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湿气重怎么办?五步拍走体内湿气
10-17湿气重是中医里的一个常见概念，我们也会经常听身边的人提及。但是你真的了解什么是湿气重吗，如果真的湿气重的话，又该怎么办呢?其实湿气是可以拍走的，下面看一下五步拍走体内湿气的方法。1.拍手手掌部分对应身体各大器官，... -
![如何养出高自尊水平的孩子 五步循环法帮你教育出优秀的孩子]( "如何养出高自尊水平的孩子 五步循环法帮你教育出优秀的孩子")
如何养出高自尊水平的孩子 五步循环法帮你教育出优秀的孩子
11-17培养一个高自尊的孩子需要父母付出很大的努力，可以用五步循环法的理念来养育孩子，如何养出高自尊水平的孩子？下面本站小编就带来介绍。如何养出高自尊水平的孩子很多父母都想养出高自尊水平的孩子，但却不知道如何进行，可以... -
![妇科检查前准备五步 不孕检查有八项]( "妇科检查前准备五步 不孕检查有八项")
妇科检查前准备五步 不孕检查有八项
11-15孕前妇科检查应注意哪些方面？子宫骨盆部超声波检查的前30分钟到1小时需要喝水，必须停止尿液。因为只有膀胱充满到一定程度，子宫才能从骨盆深处挤到下腹部，用超声波观察子宫和卵巢。1、不要在经期去妇科检查，检查前要保证个... -
![老人养胃吃什么好？老人养胃按这五步走]( "老人养胃吃什么好？老人养胃按这五步走")
老人养胃吃什么好？老人养胃按这五步走
11-04胃好，胃口才好，想要吃美食，想要身体好，养胃非常关键。很多老年人都有胃病，稍微吃点冷的就会胃痛。而养胃是个持久的活，需要长时间注意饮食才行。那么，老年人吃什么养胃呢？养胃的食物有哪些呢？一、老人适合吃的养胃食物养胃食物... -
![PUA是什么样的课程 PUA五步陷阱法指的是什么]( "PUA是什么样的课程 PUA五步陷阱法指的是什么")
PUA是什么样的课程 PUA五步陷阱法指的是什么
04-08最近相信不少人都在网络上搜索PUA和PUA男这些词汇，很多人都是第一次听说，世界之大无奇不有，这个词又刷新了多少人的三观，那么什么是PUA呢？下面本站小编带来：PUA是什么样的课程PUA五步陷阱法指的是什么。PUA课程是什么PUA学... -
![白领日常五步远离颈椎病]( "白领日常五步远离颈椎病")
白领日常五步远离颈椎病
11-10由于工作的需要，很多上班族每天都坐在电脑前工作，给颈椎带来很大的压力，长期以来颈椎健康受损，保护颈椎成为白领生活的重要事情。那么，如何保护呢？接下来，第一步是更换枕头从源远流长的警枕、药枕、玉枕、茶枕、现代磁枕、颈... -
![脂肪是怎么产生的？燃脂五步操让你远离赘肉]( "脂肪是怎么产生的？燃脂五步操让你远离赘肉")
脂肪是怎么产生的？燃脂五步操让你远离赘肉
10-19随着年龄的增长，身上的脂肪越来越多，线条也开始变得臃肿，不用怕。下面小编就要教给大家一套瘦身操，帮助大家及时锻炼，快速的燃烧脂肪，保持完美体形。不良姿势很多人不知道，其实脂肪是具有记忆功能的，长时间坐着的姐妹们要注意... -
![如何判断你是否有副乳 健康自测五步走]( "如何判断你是否有副乳 健康自测五步走")
如何判断你是否有副乳 健康自测五步走
10-30乳房是女性的重要部位，不仅有哺乳的责任，还有美丽的作用，但也有异常的情况，其中副乳隔山特别困扰着很多女性。副乳是什么？正常情况下，女性只有胸部的一对乳房。然而，一些妇女在正常乳房以外的附近或更远的地方生长乳房或乳房... -
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五步走路法适合关节炎患者
11-06骨关节炎患者进行适当运动不仅能增加肌肉力量，还能防止肌肉萎缩、延缓关节退变的进展。其中，五步走路法简单便捷，适合关节炎患者使用。第一步：热身，甩开胳膊慢速走3~5分钟。第二步：拉伸运动(3～5分钟)。做四肢和脊柱的拉伸有... -
![过敏性鼻炎的症状有哪些表现？教您五步自测是否患上了过敏性鼻炎]( "过敏性鼻炎的症状有哪些表现？教您五步自测是否患上了过敏性鼻炎")
过敏性鼻炎的症状有哪些表现？教您五步自测是否患上了过敏性鼻炎
10-29在这21世纪，我们总是面对许多以前从未有过或少见的疾病，由于现代污染，我们称之为现代疾病。鼻炎是典型的常见现代病，成为现代社会危害人类健康的三大杀手之一。什么是过敏性鼻炎？什么是过敏性鼻炎？过敏性鼻炎的症状只出现在... -
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治疗淋病需要五步预防淋病
11-07淋病是淋病奈瑟菌(简称淋球菌)引起的以泌尿生殖系统化脓性感染为主要表现的性传播疾病。其发病率居我国性传播疾病第二位。淋球菌是革兰阴性双球菌，离开人体不易生存，一般消毒剂容易杀死。淋病多发生于性活跃的青年男女... -
![得了皮炎瘙痒难耐？别慌 治疗护理要走五步！]( "得了皮炎瘙痒难耐？别慌 治疗护理要走五步！")
得了皮炎瘙痒难耐？别慌 治疗护理要走五步！
11-08一年四季中每个季节都是皮肤病多发的季节，现在已经进入秋天了。空气越来越冷，人感觉越来越舒服，但皮肤病仍然蠢欲动。皮炎是皮肤局限性炎症的总称，不仅影响人的外观，还影响人的生活，很痛苦。许多人不知道如何解决皮炎。他们... -
![久坐是大敌 五步穴位按摩消化良好]( "久坐是大敌 五步穴位按摩消化良好")
久坐是大敌 五步穴位按摩消化良好
11-051、用双手拇指贴在胸前，其馀四指贴在腋下，相对用力提取胸肌，提取，放松，同时从内向外移动，重复3次。2、用双手拇指从人体前面的中心线，用两个乳头连接中点的羊毛向两侧的乳中孔分开，沿着肋之间继续向外推到胸侧，然后向下移动肋... -
![五步洗脸方法看这里 让洗脸成为美容关键]( "五步洗脸方法看这里 让洗脸成为美容关键")
五步洗脸方法看这里 让洗脸成为美容关键
11-09第1步：uva防护第一，搭配抗氧化更佳秋季日晒强度虽然转弱，但是有句俗语说：“冬阳猛于虎”，这是因为uva的威胁丝毫没有减退，因此无论晴雨，每天外出都要记得防晒；防晒係数spf30/pa++起跳，且最好添加抗氧化成分，更能防御环境刺激，保... -
![如何知道自己的阴道松驰，教你五步精准判断]( "如何知道自己的阴道松驰，教你五步精准判断")
如何知道自己的阴道松驰，教你五步精准判断
11-10阴道是女性的重要部位，在平时也需要我们重视保养，特别是一些原因也可以导致女性出现阴道松驰的情况，这需要我们引起足够的重视。怎么定义阴道松弛阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔阂，因某些缘由无法... -
![导致男性不育的因素五步检查男性不育]( "导致男性不育的因素五步检查男性不育")
导致男性不育的因素五步检查男性不育
11-14男性不育的因素是什么？这是很多不孕不育患者的疑问。其实不育的原因有很多，无论什么原因，对男性身体和心理健康的危害都不容忽视，应该积极预防不育。下面就为大家介绍一下导致男性不育的一些因素。导致男性不育的因素是哪... -
![虾营养低脂肪健康 吃虾走五步]( "虾营养低脂肪健康 吃虾走五步")
虾营养低脂肪健康 吃虾走五步
11-07虾营养价值高，蛋白质丰富，脂肪含量低，怎么吃虾？如何做出美味的虾？虾的营养价值虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高，但却是营养均衡... -
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疲劳到过劳死亡只有五步之遥
11-13白领作为生活在社会上层的专有名词，从现在开始逐渐成为高压、强压的替代词，成为与过劳死相关的名字。极端的生活都会产生疲劳人体产生疲劳的原因在于过多的压力，压力有许多表现形式，威胁着现代上班族身体健康的主要有三种... -
![儿童银屑病应注意什么？治疗护理要走五步！]( "儿童银屑病应注意什么？治疗护理要走五步！")
儿童银屑病应注意什么？治疗护理要走五步！
11-08儿童银屑病与遗传和链球菌感染有关，发病往往伴有上呼吸道感染和扁桃体炎，未得到有效治疗会损伤骨关节，甚至引起内脏肿瘤。除了及时时治疗，还要在生活中烹饪，不要增加孩子的心理负担。儿童银屑病如何护理？1、做好保暖工作感... -
![婴儿“青春痘”护理五步走]( "婴儿“青春痘”护理五步走")
婴儿“青春痘”护理五步走
11-12婴儿痤疮的产生，多因宝宝在出世前从孕妈得到了太多的雄激素，出世后促进皮腺分泌充沛，宝宝脸部皮腺比较发达，分泌太多的皮脂腺会积淤在头发毛囊内，导致肌肤产生闭口粉刺样头发毛囊性斑丘疹。一般来说，宝宝脸部的痘痘在出世数...
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