绿豆粥的风采

绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。1、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水...

在日常生活中，有的人由于作息不规律或者是饮食不卫生，就会出现一些胃部疾病，胃炎是非常常见的。所以，胃炎患者在饮食上应该更加的注意，尽量避免一些对胃部有不良刺激的食物。其实，胃炎是可以吃少量绿豆粥。绿豆粥的味道非常...

随着天气越来越热，太过油腻的食物反而令人失去食欲。而具清凉解暑功效的绿豆才是最佳的选择！绿豆除了好吃解暑之外，还具有止渴利尿、解毒、抗菌抑菌、降血脂降低胆固醇、抗肿瘤等等的作用，那么绿豆粥的热量高吗？一碗绿豆粥...

绿豆汤是深受人们喜爱的夏季饮料，很多家庭都把它冰镇后当水一样喝。不过，你知道喝绿豆汤有哪些注意事项吗？绿豆除了消暑之外，还有哪些美容功效吗？虽然很多的人知道绿豆有清热解的功效，但是绿豆还有很多的作用很多人不知道，简...

腹泻不能吃绿豆粥。绿豆性偏寒凉，如果拉肚子的时候吃绿豆粥有可能会导致腹泻加重，容易刺激胃肠道黏膜，可能对胃肠道黏膜产生损伤，加重腹泻、腹痛症状，甚至脱水。患者应注意补充水分，以免腹泻时大量失水导致脱水。在饮水时，可...

现在好多宝妈都给宝宝食用绿豆粥的，其实是可以的，而且绿豆粥的营养很好的，同时蛋白质很丰富的，可以提高抵抗力的，在夏天的时候吃还可以起到降暑的功效的，一次也不要太多的，下面就给大家介绍关于绿豆粥的基本知识的。一、宝宝...

绿豆本身营养丰富，而用绿豆熬粥，营养更翻倍哦，在夏季的时候喝一碗冰冰凉凉的绿豆粥，不仅消暑，还能起到清热解毒的作用呢！那么绿豆粥的营养价值有哪些呢？下面我们不妨来了解一下！1、绿豆粥中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进...

七个月的宝宝基本上可以吃一些宝妈给的辅食了，在给宝宝喂食时，宝妈也有很多疑惑，夏季天气炎热，绿豆刚好可以下火，那么，七个月宝宝可以吃绿豆粥吗？只能少量食用，宝宝7个月大需要断奶吗？下面跟小编一起来看看。七个月宝宝可以吃...

天气一热，不少人就喜欢自己熬制绿豆汤来解暑，那么绿豆汤要煮多久才熟呢？下面我们来了解一下煮绿豆粥有哪些小窍门！1、使用普通锅煮绿豆粥：先把绿豆浸泡半个到一个小时，绿豆粥煮1个小时就可以了。2、使用高压锅煮绿豆粥：高压...

绿豆粥，主要是用绿豆和稻米为主要材料混合熬制而成的粥。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。绿豆还含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素，具有十分高的营养价值，是一种十分健康的天...

绿豆粥是消暑的一种好食物，特别是在夏天气温持续走高的时候，在家里煮上个绿豆粥，来上那么一碗是多么舒服的事情，可是绿豆凉粥属于比较凉的食物，对于像怀孕以后的特殊人群是需要注意不能吃凉性食物的。那么，孕初期能不能吃绿...

绿豆的营养价值是颇为丰富的，而以绿豆熬制而成的绿豆粥的营养价值则更为丰富，人们在夏季的时候煮上一锅绿豆粥，慢慢的品尝其中的香味，冰镇后的绿豆粥的解暑功能更佳，究竟绿豆粥的营养价值有哪些呢？我们可以一起来了解一下！1...

肠胃炎即胃肠炎，不建议胃肠炎喝绿豆粥，因绿豆性寒凉，食用绿豆粥后会刺激胃肠发生痉挛，也可引起腹胀、肠鸣，以及腹泻加重的情况。绿豆粥的主料为绿豆，性寒，有清热降火之效，但胃肠炎者脾胃较虚弱，食用凉性食物可刺激胃肠黏膜血管...

绿豆除了好吃解暑之外，还具有止渴利尿、解毒、抗菌抑菌、降血脂降低胆固醇、抗肿瘤等等的作用，其中有一点是很多女性朋友们都特别关注的，那就是绿豆粥的减肥功效，一碗绿豆粥的热量是65大卡，较之同类食谱，它的热量是非常低的...

肠胃炎能喝绿豆粥，少量的喝绿豆粥，不会造成太大影响，但是需要避免过量喝，具体分析如下：肠胃炎是肠胃道黏膜出现了炎症性病变，通常会导致肠胃道的吸收和消化能力减弱，要避免吃油腻或者刺激性的食物，而绿豆粥并不是属于当中的一...

绿豆籽粒含蛋白质24.5%左右，人体所必需氨基酸0.20%-2.4%，淀粉约52.5%，脂肪1%以下，纤维素5%。其中蛋白质是小麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，大米的3.2倍，另外，绿豆还含有丰富的维生素、矿物质等营养素。其中维生素B1是鸡肉的17.5...

孕妇可以吃红豆绿豆粥，因为红豆绿豆粥中含有大量的蛋白质、淀粉、膳食纤维、维生素、矿物质等，都是胎儿生长发育需要的营养物质；这种粥还能起到补血强身、健脾益胃的作用。但不建议天天吃。用红豆、绿豆、大米、扁豆等一...

到了夏天之后，天气会变得很闷热，不少人都会出现中暑的现象，这时候家里就会熬制绿豆汤，这样可以起到很好的清热，去暑功能，女性在怀孕之后，需要对自己饮食非常注意，那么孕妇能不能吃绿豆粥？1、绿豆里面含有丰富的营养物质，能够提...

薏米绿豆粥营养价值高，但是并不是每一人都适合食用。薏米绿豆粥属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者过多食用，阴虚者也不宜食，绿豆的寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。具体来说，以下几类人群不适合饮用薏...

「导读」薏米绿豆粥是人们常吃的一种养生粥品，同时这款简单的粥也是清热解暑的佳品。在夏天，薏米绿豆粥尤其受欢迎，因为不仅吃起来口感好，而且营养价值和功效也非常多。薏米绿豆粥的功效强大，它有利尿、改善水肿的效果，同时...