肚子的风采

俯卧撑有助于减肚子。俯卧撑是一项力量和耐力运动。这种运动形式有助于增加肌肉红肌纤维和肌糖的储备，脂肪与肌肉密切相关。因此，经常做俯卧撑可以帮助燃烧脂肪，并在一定程度上帮助减少肚子。使用俯卧撑来减少腹部有一定...

肠道蠕动时，肠腔内的气体和液体流动，肠蠕动时发出断断续续的咕噜声，肠蠕动有助于食物的消化和吸收。幼儿肠胃功能发育不完善，容易出现消化不良、肠道炎症、肠胀气等症状，肠鸣声活跃，腹鸣声响。幼儿肚子为什么发出咕噜咕噜的...

腹部发生胀气，多见于慢性肠胃炎，发病的原因有很多，一般与患者腹部的受凉、感染、不洁的饮食有关。随着肠道产气量的增加，会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。因此，患者在日常生活中要注意保温措施，不要感冒，同时要注意...

当我们长期处于一个不规律的生活状态中时，身体就会释放出“抗议的信号”，五脏六腑就像咱们身体里的“滤水芯”，帮我们过滤这些干扰健康的信号。那么春天排毒减肚子要怎么做？春天排毒可以吃什么？下面本站小编带来介绍。春天...

肚子总是感到饥饿，身体有健康问题的可能性，有些疾病在发展过程中发出这个信号，如果不合理改善疾病，饥饿的现象就会越来越严重。那么，明显感觉到肚子饿了，和什么病有密切的关系呢？1、甲亢发现自己有明显的饥饿表现，要知道是否...

肚子胀也就是腹胀，嘴巴想吃，腹胀，与消化不良、肠易激综合征以及肠梗阻等原因有关。消化不良可以应用肠道益生菌或消化酶来治疗；肠易激综合征需调整饮食，也可服用促消化药及促胃肠动力药；肠梗阻可以适当按摩腹部，完全性肠梗阻...

很多家长对宝宝拉肚子的情况都措手不已，平日都已经对宝宝小心呵护了，可是还是避免不了腹泻的发生。由于宝宝的年龄小，腹泻时如何用药，成了家长最头疼的事。学会“察言观色”，慎用抗生素南京市妇幼保健院药事科主管药师阮婷...

新生婴儿肚子咕咕响，有可能是肠蠕动快，可能和腹部着凉、消化不良、胃肠功能紊乱、肠胀气、肠痉挛、肠胃炎等原因有关。一、新生婴儿出现肚子咕噜咕噜响的症状，通常和肠鸣音亢进、胃肠蠕动加快有关系。有可能和不注意保暖...

走路时间长腿肚子痛应该是小腿的肌肉拉伤的情况，也有可能走的路较远，出现局部的乳酸过多，没有及时排除，而引起有肌肉酸痛的情况。所在，在行走远路之前，一定要做好肌肉的准备活动，进行按摩，防止走路时肌肉拉伤，当行走完之后，要做...

跑步可以瘦肚子。因为跑步可以锻炼全身，人们在跑步时会燃烧体内的脂肪，腹部积累的脂肪也会被消耗掉，所以经常跑步可以减少腹部的脂肪含量，可以发挥减少腹部的作用。减少腹部是一个长期的过程，一两次跑步不能达到瘦腹部的效...

跳肚皮舞有助于减少胃。跳肚皮舞有助于促进腰腹血液循环，排出多余体液，有效塑造全身曲线。做法:站直，双腿伸直分开，保持骨盆不动，身体向左右移动，慢慢划圈。练习仰卧起坐有助于减少腹部和完美的腹肌。仰卧起坐可以集中刺激...

内脏脂肪堆积是很多减肥人群比较困难的一点，肚子圆鼓鼓的，除了基因因素之外，一般是能量代谢失衡，长期处于高压状态导致的，那么，内脏脂肪要怎么减？下面本站小编就来说说。肚子一直圆鼓鼓的内脏脂肪要怎么减首先，我们要分清内脏...

肚子里有水声，考虑到胃肠炎的原因，平时的生活和饮食不规生活和饮食不规则，需要去医院就诊，在医生的建议下口服益生菌和消化药调理肠道菌群，改善消化中医的针灸治疗效果特别显着，专业的中医医医生辩证后可以治疗，必须加强护理...

揉肚子主要是按摩肚脐周围和胃，收缩肌肉，使胃肠蠕动更快。揉肚子可以促进食物的消化，有助于自己的消化系统，缓解便秘。另一方面揉肚子能够锻炼腹部的肌肉，以起到平滑腹部的作用，因此备受推崇。揉肚子的时候要注意手法，不要太...

互联网上有无数的减肥方法，如锻炼、懒惰、食物等，但并不是所有的方法都对每个人都有用。你只能找到自己的减肥方法。今天，我将向你介绍生活中最常见的减肥方法之一，即喝茶来减肥。喝茶真的能减肥吗？什么时候喝茶来减肥？下面...

在跑步机上跑步有助于减肥。跑步是一种全身运动，通过体内脂肪和氧气的结合，为身体提供能量，消耗脂肪。在正确姿势的前提下，在跑步机上跑步可以减少胃。想要达到瘦肚子的效果，需要长期的锻炼，每周3-5次即可以保证锻炼次数，又...

怀胎十月顺利分娩是不容易的事，产后孕妇最关心的就是产后恢复问题，特别的肚子的肉肉。有很多孕妇生完孩子肚子还是很大，生完孩子子宫变大，羊水消失，为什么肚子还是这么大呢。产后肚子多久才能恢复，下面本站小编就来和大家说...

感到肚子膨胀，应该重视，肚子总是膨胀可能会影响健康。如果没有找出具体原因，采取对症治疗措施进行改善，腹胀的表现越来越明显，可能会发生其他不良反应。因此，平时经常感到腹胀，检查身体是否有疾病，可以合理治疗改善。那么，肚子...

大多数腹痛是由饮食不健康、不规则等引起的，长期暴饮暴食、引起腹痛。人的身体每天吃很多食物，需要通过胃肠消化，第二天排便，每天重复，胃肠每天的工作量也很大，吃不干净或生冷刺激的食物，胃肠不舒服，腹痛。肚子不舒服想吐怎么...

吃坏肚子那水是非常难受的，常常会出现剧烈腹痛，拉稀不止的情况，这个时候通常我们需要注意，可以适当的按摩肚子，多喝水来及时补充身体所缺的水分，如果病情严重的话还需要吃一些药物来进行治疗，常用的药物有诺氟沙星胶囊，蒙脱石...