降三高的风采

三高人主要指高脂血症、高血压、高血糖等患者。三高病是慢性病，饮食因素是影响该病发展的主要诱因，患者在患病期间改善不良饮食习惯，促进病情尽快恢复，避免各种并发症发作。那么，三高人吃什么食物好呢？以下5种食物有助于降...

具有降三高作用的中药有多种，患者可服用地黄和生地、黄芪等多种中药材组成的地黄汤，也可以用枸杞子泡茶或者煎药服用。同时玉米须也可以起到明显的降血糖降血压作用，另外，患者还可以选择使用丹参、知母等药材。三高分别是...

在大家生活质量变得越来越好以后，很多人的身体都出现了三高的症状，而三高情况的出现会给大家的身体带来很多不利的影响，所以要及时解决，而目前可以起到降三高功效的中药有很多种主要分为调节血脂类型中药，降血压类型中草药...

高血脂、高血糖、肥胖是困扰很多现代人的健康问题，也是心血管疾病的重要危险因素，想要降下来一定是需要控制饮食的。那么纯素食两个月就能降三高吗？降三高应该如何控制饮食？下面本站小编带来介绍。纯素食两个月就能降三高...

降三高可以喝玉米须水、冬瓜茶和桑叶水。这三种饮品都能够控制血糖、血脂和血压，而且也能促进毒素排出，防止胆固醇堆积，所以三高患者可以每天饮用。在早饭后饮用效果最好。随着现在生活条件越来越好，很多人因为不节制饮食...

洋葱的营养价值是非常高的，其中含有前列腺素A的植物能扩张血管、降低血液黏度，因此很多人说可以降血压，那么，洋葱可以降三高吗？哪些人要少吃洋葱？下面本站小编就带来介绍。洋葱可以降三高吗洋葱中的营养成分十分丰富，能量低...

甘油三酯高的人群，饮食宜清淡，通常建议进食一些富含膳食纤维、多种维生素、矿物质的食物，同时还应保证蛋白质的摄入，从而帮助降低甘油三酯。1、甘油三酯高的人群适宜吃一些含复合碳水化合物、膳食纤维较多的粗杂粮，如糙米...

高血压是一种以动脉血压升高为主要临床特征的疾病。长期持续的高血压可导致心、脑、肾、大血管、视网膜等重要器官的严重病变，因而具有较高的致死、致残率。高血压的治疗方法有很多，但是主要分为高血压药物治疗与非药物...

孕妇怀孕过程中身体上的每一个变化都需要特别的警惕，一定要保证孕妇的身体健康才好。很多孕妇怀孕之后，发现自己的甘油三酯高，其实就是我们通常所说的血脂高。那么孕妇甘油三酯高怎么降下来呢？血脂高对胎儿有什么影响呢？孕...

随着社会经济的发展，肥胖成为伴随着人们生活的一个困扰，越来越多的人们因为肥胖有了这样那样的烦恼！说到肥胖，总是跟脂肪挂钩的，而甘油三酯则是人体中含量最高的脂类，大部分组织都能依靠分解甘油三酯来供给能量，所以甘油三酯...

霜降节气后，常有冷空气侵袭，而使气温骤降,，昼夜温差变化大。“霜降”反映的是气温变化，而二十四节气的三候，是根据每个节气的特点而概括得让人通俗易懂，也听说二十四节气中霜降分为三候，分别是哪三候呢？下面本站小编带来介绍...

"三高"这个词在我们日常生活中经常能听到，那么你知道"三高"是哪三高吗?三高人群饮食上又要注意什么?“三高”即通常所说的高血压、高血脂(血脂异常)和高血糖三种病症的总称，是现代文明派生出来的“富贵病”，故又称之...

三七是一种常见的中药，功效非常多，而且也具有降血糖的功效。可以对血糖进行双向的调节。不过除了降血糖以外，三七还能活血化瘀、消肿定痛，使用的时候一定要注意不要在经期使用。平时还可以通过控制饮食和运动来降低血糖。...

夏天已经来到了我们的身边，三伏天也是说来就要来了。三伏天天气异常炎热，一定要做好防暑降温工作才能够保证身体的健康。那么三伏天防暑降温的方式和方法有哪些呢？1、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5...

三高在我们的生活中越来越普遍。“三高”指的是高血糖、高血压以及高血脂。随着生活水平的不断提高，三高人群也是层出不穷。三高出现的主要因素与饮食密切相关，三高人们一般喜欢高油、高脂、高糖的食物。时间一长，人体内...

尿酸浓度的提高需要合理降低尿酸，尿酸排出速度快，尿酸盐堆积不多，疾病逐渐改善。许多人忽视尿酸高的危害，忽视持续高尿酸的情况，可能会因病的持续发展引起痛风，痛风形成后处理，关节明显受损。因此，发现尿酸高的相关信号应合理...

说到血脂高，很多的人第一时间想到的是老年人。但是近年来，年轻的人当中也有很多患有血脂高的，引起血脂高的原因很多。血脂高需要人们及时的治疗，并且预防，这样才可以减少对人体的伤害。那么血脂高怎么降？1、血脂高大部分的...

在现在的城市生活中，我们的日常饮食过于油腻，长期以来对我们的健康有很大的危害，需要降低脂肪。接下来，最好介绍下降脂肪的食物。千万不要错过。脂肪减少食物推荐坚果:坚果含有丰富的单一不饱和脂肪，在保持好胆固醇水平的...

人们的生活条件变好了，所以很多人都因为吃的比较好而患上了各种各样的疾病，糖尿病和三高就最普遍，影响相对也比较大，但平时也有很多食物可以降三高，那么吃哪些食物可以降三高呢？降三高的食物有很多豌豆就是不错的选择，它不仅...

三高是现在很多中来年人群体中容易出现的病症，对患者的健康甚至是生命安全的威胁都十分的大。所以日常的饮食中我们应该注意，服用一些有助于降低三高的食物。比如说花生，它其中的蛋白质以及膳食纤维就能帮助达到这样的效...