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![宝宝裸睡可以增强免疫力吗？宝宝裸睡3步曲不妨了解一下]( "宝宝裸睡可以增强免疫力吗？宝宝裸睡3步曲不妨了解一下")
宝宝裸睡可以增强免疫力吗？宝宝裸睡3步曲不妨了解一下
10-30增强宝宝的抵抗力每天睡觉前，母亲为婴儿脱下衣服，做各种睡前准备，婴儿的身体不可避免地与空气直接接触。温度与皮肤表面有温差，温差刺激婴儿的身体功能，温差越大，刺激强度越大，能有效促进身体代谢，帮助婴儿提高体温调节能力，提... -
![痤疮患者睡前3步曲]( "痤疮患者睡前3步曲")
痤疮患者睡前3步曲
10-16环境污染日益严重的今天，痤疮的发病率呈逐年增高的趋势。在这样的条件下想彻底告别痤疮，什么时间都得利用上，而临睡之前宝贵的几十分钟，堪称去除痤疮的“黄金时间段”。下面教大家睡前“3步曲”，让你的皮肤在睡眠中悄悄修... -
![产后瘦身3步曲]( "产后瘦身3步曲")
产后瘦身3步曲
11-12第一部：适度有氧运动生产后的第二天，新妈妈就可以先下地行走，而失血过多较多、低血压及其剖宫产的新妈妈，第三天地床行走较好。权威专家表明，产后健身运动应坚持不懈三个标准：一、是防止运动过量。为了更好地迅速瘦身，很多孕... -
![经期调理8步曲 远离妇科病]( "经期调理8步曲 远离妇科病")
经期调理8步曲 远离妇科病
11-13每月的生理会使女性失去很多血液，为了健康需要更充分的营养。饮食应注意:清淡温和，易消化，不得过度饮食冷却。寒冷凝结血液，容易引起生理痛，月经过多或突然中断等。接下来，小编介绍经期调整身体预防妇科疾病的8步曲。1、饮... -
![宝宝们认知金钱的4步曲]( "宝宝们认知金钱的4步曲")
宝宝们认知金钱的4步曲
11-12中午下课后，元元(笔名)告知妈妈，今天有一项工作是让父母教小孩了解钱币。经孩子一说，妈妈才意识到小孩在有关钱币的了解上还真有非常大的缺乏。了解钱币是日后擅于应用的基本，因此，妈妈与元元开始玩起了独创性的“了解钱币... -
![功法运动4步曲缓解骨关节炎]( "功法运动4步曲缓解骨关节炎")
功法运动4步曲缓解骨关节炎
11-20骨关节炎是中老年人的常见疾病，其发生是由于关节软骨退行性病变引起，患者可表现为关节疼痛、关节功能障碍和关节畸形。因此中老年人应积极预防骨关节炎，如适当参加体育锻炼，控制体重，劳逸结合等。为了达到缓解症状的目的，骨... -
![瘦身3步曲做美丽新妈妈]( "瘦身3步曲做美丽新妈妈")
瘦身3步曲做美丽新妈妈
11-12一部曲：塑造恰当的意识权威专家强调，产后的六个月是新妈妈瘦身的金子期，由于这一段期内新妈妈的基础代谢率高，而生活方式也并未定形，因而瘦身的实际效果会不错。但刚孕妇分娩没多久的新妈妈不可以盲目跟风节食减肥瘦身。由... -
![磨牙饼干磨牙棒 如何选择如何吃（挑选食用6步曲）]( "磨牙饼干磨牙棒 如何选择如何吃（挑选食用6步曲）")
磨牙饼干磨牙棒 如何选择如何吃（挑选食用6步曲）
11-15现在市面上的磨牙饼干磨牙棒层出不穷，但是很多时候磨牙饼干磨牙棒妈妈们还是需要根据自己的情况来进行挑选，下面小编就来说说：磨牙饼干磨牙棒，如何选择如何吃，根据以下六种方法一定能够挑到适合自己宝宝的磨牙饼干磨牙棒。... -
![开发婴儿智力的九步曲！]( "开发婴儿智力的九步曲！")
开发婴儿智力的九步曲！
11-12爱婴儿急需解决爱，尤其是最开始的几个星期和好多个月。婴儿并并不是要控制或操纵您；从分子生物学视角讲，她仅仅必须您的爱。对他的又哭又闹有一定的体现并不会惯坏小孩。假如您一直对婴儿的又哭又闹付诸行动，婴儿会信赖你... -
![“四步”曲教孩子有效管钱]( "“四步”曲教孩子有效管钱")
“四步”曲教孩子有效管钱
11-11如何塑造孩子的投资理财能力？又从什么时候逐渐？第一步:认识钱币“孩子3岁时，家长就可以正确引导他掌握什么叫‘钱’，帮他创建起对钱的基本要素。”荣合灵说，这一环节的孩子逻辑思维形象化而实际，让她们掌握钱要从看得清、莫... -
![瘦身三步曲做美丽妈妈]( "瘦身三步曲做美丽妈妈")
瘦身三步曲做美丽妈妈
11-12一部曲：塑造恰当的意识权威专家强调，产后的六个月是新妈妈瘦身的金子期，由于这一段期内新妈妈的基础代谢率高，而生活方式也并未定形，因而瘦身的实际效果会不错。但刚孕妇分娩没多久的新妈妈不可以盲目跟风节食减肥瘦身。由... -
![开发婴儿智力的九步曲]( "开发婴儿智力的九步曲")
开发婴儿智力的九步曲
11-12爱婴儿急需解决爱，尤其是最开始的几个星期和好多个月。婴儿并并不是要控制或操纵您；从分子生物学视角讲，她仅仅必须您的爱。对他的又哭又闹有一定的体现并不会惯坏小孩。假如您一直对婴儿的又哭又闹付诸行动，婴儿会信赖你... -
![治疗脱发的三步曲]( "治疗脱发的三步曲")
治疗脱发的三步曲
11-12脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。脱发严重影响人们的美观，给人们造成心理阴影，那如何治疗脱发呢？1.排除头皮毒素，去除油污。有效清除毛孔、毛囊内堵塞的皮脂、污垢和其他不良代谢产物，打开毛囊细胞自由呼吸，抑制皮... -
![新妈咪健康瘦身三步曲]( "新妈咪健康瘦身三步曲")
新妈咪健康瘦身三步曲
11-12第一部：塑造恰当意识权威专家强调，产后六个月是新妈妈瘦身的金子期。但刚孕妇分娩没多久的新妈妈不可以盲目跟风节食减肥瘦身。由于刚生产制造完，身体还未彻底恢复到怀孕前的水平，加上有一些新妈妈还肩负着繁杂的养育每日... -
![感冒中医治疗四步曲]( "感冒中医治疗四步曲")
感冒中医治疗四步曲
11-19抗病毒病毒是引起感冒和流感的元凶，治疗感冒和流感的药物必须能够抗病毒。但是，感冒流感的病毒种类很多，普通感冒药中的抗病毒成分往往只能抵抗一两种病毒。清内火感冒和流感根据体内火灾感染外邪，特别是流感患者内火症状... -
![男性脱发预防四步曲]( "男性脱发预防四步曲")
男性脱发预防四步曲
10-20随着年龄的增长，男人最先衰老的就是头发了，造成脱发的原因有很多，你不想加入这个行列，就请对头发进行合理的护理，提前预防脱发。预防脱发要点请掌握：1、勤梳头每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液... -
![挑战强迫性焦虑四步曲]( "挑战强迫性焦虑四步曲")
挑战强迫性焦虑四步曲
10-20周五时接待了一例从外地来就诊的强迫症患者，很严重的缠绕式思维。下面的文章想让大家了解强迫性想法与行为是如何来的，教你学习如何处置强迫症所导致的焦虑与害怕。这些需要你亲自去做，心理医生不能够代替你去做!这里要... -
![舍曲林减量步骤]( "舍曲林减量步骤")
舍曲林减量步骤
10-13舍曲林的减量步骤是可以从原来的一天一次一片改成两天一次一片，将用药的时间慢慢延长，直到最终停止使用该药物，而其主要的功效还是用来治疗抑郁症以及强迫症等心理疾病，一般情况下不会给患者的身体带来副作用，不过有少数部... -
![“三高”准妈妈孕检三步曲]( "“三高”准妈妈孕检三步曲")
“三高”准妈妈孕检三步曲
11-05如今，高文凭、高年纪、高工作压力的“三高妈妈”愈来愈多，他们期待工作、家中双收，但在变成“妈妈”的全过程中却有“三怕”：怀孕前怕小产、孕中怕胎宝宝不健康、产害怕身体恢复不太好。我想提示准妈妈，年纪越大，产生血压高... -
![护发方法四步曲保护头发]( "护发方法四步曲保护头发")
护发方法四步曲保护头发
11-13美容步骤1:梳理头发经过一天繁忙的生活后，在做美容课之前播放轻音乐，放下所有的烦恼，边听音乐边洗头。洗头前用宽齿梳理头发。注意，千万不要急着扯头发。洗头时:用大板子梳。梳齿的顶端不要太尖。梳在头皮上有柔软的感觉，...
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