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![坐月子药膳：身心健康又美味]( "坐月子药膳：身心健康又美味")
坐月子药膳：身心健康又美味
11-13新手妈妈孕妇分娩以后，以中医学的视角而言，务必以清补的食物为关键，生完孩子养生药膳。对推动产后修复拥有积极主动的功效。1、四神猪肝粥原料：猪肝(猪腰)30g，莲籽3颗，薏米仁20g，伏苓15g，山药30g，月乃汤200ml。作法：先将莲籽和... -
![月子里胳膊凉了怎么办？]( "月子里胳膊凉了怎么办？")
月子里胳膊凉了怎么办？
11-15坐在月球上感冒的话，会影响局部的血液循环，引起血管痉挛、局部缺血、缺氧，引起酸性物质的堆积，引起胳膊疼痛。根据月亮上手臂凉爽的情况，可以采取相应的处理方法。一是胳膊酸胀疼痛时，可考虑理疗，主要有局部热敷、烤灯、红光... -
![月子里眼睛哭肿了怎么办？]( "月子里眼睛哭肿了怎么办？")
月子里眼睛哭肿了怎么办？
11-15月子里眼睛哭肿了，应该用热毛巾缓解局部的铺装。长时间泣会使球结膜长期充血，影响视力，引起恐惧。坐在月球上的时候，产妇的身体比较弱，要调整感情，保持心情舒畅，不要生气。另外，坐在月球上的时候，产妇的感情发生了明显的变化，产... -
![在医院坐月子的六大理由]( "在医院坐月子的六大理由")
在医院坐月子的六大理由
11-12在我国，从古至今就注重安第二胎产后，要在月子期好好地调理身体，已变成一种民俗文化。在医药学上，月子指的是月子期。每一个已为人母的女士都是会对月子阶段历经难以忘怀：产前泛读很多育儿常识，可应对可爱的小物品仍然手足无... -
![月子里头疼怎么办还没出月子]( "月子里头疼怎么办还没出月子")
月子里头疼怎么办还没出月子
11-15如果女性产后还没出月子，但是月子里出现头疼不可以随意的服用药物，可以定期的检测血压，因为月子里出现头疼和血压身高有一定的关系，另一方面也要注意多休息，避免过度劳累，或者是精神受到刺激。此外，还要改善周围环境，不要长期... -
![月子中妈妈最必须什么营养]( "月子中妈妈最必须什么营养")
月子中妈妈最必须什么营养
11-13产妇急缺补充维生素，月子期的营养成分优劣，立即关联到产妇的人体恢复及新生婴儿的健康快乐成长。月子期的健康保健对策各种各样，在其中最重要的一条是提升营养与膳食，尤其是孕妇分娩后的几日，消化吸收作用慢慢充沛的状况下... -
![新妈妈月子里穿鞋有讲究]( "新妈妈月子里穿鞋有讲究")
新妈妈月子里穿鞋有讲究
11-13用法：在刚生完小宝宝一段时间后应用，应用机会需看孕妇的修复状况，如果是剖宫产的母亲，应直到伤口不会再痛疼时逐渐应用。必须留意的是，尽管月子里能够长期衣着腹带，但腹带也不适合过紧，時间不适合太久，歇息时最好是脱下腹带轻... -
![西式月子你敢不敢“坐”]( "西式月子你敢不敢“坐”")
西式月子你敢不敢“坐”
11-12不仅能够沾冷水,吹冷风,一位美国妇科医生还让一位我国妈妈坐着医用冰袋上--让她因生产制造而撕破的阴口尽早退肿。这名妈妈不同意："我爱我的祖国,我不会坐着冰块儿上。"国外沒有坐月子这回事儿,不仅不坐月子,老外也... -
![月子的维护方法]( "月子的维护方法")
月子的维护方法
11-15坐月子是女性的第二次再生机会，很多以前的疾病，在月子里养育，可以不治愈自己。分娩后，不仅健康，颜色也比分娩前美丽动人。但是，坐在月球上的旧规则必须遵守，决不能生气，保持快乐是很重要的。为了一生的健康和美丽，坐在月球上的... -
![产后第一周月子餐怎么吃 产后4周月子餐食谱大全]( "产后第一周月子餐怎么吃 产后4周月子餐食谱大全")
产后第一周月子餐怎么吃 产后4周月子餐食谱大全
11-29生完孩子以后，产妇身体会气血虚弱，在饮食上帮助产妇恢复是非常重要的，所以月子餐一定要重视，产后4周应根据产妇身体状态补充营养，各有侧重点，那么，产后第一周月子餐怎么吃？下面本站小编就来说说。产后4周月子餐食谱大全产后4... -
![月子里不长胖的秘诀 坐月子怎么吃不会胖又营养]( "月子里不长胖的秘诀 坐月子怎么吃不会胖又营养")
月子里不长胖的秘诀 坐月子怎么吃不会胖又营养
11-221.烹饪饮食时，尽量选择蒸、炖、煮，避免油炸和油炸，以减少脂肪摄入过多，导致肥胖。2.清淡:坐月子的饮食要清淡，尽量不要放调料，少放盐。3.荤素搭配，避免油腻:产后第一周以开胃清淡为主，如炒蔬菜、粥、瘦肉片等。产后第二周以补... -
![月子没做好，如何补救？]( "月子没做好，如何补救？")
月子没做好，如何补救？
11-13产后第一周：滋补品以喝「生化汤」与「四物汤」为主导，一天约服用一帖，目地为协助产妇「生新化瘀」的作用，「生化汤」协助产妇生产制造完了的产后恶露顺利排出来;「四物汤」则能补血补气。除此之外，刚生产制造完，膀光由于遭... -
![月子里脚疼会留下病根吗？]( "月子里脚疼会留下病根吗？")
月子里脚疼会留下病根吗？
11-15产妇在月子里脚变凉，疼痛，后面容易留下病根。产妇生产后精神饱满，皮肤疏松，抵御寒冷的能力非常差，稍不注意就容易进入寒气，后面出月子，产妇活动关节疼痛，平时也怕冷，怕风。有些身体虚弱的产妇夏天也需要穿长衬衫，所以女性患者建... -
![孩子正确月子防流鼻血 遇见流鼻血怎么办]( "孩子正确月子防流鼻血 遇见流鼻血怎么办")
孩子正确月子防流鼻血 遇见流鼻血怎么办
11-18鼻子出血后怎么堵住呢，外面的环境还是会促使孩子哭闹，不过孩子鼻子出血怎么办，很多孩子都是因为天气原因，不过这次宝宝网为大家推荐鼻子吐血的正确处理方法。孩子流鼻血如何正确止血?民间止血的方法很多，有抬胳膊止血的，有... -
![月子里妈妈拉肚子能用蒙脱石散吗 月子里妈妈拉肚子还能哺乳吗]( "月子里妈妈拉肚子能用蒙脱石散吗 月子里妈妈拉肚子还能哺乳吗")
月子里妈妈拉肚子能用蒙脱石散吗 月子里妈妈拉肚子还能哺乳吗
11-21月子的妈妈们一定要做好饮食的调理工作，不能暴饮暴食，也不能总是吃一些刺激性强的东西，尤其是垃圾食品最好不要吃，尽量也不要吃不易于消化的东西，出现拉肚子症状一定要积极了解病因，积极进行治疗，那么，月子里妈妈拉肚子宝宝能... -
![爱人做月子老公请注意]( "爱人做月子老公请注意")
爱人做月子老公请注意
11-12生完孩子对孑宫的维护十分关键。不然，会给年轻的母亲产生长期的痛楚。这期内，要多躺床歇息，防止久蹲、久站、经常大幅低头及提升腹压的家务活。全部的日严选放置井然有序，有利于应用、拿放。1．热水壶：放在茶桌、矮模柜里；2．衣... -
![新妈妈月子中的健康食物]( "新妈妈月子中的健康食物")
新妈妈月子中的健康食物
11-13月子中的健康食物1.生鸡蛋鸡蛋的营养丰富多彩，蛋白质含量高，并且还含有大豆卵磷脂、卵黄素及多种多样维生素和矿物，非常容易消化吸收，合适新妈妈服用，但也不是吃得越大就越高，每日两个生鸡蛋就充足了。2.老红糖老红糖中铁集... -
![坐月子期间可以做家务吗？7点建议让你健康度过月子期]( "坐月子期间可以做家务吗？7点建议让你健康度过月子期")
坐月子期间可以做家务吗？7点建议让你健康度过月子期
11-12所有人都不清楚产妇人体的体会怎样,产妇最关键的是要保证"自私自利",无须一切为他人考虑,"要自身觉得好,对恢复元气有益,想如何就如何,参与产前所喜爱的别的主题活动"。可以看专家认为产妇自身照顾的方法。1休息一天... -
![月子里婴儿的手冷吗？]( "月子里婴儿的手冷吗？")
月子里婴儿的手冷吗？
11-15月子里的宝宝手脚发凉是正常的，因为新生儿比较小，手足末端距离心脏位置比较远，同时心脏的供血能力也非常若，所以偶尔会出现手脚冰凉的情况。婴儿生活的地区气候寒冷，自己不能很好地调节体温的话，婴儿的手露出空气，所以没有衣... -
![秋天坐月子可享受“补身餐”]( "秋天坐月子可享受“补身餐”")
秋天坐月子可享受“补身餐”
11-13秋天生产制造的母亲最幸福快乐，不仅风景秀丽，在这个丰收的季节，更能够运用应季的瓜果蔬菜、蔬菜水果和谷类，畅快享有月子“补身餐”。我国保健协会营养膳食与安全性技术专业联合会会生长孙树侠专家教授提议，已经坐月子的新...
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