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![老是睡不着觉怎么办？7个锻炼小姿势]( "老是睡不着觉怎么办？7个锻炼小姿势")
老是睡不着觉怎么办？7个锻炼小姿势
11-07随着现在社会的进步和科学技术的发展，我们的日常生活条件越来越好，但与此同时着很多压力。许多女性担心学业、家庭和工作，每天忙到深夜，身心疲惫。外加上单身女性多独居在外，内心的孤独与寂寞更是无人可知。这些来自各个方... -
![健康饮食对身体的好处]( "健康饮食对身体的好处")
健康饮食对身体的好处
05-23随着社会生产力的提高，人们的物质生活得到了极大的满足，生活条件越来越好了，尤其是在吃的方面体现的淋漓尽致，现在的人吃的都是高脂，高糖，高油的食物，因为这一类的食物口感好，吃起来香，所以都爱吃，但是这种饮食是不健康饮食，对身... -
![试管婴儿的身体健康吗]( "试管婴儿的身体健康吗")
试管婴儿的身体健康吗
07-07如今的医学已经越来越发达，很多不孕的夫妇都通过了试管婴儿手术获得了自己的宝宝，不过很多人对这方面的医学知识都不是很了解。那么，想要做试管婴儿的家庭都担心试管婴儿的身体健康吗？众所周知不孕夫妇可以通过试管婴儿生... -
![胖的身体真的更健康吗？]( "胖的身体真的更健康吗？")
胖的身体真的更健康吗？
11-02英国的安全通道公司调查过500名成年男性，87%的男性喜欢曲线优美、丰富圆润的女性。美国宾夕法尼亚大学的研究也取得了相似的结果。据某杂志调查，70%的男性认为胖女孩适合做妻子。这些迹象表明胖女性很受男性欢迎。其实... -
![如何自测身体健康]( "如何自测身体健康")
如何自测身体健康
10-15身体健康很重要，体检又很麻烦，对于白领一族如何小办法自测身体健康呢?1、紧握拳头30秒，打开看看我们一起来做个健康测试：将手紧紧握起来3O秒，打开后，手掌白白的颜色是马上消失还是会残留短暂的时间?当紧紧握拳时，会压迫到手... -
![身体亚健康的表现]( "身体亚健康的表现")
身体亚健康的表现
08-30现在人们生活节奏都是非常快的，在这种情势之下，人们都会出现身体负荷的状态，当出现这种状态之后，人们的身体经常会有亚健康出现，所以人们在日常生活中一定要注意自己的生活习惯，更是要了解身体亚健康的具体表现，那么现在就来... -
![正畸会影响身体健康吗]( "正畸会影响身体健康吗")
正畸会影响身体健康吗
11-02正畸是不会对牙齿健康造成影响的，但是正畸可能会导致牙齿松动，对牙根也会造成一定的影响，如果牙齿畸形危害也是非常大的，所以要去正规的医院检查，做矫正手术，术后也需要听医生的意见去保养，这样才可以避免意外情况出现。有些... -
![盐太少不利身体健康]( "盐太少不利身体健康")
盐太少不利身体健康
10-31加通社报道：最新研究发现，除非患有高血压，否则吃盐太少会不利健康。加拿大专家：盐太少不利身体健康盐吃少了也会不利身体健康，大家要控制量。加拿大最新研究发现，除非本身患有高血压，否则吃盐太多，未必会损害身体，相反吃盐太少... -
![身体处于亚健康怎么办]( "身体处于亚健康怎么办")
身体处于亚健康怎么办
02-12相信“亚健康”这个词大家都不陌生，这是指一种处于健康和疾病之间的状态，其实很多上班的白领都是这种状态，比如程序员常常加班，很少有时间去锻炼，而且熬夜加班作息也不规律。处在这种状态的人其实要注意了，如果置之不理，很可... -
![肠道健康是我们身体健康的重要保证]( "肠道健康是我们身体健康的重要保证")
肠道健康是我们身体健康的重要保证
10-12肠道是消化道的一部分，位于消化道的中下端，人们常常把肠道仅仅当作一个排泄管道，就像尿道是排尿管道一样，往往在腹痛、腹泻、便秘时，人们才想起它。其实不然，肠道在人体这中的作用大着呢，肠道的健康与人体的整体健康关系密切... -
![身体僵硬6个危害 身体柔软才健康]( "身体僵硬6个危害 身体柔软才健康")
身体僵硬6个危害 身体柔软才健康
11-11现代生活中很多人缺乏锻炼，身体有点僵硬，很多人直立弯腰，但自己的脚尖不够，也许很多人都不这么认为。但是，这可能和你的健康有重要的关系。日本权威养生专家建议用这种方法知道自己的身体是否柔软，所以在他看来，柔软和硬是人... -
![身体健康带来的好处 身体健康的十大好处]( "身体健康带来的好处 身体健康的十大好处")
身体健康带来的好处 身体健康的十大好处
11-05身体健康带来的好处身体健康的十大好处一、能让身体越来越健康经常做身体可以疏通经络、气血，保持阴阳平衡，提高人体的整体免疫力，预防疾病，使你的身体越来越健康！二、对身体疾病有辅助治疗作用做身体可以帮助你放松背部紧... -
![身体亚健康状态主要包含哪些内容 身体亚健康如何调理]( "身体亚健康状态主要包含哪些内容 身体亚健康如何调理")
身体亚健康状态主要包含哪些内容 身体亚健康如何调理
07-16现在很多人身体都处于亚健康状态在，这和我们的生活环境，习惯等等有关，日常生活中还是要多加注意，那么，身体亚健康状态主要包含哪些内容？下面本站小编就带来介绍。身体亚健康状态主要包含哪些内容亚健康即指非病非健康状态，这... -
![心里健康比身体健康更重要]( "心里健康比身体健康更重要")
心里健康比身体健康更重要
10-12专家告诉我们，现实中确实有部分人选择放弃治疗，这主要是出于对疾病的恐惧。心里负担带来躯体症状，睡眠差、周身不适、疲乏无力、食欲不振、不明原因的疼痛。心理健康问题，是每个患者都必须迈过去的一道坎，引起心里问题的主... -
![脸是身体的一面镜子 身体健不健康“面子”说了算]( "脸是身体的一面镜子 身体健不健康“面子”说了算")
脸是身体的一面镜子 身体健不健康“面子”说了算
11-07内调外养是中医的重要理论，内在的问题会反映在外表上，因而，解决外表美容的问题，根子不在外表，而在内在的调理上。痘斑前额——额头出现痘斑，可能是肝脏里含有过多的毒素所致，应该及时减少食用含糖分过高的食物，更要避免饮用过... -
![身体亚健康的症状]( "身体亚健康的症状")
身体亚健康的症状
12-02目前，由于快节奏的生活和巨大的压力，很多人处于亚健康的状态，很多人有一些小病症，但是很多人不以为然，继续熬夜或者其他事情。那么身体亚健康有什么症状呢？怎样是身体亚健康的表现，亚健康的身体又该怎样调理呢？身体亚健康的症... -
![婴儿六指影响身体健康]( "婴儿六指影响身体健康")
婴儿六指影响身体健康
02-07基本上，每个宝宝的诞生让一个家庭快乐幸福，但是有些宝宝的出生却给家长带来心痛，因为这些宝宝身体出现了一些问题。比如有些宝宝有六指，比正常人多一个指头。那么，宝宝有六指会影响身体健康吗？宝宝六指是一种较为常见的先天... -
![过度减肥会损害身体健康 过度减肥可能会损害身体健康]( "过度减肥会损害身体健康 过度减肥可能会损害身体健康")
过度减肥会损害身体健康 过度减肥可能会损害身体健康
10-17很多人体验过肚子饿的感觉，早上吃得少了点，上午还没有到吃午饭的时间就觉得饿，如果饿到胃疼之后还是没有饭吃，过一会反而会没那么饿了，大家一般把这种状态叫做“饿过劲了”。减肥的朋友在节食中对这种感觉深有体会。其实，我... -
![你身体肌肉够健康吗]( "你身体肌肉够健康吗")
你身体肌肉够健康吗
10-12重视健康的人们普遍会关注身体内脂肪的含量，因为——众所周知——脂肪含量过多(肥胖)会导致很多健康问题，从最简单的笨重不便，到最严重的慢性病以及肿瘤。但是，很多人并不知道，身体的另一种成分——肌肉含量对健康也有重要... -
![怎么测试身体健康]( "怎么测试身体健康")
怎么测试身体健康
04-27身体好，生活才好，但是有很多人都不了解自己的身体状况，想要测试一下，又不知道应该用什么方法。那么，到底应该怎么测试身体健康程度呢？测试身体健康的第一步可以先感受一下心脏的跳动状况。如果感觉到自己的心脏在跳动的时候...
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