欢迎来到母婴咖!
育儿百科
营养百科
疾病百科
时尚女性
母婴用品
家居生活
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
育儿百科
营养百科
疾病百科
时尚女性
母婴用品
家居生活
当前位置:
母婴咖
>
如何减肥的风采
>
列表
太胖的人不适合跑步?那么太胖的人要如何减肥?
11-07
胖的人想要减肥,可能第一个想到的就是去做一些常见的运动,但是由于身体太胖了,可能一些常规的有氧运动,如跳绳、跑步等,会觉得难以负荷。因此,对于太胖的人要想通过运动来减肥,选择合适自己的减肥运动非常重要。那么太胖的人...
跑步机如何减肥?
11-13
现在很多上班族朋友没有时间锻炼,所以选择在跑步机上锻炼身体。跑步机是最受欢迎的健身器材之一。但是有多少人真的可以科学地使用跑步机呢?跑步机健身需要注意什么?让我们和小编一起看看。一、上跑步机前做热身上跑步机...
竞争减肥法如何减肥
11-13
竞争减肥法的减肥力通常想减肥的话,必须长期坚持高强度的有氧和无氧运动。走路的话去掉脂肪会给很多忙碌的上班族带来瘦身的兴趣和自信。竞争减肥法的好处很多,最大的好处是平时能消耗10倍以上的脂肪想减肥的MM通过竞争...
吸脂混搭减肥餐 轻松保持苗条身材
11-07
美食与减肥两者难以取舍怎么办?不用担心,下面推荐的营养减肥餐美味又健康,每天坚持食用,瘦身不是难事。要是身材略胖的女性,再配合吸脂瘦身术,两者混搭轻松拥有苗条健康身材。一、营养减肥餐1、早餐营养咸豆花材料:超嫩豆腐...
啤酒肚也分为硬钱6个妙计 帮助男性预防啤酒肚
11-03
包括西装能掩盖啤酒肚吗?腰带勒紧可以拉伸身体吗?没那么容易!啤酒肚也分为软和硬啤酒肚最初来自欧洲,与喝啤酒没什么关系,欧洲人体重超过标准,容易腹部肥胖。许多研究表明腹部肥胖与许多健康问题密切相关,如高血压、ⅱ型糖尿...
最全纤体小秘诀 冬日火辣辣快速灭脂肪
10-17
我们究竟要怎么做才能让自己瘦下来,成功的减肥呢?坊间流传的那些减肥方法,哪一些才更适合自己呢?今天,我们就为大家从生活中的各个方面总结出14个减肥的小秘诀,相信一定有很多方法可以帮助你实现理想的身材。1、少喝酒我们...
芙蓉姐姐如何减肥
11-13
芙蓉姐姐是网络受欢迎的人,芙蓉姐姐瘦身后成功退出胖圈,很多人对她是怎样减肥感兴趣的,让我们来看看这个网络受欢迎的人的减肥经验。芙蓉姐姐的减肥经验芙蓉姐姐实际上从09年秋天开始减肥,以前最胖的时候是135公斤,大约花...
80后妈妈的产后减肥经
11-12
许多妈妈们生完宝宝,肚子突然变大,肌肉无力了,看起来如同肿了一圈,怎样紧致全身肌肉快速瘦身?一起听一听这名80后的妈妈产后瘦身工作经验吧。我是80后的妈妈。婚前就并不是很肥的人,个子161休重一直保持在108上下~相较框架...
哥本哈根减肥法是什么?哥本哈根减肥法哪种体质能见效
11-01
典型不适合体质:易胖型体质易胖体质是通俗说法,就是很多肥胖人士自称的“喝水也会胖”。在营养学中这种情况通常是由于脂肪细胞肥大引起,这种类型体质善于储存脂肪,这也和遗传基因有很大的关系。如果你是这类体质,想要控制...
长时间坐着的人如何减肥
11-07
久坐一族减肥方法1、海盐按摩法洗完澡后,利用海盐,绕着肚脐顺时针按摩腹部50次,逆时针按摩50次,双手重叠上下力的按摩50次。海盐既能促进身体排放废物,又能促进脂肪代谢,补充皮肤所需的矿物质,使腹部皮肤细腻牢固。坚持1-2个...
夏天如何减肥?请告诉我好吃的家常菜
11-01
夏天很热,尤其是肉太多的人。这个时候应该减肥!什么?下一位编辑告诉我六种减肥家常菜的做法。一、海米冬瓜材料:海米、冬瓜、盐、材料酒、糖做法:1、海米浸泡半天,中途更换两次水。2、在柔软的海米中加入少许酒、姜丝浸泡...
产后妈咪塑身不一样体质选不一样节食法
11-12
互联网时代,时兴的减肥的方法源源不断,五花八门,确实是令人桃花了眼。妈妈们表明也是有一样的苦恼,别人用过的瘦身法放到自身的身上就用了不得。并且以偏概全,乱试瘦身法很有可能会让生完孩子并未修复的身体下降。如何的饮...
春季苹果豆腐减肥法 让你3天瘦5斤不成问题
11-07
三月不减肥,夏季徒伤悲,是时候该狠下心减肥了。下面就为大家介绍几款苹果豆腐减肥法食谱,苹果和豆腐搭配绝妙三日减肥餐,轻松帮你减重5斤以上,还不赶紧来学一学?第一日:苹果减肥日早餐:蜂蜜苹果泥午餐:白菜苹果汤晚餐:苹果酸奶...
冬天如何减肥最快
11-13
冬天寒冷的运动量自然减少,但食欲增大,不注意脂肪就不知不觉地出来了。冬天吃什么可以减肥?什么食物能让爱美的朋友大胆的吃不怕发胖呢?今天的编辑推荐几种。娃娃菜冬季很多人看起来都非常的没有精神,排除经常熬夜、饮食不...
冬天产后如何减肥?美味食疗汤健脾利湿消浮肿
11-12
生完孩子妈妈饮食搭配应当丰富多彩多种多样。但有的妈妈害怕吃这害怕吃那,饮食搭配单调无味。結果,缺铁性贫血、维生素缺乏和缺乏营养的小病征就找上妈妈们。营养成分不够,人体恢复慢,奶水不足,便会危害孩子健康发展。健脾...
几个方法燃脂甩肉轻松搞定?教你几招燃脂甩肉轻松搞定
11-03
运动减肥,顾名思义就是通过运动达到减肥的效果,运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪...
8大饮食减肥误区当心减肥变增肥?8个饮食减肥误区当心减肥变增肥
10-30
现在,有越来越多的MM通过极端的节食方法减肥,但是这样的减肥方法不仅无法达到理想的减肥效果,还会对身体造成一定的伤害。除了这个节食减肥,现在的饮食减肥方法中还存在很多这样的减肥误区。今天,就跟小编一起来看一下,这些...
白领如何减肥?三大方法帮助白领减肥
11-07
白领每天长时间坐在办公室工作,长时间坐下容易囤积体内脂肪,平时运动不足,腹部脂肪过多沉积会变大松弛。看着自己肥胖的肚子,白领很担心。接下来,我将介绍白领如何预防腹部救生圈。1、需要正确的坐姿上班族没有养成好的坐...
断奶后会瘦吗? 断奶后如何减肥?
11-07
许多人认为断奶后会变瘦。事实上,这是基于不同的人有不同的体质,但大多数人断奶后会变胖,因为婴儿不吃母乳,营养会在母亲体内积累,所以断奶后会导致母亲发胖。断奶后会瘦吗?事实上,婴儿断奶后,因为婴儿不再吃母乳,新妈妈体内的...
男人如何减肥?
11-13
据调查的体质普遍较虚弱,经常易患流感,头痛等症,而且由于他们的身体“动感”不足,久而久之,皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行“集会”,造成他们下腹部隆起,臀部肥大等肥胖症状。日本临床医生指出,肥胖不仅会损害白领男性的外...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
气管炎的中医饮食疗法和日常饮食要求
2
警惕老年痴呆发作的前兆症状表现是什么
3
蒙脱石散七岁孩子能吃吗 7岁孩子一发烧就肚子难受怎么回事?
4
狂犬病是怎么传染的
5
幼儿园元宵节活动策划怎么写 关于幼儿园元宵策划
6
孕妇看电视离多远合适
7
月子能吃牛肉吗
8
前列腺增生治疗方法有哪些?哪些药物可以治疗前列腺增生
9
使用防妊娠纹霜的注意事项
10
输卵管扩张积液是什么意思
11
产后两个月同房会怀孕吗 产后多久可以同房
12
上小便刺痛怎么治
13
孕期胆汁淤积怎么治疗
猜你喜欢
1
足浴保健有讲究这些禁忌点吗?
2
怀孕焦虑常发火 这样调节才能行
3
四大前列腺炎的疾病是什么?
4
得痔疮有什么症状
5
为什么月经不调
6
胶原蛋白的用法用量
7
小儿便秘怎么治疗
8
孕妇失眠怎么调理 准妈妈失眠吃哪些食物好
9
指甲被咬得很丑怎么办
10
畸胎瘤2厘米适合做手术吗
11
孕妇平时该注意些什么
12
淋巴瘤的早期症状是什么
13
青岛中山路商圈
14
血糖值高的话可以吃红参吗?
15
卷发有哪些类型
16
孕晚期输液对宝宝好吗
17
新生儿败血症是什么 多见于这二种诱因
18
剖腹产伤口痒怎么办
友情链接
:
777小游戏
母婴保健
文史百科
遗传优生
歇后语大全
明星花边新闻
四年级写景作文
潮流街拍
英语学习
水培的花
作文叙事
工艺美术
班主任工作总结
绿色校园
集部
大学生日本留学
脸型发型
民俗
钓技
香氛和香水
实习报告
理智与情感
怎么瘦腰
传统命理
社会实践心得体会
影视资讯
六爻占卜
情侣头像
职场规划
护肤的七大步骤
服装
发动机故障灯
资讯
阳宅风水
生活常识
餐饮加盟
枪战游戏单机版问题
情感语录
住房保障
创业周边
自制饮品
成语造句
星座每日运势
家具安装
实用文范本
装修风水
单机游戏推荐
励志
母婴保健
文史百科
遗传优生
经典歇后语
明星娱乐新闻
四年级想象作文
潮流街拍
英语学习