人一般成年人的钙的摄入量为800mg/天。主要是在食物中来达到补钙的作用，如果食物中钙的... -
![得了癫痫不能吃什么？癫痫患者要限制钾的摄入量]( "得了癫痫不能吃什么？癫痫患者要限制钾的摄入量")
得了癫痫不能吃什么？癫痫患者要限制钾的摄入量
11-02癫痫是一种常见的神经系统疾病，对患者的健康非常有害，特别是如果不注意治疗控制，通常不做好护理工作，很容易导致反复发作，造成严重危害，所以患者必须合理预防，在饮食中，有些食物是癫痫患者禁忌，必须注意。对于癫痫患者，除了按时... -
![一岁内的宝宝为什么不能喝纯牛奶 宝宝牛奶的摄入量]( "一岁内的宝宝为什么不能喝纯牛奶 宝宝牛奶的摄入量")
一岁内的宝宝为什么不能喝纯牛奶 宝宝牛奶的摄入量
10-08一岁内宝宝的消化功能和肠胃还不够强大，很多母乳不足的家庭，想要提前给宝宝喂养纯牛奶，以保证营养的充足，但这样对宝宝健康不利，那么一岁内的宝宝为什么不能喝纯牛奶？下面本站带来介绍。一岁内的宝宝为什么不能喝纯牛奶？“在... -
![癫痫病人应该限制哪些食物？癫痫需限制钾的摄入量]( "癫痫病人应该限制哪些食物？癫痫需限制钾的摄入量")
癫痫病人应该限制哪些食物？癫痫需限制钾的摄入量
10-14癫痫是我们生活中非常有害的疾病，往往给患者的正常生活和工作带来很大的麻烦，患者应及时发现及时治疗，注意日常饮食，帮助患者更好地恢复健康，让我们了解癫痫患者的日常饮食。癫痫病人日常饮食调理:1.癫痫患者应适当限制碳... -
![叶黄素能防治近视吗 叶黄素日常摄入足够吗]( "叶黄素能防治近视吗 叶黄素日常摄入足够吗")
叶黄素能防治近视吗 叶黄素日常摄入足够吗
12-04叶黄素产品有很多，分为保健食品和普通食品，有一些宣传可以防治近视，但目前其实并没有相关证据表明，那么，叶黄素日常摄入足够吗？下面本站小编就带来介绍。叶黄素能防治近视吗夸大其词叶黄素在临床上多用于预防老年性黄斑变性... -
![镁的每日推荐摄入量是多少]( "镁的每日推荐摄入量是多少")
镁的每日推荐摄入量是多少
10-31《中国居民膳食参考摄入量》推荐，成人每天膳食中摄入镁的推荐量是330毫克，而孕产妇、乳母每天则需要再增加40毫克。一般情况下从食物中摄取镁不会严重过量，但如果没有医生的指导，却私自长期使用一些高镁的保健品，则有隐忧... -
![备孕时男性需要补充叶酸吗？提高男性精子质量的叶酸摄入量是多少？]( "备孕时男性需要补充叶酸吗？提高男性精子质量的叶酸摄入量是多少？")
备孕时男性需要补充叶酸吗？提高男性精子质量的叶酸摄入量是多少？
11-07加州大学伯克利分校的研究小组表示，服用叶酸补叶酸补充剂和经常吃绿叶蔬菜等富含叶酸食物的男性很少表现出迹象。这《人类生殖》(HumanReproduction)期刊上的声明还表示，叶酸摄入量较多的男性精子呈现非整倍体，即染色体... -
![癫痫患者要如何饮食？癫痫患者要增加镁的摄入量吗？]( "癫痫患者要如何饮食？癫痫患者要增加镁的摄入量吗？")
癫痫患者要如何饮食？癫痫患者要增加镁的摄入量吗？
11-03癫痫在脑病中特别复杂，危害非常严重。很多人会遇到癫痫的症状，发作时抽搐严重，精神不清。朋友要注意癫痫的发生。发病期间要注意饮食调理，远离饮食禁忌，吃一些清淡的食物，有利于身体恢复。癫痫在日常生活中非常常见，越来越多... -
![脂肪肝需要降低脂肪摄入量吗？脂肪肝的合理饮食需要注意什么]( "脂肪肝需要降低脂肪摄入量吗？脂肪肝的合理饮食需要注意什么")
脂肪肝需要降低脂肪摄入量吗？脂肪肝的合理饮食需要注意什么
11-19随着社会的进步，我们的生活越来越丰富，更好的人生只要有疾病，就会永远痛苦。众所周知，脂肪肝疾病的危害，现在谈脂肪肝疾病的治疗问题。今天，就合理饮食问题进行说明:合理饮食脂肪肝饮食治疗的原则主要是适当的热量摄取，合理... -
![孩子膳食纤维补充越多越好吗 孩子每天补充多少膳食纤维合适]( "孩子膳食纤维补充越多越好吗 孩子每天补充多少膳食纤维合适")
孩子膳食纤维补充越多越好吗 孩子每天补充多少膳食纤维合适
09-17膳食纤维分为不可溶性和可溶性两大类，对于宝宝的健康是大有益处的，但是由于宝宝胃容量和消化能力小，并不适合多补充，那么，孩子每天补充多少膳食纤维合适？本站小编来说说。孩子膳食纤维补充越多越好吗膳食纤维的种类很多，大致... -
![痛风不适合吃什么肉？痛风患者尽量控制牛肉和羊肉的摄入量]( "痛风不适合吃什么肉？痛风患者尽量控制牛肉和羊肉的摄入量")
痛风不适合吃什么肉？痛风患者尽量控制牛肉和羊肉的摄入量
11-21痛风患者不适合吃畜类的肉，如牛肉、羊肉、猪肉等。痛风是嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄障碍所致的一组疾病。痛风患者应采取低嘌呤饮食。大多数肉类的嘌呤含量较高，而动物内脏如肝、肾、心等，其嘌呤含量普遍高于普通肉类，故亦... -
![如何增加膳食纤维的摄入量]( "如何增加膳食纤维的摄入量")
如何增加膳食纤维的摄入量
10-20可通过多摄入植物性食物增加膳食纤维的摄入量，比如以下食物：1、用粗杂粮代替精米精面：谷物在加工过程中要去掉谷粒外皮及外层，而这部分刚好富含膳食纤维，故精加工的大米、面粉纤维较少，而粗加工的粗杂粮含纤维较多，比如玉米... -
![痛风患者如何限制嘌呤摄入量 得了痛风要如何缓解]( "痛风患者如何限制嘌呤摄入量 得了痛风要如何缓解")
痛风患者如何限制嘌呤摄入量 得了痛风要如何缓解
10-16对于痛风患者来说，一定要注意良好的治疗，平时要加强预防，这样才能够缓解痛风，取得良好的治疗的作用，虽然痛风的治疗上有一定的难度，但是针对具体的病症，采取良好的治疗方案，这样就能够取得非常好的缓解的措施，尤其在饮食方面，平... -
![女性更年期心情烦躁易怒怎么办？增加钙铁摄入量有效应对更年期]( "女性更年期心情烦躁易怒怎么办？增加钙铁摄入量有效应对更年期")
女性更年期心情烦躁易怒怎么办？增加钙铁摄入量有效应对更年期
11-13对于女性来说，更年期等于失眠、烦躁、潮热、盗汗、健忘、月经淋漓……女性们应该如何预防这些不适呢？现代医学将女性四六十岁定为更年期，专家认为，不管更年期是否到来，女性的更年期保健都应该从四十岁开始。女性四十是生理... -
![肝昏迷是肝硬化最严重的并发症吗？肝硬化患者要控制水钠摄入量]( "肝昏迷是肝硬化最严重的并发症吗？肝硬化患者要控制水钠摄入量")
肝昏迷是肝硬化最严重的并发症吗？肝硬化患者要控制水钠摄入量
10-19肝硬化在我们的日常生活中很常见，肝硬化的治疗非常困难，给肝硬化患者的身心健康带来了巨大的安全风险。当肝硬化出现肝腹水时，或肝性脑病时，必须引起足够的重视，并配合科学合理的措施进行有效的护理。肝硬化对每个人都很熟... -
![小孩吃甜食过多有什么危害？如何控制宝宝的甜食摄入量？]( "小孩吃甜食过多有什么危害？如何控制宝宝的甜食摄入量？")
小孩吃甜食过多有什么危害？如何控制宝宝的甜食摄入量？
10-20绝大多数父母、老人由于宠溺或为了更好地诱骗又哭又闹的孩子，常常以甜食做为奖赏或抚慰，无形中却培养孩子喜欢甜食的不良习惯。可别小瞧这种甜食，当孩子习惯性后，不但提升家中花销，对孩子的身心健康也导致负面影响。殊不知... -
![宝宝吃太多糖有什么危害 如何防止宝宝吃太多糖]( "宝宝吃太多糖有什么危害 如何防止宝宝吃太多糖")
宝宝吃太多糖有什么危害 如何防止宝宝吃太多糖
09-18糖果是很多宝宝的最爱了，但是我们都知道，糖果是不宜食用过多的，不仅会影响牙齿发育，而且对身体也是不好的，家长对于宝宝糖量的控制是十分有必要的，那么，如何防止宝宝吃糖过多呢？接下来本站小编就来说一说。过量摄糖的危害容易... -
![备孕期补叶酸吃什么好 叶酸每天摄入量是多少]( "备孕期补叶酸吃什么好 叶酸每天摄入量是多少")
备孕期补叶酸吃什么好 叶酸每天摄入量是多少
11-10叶酸是在备孕期夫妻双方都要补充的一只能怪营养物质，最重要的效果就是可以防止胎儿畸形，虽然叶酸很重要，但是在补充的过程中需要控制每天的摄入量。孕前补充叶酸的重要性是你远远想不到的，在备孕期间补充叶酸吃什么比较好...
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