多种的风采

维生素在身体生命活动里发挥着重要的作用。由于现在的我们摄入的食物日趋精细，平时补充些B族维生素也是十分必要的。但不是任何一种维生素都可以自行决定要不要补充的。在加拿大心血管大会上，蒙特利尔研究人员报道，补充...

产后哺乳期，从时间上来看，会长达几个月左右的时间。当然，有一些女性会很重视哺乳的工作，整个产后哺乳的时间会达到一年之久。这段时间的营养很重要，女性想在这段时间吃一点多种维生素片。那么，产后哺乳期可以吃多种维生素片...

我们知道吸烟是个坏习惯，可能会引起很多疾病。其中包括心律失常。以下是相关内容的介绍。这几年，随着心律失常发病率的上升，给很多患者的生活带来了麻烦。如果人们不重视导致心律失常的原因，这种疾病可能很容易进入生活。...

燕麦，不仅营养美味，还有多种吃法，是妈妈手中的百变食材，它能与甜的、咸的等不同口味搭配，还能在甜品与主食间来去自如！燕麦最简单的吃法就是即时冲泡速食麦片了。虽说这种麦片在一定程度上，没有保留燕麦中的营养，但还是受上班...

孕晚期的妈妈需要补充充足的营养，这样才能够保证宝宝最后阶段的冲刺，才能够让宝宝获得更好的营养补充。但是很多孕晚期的妈妈食量已经变得很小，迎接生产才是重要的。那么，孕晚期还需要补充多种维生素吗？孕晚期的妈妈一般来...

维生素对人体是有非常大的益处的，对于在备孕的妈妈来说，维生素也同样的起到用吃维生素来补充身体所需的营养成分。但是在备孕期间吃维生素是很有讲究的，不能随意的吃，对于摄入量是有要求的。那么备孕期间可以吃多种维生素...

宝宝降生之后看着他们开心幸福的笑容，自己的心里也是无比开心。可是在生活中由于抚育经验不足会有不少宝宝营养不良。为了补救家长可能会让宝宝吃一些营养品进补，那么宝宝补多种营养品好吗？如果宝宝身体内缺乏营养，适当补...

燕麦巧克力除了作为零食开袋即食以外，还可以配上其他食材，变化出多种花样，我们就来一起试试吧。燕麦巧克力+温开水：取4块燕麦巧克力，放入碗中，然后加入适量的温开水，搅拌均匀，一碗甜美的燕麦粥就做好啦，就像吃免煮即食型麦片那...

我们都知道燕麦的营养含量很高，什么样的搭配可以让燕麦的营养和味道更上一层呢？第一种，燕麦与蜂蜜搭配。先用80°的温水泡三分钟燕麦，等燕麦稍凉之后加一些蜂蜜进去，这样香甜可口的燕麦就泡好啦！第二种，燕麦与牛奶搭配。这是...

茶树菇现在已经成为餐桌上常见的美食了，吃货们对它的演绎也更多姿多彩。茶树菇焖鸭材料：鸭胸脯肉500g、茶树菇300g配料和调味料：盐、鸡精、料酒、姜、干辣椒适量做法：1、茶树菇用温水泡发，洗净后，去头切小段。2、鸭胸脯肉洗...

多吃百香果的好处1、印第安人认为百香果是最好的镇定剂，西番莲富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份。天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳，其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减...

在我们的生活中，有许许多多的微量元素。微量元素是我们每一个人都必不可少的东西。但是还是有大多数人不是特别了解，这种东西对我们有什么作用。所以小编就“多种核苷酸的作用”这个话题为大家带来了一些相关知识。请大...

小孩子的调理能力比较虚弱，只要补充足够的营养维生素，提升抵抗能力，减少疾病的干扰。但很多家长认为补充维生素越多越好，其实往往会适得其反。家长要识别这些误区，采用科学有效的方法，补充合适的维生素。那小孩怎样补多种维...

吃维生素是有很多的好处，因为维生素就是人体所需要的，各种都是人体需要用的。但是多种维生素也是不能多吃的，毕竟也是药，是药三分毒，虽然有好处也是有坏处的。所以还是听医生的话。那么下面就和小编一起了解一下吃多种维生...

百香果的热量百香果营养高，各种微量元素和矿物质含量都极高，但也有朋友因为减肥的问题，想了解它的热量。百香果热量为97大卡/100g，100g所含热量需要散步66.9分钟消耗完。每100克该食物含有：碳水化合物23.38克。脂肪0.70克...

刚出生的宝宝，大家都想知道，宝宝补多种维生素吗？这时期的宝宝受到父母的高度重视。父母们都希望可以让宝宝快快长大，所以，父母会开始把各种补品给宝宝，补充宝宝所缺的营养成分，但是，再补充各种的维生素已经不太需要了，不多了也...

生活中人们生病了，不一定非要吃药，随着现代网络的飞速发展，人们可以轻易的找到自己需要的食疗菜谱。这是因为水果蔬菜里面含有多种维生素，可以补充人体所需。那么大家知道补充多种维生素的好处？接下来就和小编一起了解下。...

维生素是人们体内不可缺少的元素，不管多大年龄的人都需要补充维生素。维生素的品类也很繁多。维生素的重要性我们每个人都知道，很多准备备孕的女性，都知道备孕要吃叶酸。要补充维生素。那么备孕需要吃多种维生素吗？下面一...

维生素是人体重要的物质，如果体内缺少了维生素的话，就会出现很多的不良反应，甚至会使人患病，严重的影响身体健康。在缺少了维生素的时候，就必须要及时的补充，才能让身体免于受到伤害。那么，缺乏多种维生素怎么补？1、在身体缺...

人体各生命器官能够正常运作少不了蛋白质、维生素等营养物质的帮助，因此一旦人体缺乏某些维生素，人体器官功能将无法正常运作，对人体是造成极大的不便。那么，缺乏各种维生素会有哪些症状呢？1、缺乏维生素A。这会影响到人体...