欢迎来到母婴咖！
-
![便秘后吃什么好呢？六种食物可以有效缓和]( "便秘后吃什么好呢？六种食物可以有效缓和")
便秘后吃什么好呢？六种食物可以有效缓和
11-09便秘虽然不是大病，但如果不及时缓和的话，会给我们的健康带来不必要的危害，所以必须重视。缓解便秘的方法有很多，饮食烹饪就是其中之一。今天，让我们介绍一下远离便秘雷区的食物和食谱。6种食物可以缓解便秘1、芝麻、杏仁等... -
![产后便秘的原因是什么？产后便秘饮食需要注意什么？]( "产后便秘的原因是什么？产后便秘饮食需要注意什么？")
产后便秘的原因是什么？产后便秘饮食需要注意什么？
10-20产后便秘是很多产妇遇到的问题。虽然不是什么严重的问题，但也给产妇带来了很多痛苦，一定要及时解决。产后便秘原因：1.由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动缓慢，肠道内容物在肠道内停留时间长，水分吸收导致大便干燥。2.妊娠腹部过... -
![便秘喝什么茶]( "便秘喝什么茶")
便秘喝什么茶
10-30便秘患者可以饮用绿茶，能够帮助改善胃液分泌，促进肠道内毒素排出，起到润肠通便的作用。同时也可以泡制乌龙茶或者苦丁茶饮用，若是积食型便秘，则可饮用大麦茶。另外，柠檬茶和首乌茶也是不错的选择。便秘是困扰许多人的一种肛... -
![便秘饮食要注意四个误区]( "便秘饮食要注意四个误区")
便秘饮食要注意四个误区
11-11便秘是一种常见疾病，但它却往往最容易被人们所忽略，很多人对便秘也没有足够的重视。对便秘患者而言，日常饮食需要注意的不少，尤其要注意避免4大饮食误区：1、吃萝卜能通便吃萝卜利于通便，是便秘饮食中常见的一种误区。白萝卜... -
![女子便秘狂吞网红小粉丸致结肠病变 经常便秘吃什么能够改善]( "女子便秘狂吞网红小粉丸致结肠病变 经常便秘吃什么能够改善")
女子便秘狂吞网红小粉丸致结肠病变 经常便秘吃什么能够改善
11-0727岁的小陈因狂吞在社交媒体上大肆宣传的治疗便秘的“网红药”，导致结肠失去了正常的生理功能，就像一个松软的热水袋。正是这种网红药开启了小陈一段梦魇般的日子。只是半年，从一颗药丸到一天吃100颗都不管用，最后她来到... -
![冬天多吃3种食物 远离便秘]( "冬天多吃3种食物 远离便秘")
冬天多吃3种食物 远离便秘
11-09便秘是指排便频率减少，一周内大便次数不足2~3次，或者2~3天才大便1次，粪量少，干燥时便秘。医学上便秘是临床上常见的复杂症状，而不是疾病，主要指排便次数减少、排便量减少、排便干燥、排便费力等。便秘是困扰很多人的隐藏，冬... -
![多吃南瓜或镇上的便宝]( "多吃南瓜或镇上的便宝")
多吃南瓜或镇上的便宝
11-09便秘主要是指排便频率减少，一周大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便一次，排便量少，干结时称便秘。医学上的便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便... -
![便秘吃什么水果最有效？]( "便秘吃什么水果最有效？")
便秘吃什么水果最有效？
11-02便秘是平时常见的症状，不是疾病，主要表现为排便次数、排便量减少、排便干燥、排便费力等。便秘的原因主要是食物纤维不足、饮水少、食物辛辣、肠道运动刺激不足等，也与日常生活习惯和工作压力有关。长期便秘容易导致皮肤... -
![三岁孩子便秘吃什么]( "三岁孩子便秘吃什么")
三岁孩子便秘吃什么
11-05三岁孩子便秘时，合理饮食有助于症状的缓解。建议适当多吃香蕉、苹果、梨子、草莓等含有丰富膳食纤维的水果，能润肠通便；也可以生吃一些胡萝卜清热泻火，缓解便秘；多吃一些红薯、高粱、燕麦、玉米等粗粮，增加粪便体积，也能缓解... -
![多吃五种食物 远离便秘]( "多吃五种食物 远离便秘")
多吃五种食物 远离便秘
11-09便秘在人群中的患病率高达27%，但只有少数便秘者就诊。便秘可以影响每个年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。由于便秘发病率高，病因复杂，患者经常有很多烦恼，便秘严重会影响生活质量。便秘常常表现为便意少、便次... -
![喝酸奶能改善便秘吗]( "喝酸奶能改善便秘吗")
喝酸奶能改善便秘吗
10-29喝酸奶能够有效改善便秘，但是也必须要注意正确的时间，一般建议选择早上喝或者是晚上喝晚上喝，一定要注意刷牙，早上喝不要在空腹的状态。酸奶是一种大家喜欢的饮品，更是以纯牛奶作为原材料，在经过消毒之后添加发酵剂，有着众多... -
![老年人便秘怎么吃最好？老年人便秘要这样治才靠谱]( "老年人便秘怎么吃最好？老年人便秘要这样治才靠谱")
老年人便秘怎么吃最好？老年人便秘要这样治才靠谱
11-09便秘对于老年人来说是非常痛苦的一件事情，经常便秘不仅会影响老年人的正常生活，甚至还有可能诱发心肌梗死。那么老年人便秘应该怎么办呢？如何治疗老年便秘？老年便秘患者又该如何饮食呢？接下来一起调查一下吧。老年人便秘该... -
![便秘应该吃什么食物？早餐喝粥是最好的选择]( "便秘应该吃什么食物？早餐喝粥是最好的选择")
便秘应该吃什么食物？早餐喝粥是最好的选择
11-09便秘是一件小事，但不及时缓和会对我们的健康产生很大影响，不容忽视。便秘的饮食缓解方法有很多谣言，这些谣言真的有效吗？如何避免饮食烹饪？下面就来具体了解了解吧。便秘饮食原则早餐喝粥是最好的选择。因为早上是补充身体... -
![宝宝秋季便秘怎么办 秋季预防儿童便秘饮食的三个注意事项]( "宝宝秋季便秘怎么办 秋季预防儿童便秘饮食的三个注意事项")
宝宝秋季便秘怎么办 秋季预防儿童便秘饮食的三个注意事项
11-01秋风起，天气干燥，大便秘容易结束，尤其是儿童便秘。否则，冬天会加重儿童便秘，危及儿童健康成长。那么，秋天如何预防儿童便秘呢？专家表示，预防儿童便秘应从饮食开始。专家表示，儿童便秘与日常生活习惯有很大关系，如饮食不健康或偏... -
![多吃三种水果 冬天便秘不再犯]( "多吃三种水果 冬天便秘不再犯")
多吃三种水果 冬天便秘不再犯
11-09便秘主要是指排便频率减少，一周大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便一次，排便量少，干结时称便秘。医学上的便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等，是由于肠功能紊... -
![便秘患者的饮食禁忌有哪些]( "便秘患者的饮食禁忌有哪些")
便秘患者的饮食禁忌有哪些
10-17便秘和饮食有很大关系，所以便秘患者在饮食上必须多加注意，最好避免吃辛辣刺激的食物、温热性的食物、收涩性的食物、产气的食物、高糖的食物和乳制品等，防止便秘症状更加严重。现在许多人受到便秘的困扰，出现这种疾病时，除... -
![产妇便秘的快速解决方法]( "产妇便秘的快速解决方法")
产妇便秘的快速解决方法
10-13产妇便秘时可采用饮食疗法帮助解决，建议可常吃茼蒿汤、芹菜茭白汤，也可多吃富含膳食纤维的香蕉等水果。同时一定要及早下地活动，在分娩后简单的做一些提肛运动。但症状严重时，可使用开塞露等肛门用药，还可煎服中药方剂。孕... -
![诱发便秘的常见原因 夏天警惕便秘饮食的6个误区]( "诱发便秘的常见原因 夏天警惕便秘饮食的6个误区")
诱发便秘的常见原因 夏天警惕便秘饮食的6个误区
10-20便秘在我们的日常生活中是比较常见的，但是现在很多人都在放映，不知道为什么一到夏天，我的便秘就会加重，这是为什么呢？夏天人体出汗多，水分流失严重，很多人在夏天容易便秘，加上不恰当的饮食习惯便秘是其原因之一。引起便秘的常... -
![秋冬季多吃三种水果 轻松远离便秘]( "秋冬季多吃三种水果 轻松远离便秘")
秋冬季多吃三种水果 轻松远离便秘
11-09不少人以为，便秘不是病，无须特别关注，但事实上，便秘就是百病之源。便秘容易引起高血压、胆结石、肠癌等癌变，但不能预防。便秘对人体的危害不容忽视。那么，秋冬吃什么水果能有效缓解便秘呢？便秘主要是指排便频率减少，一周内大... -
![便秘吃什么食物会好些]( "便秘吃什么食物会好些")
便秘吃什么食物会好些
11-01便秘的人士可以通过食疗控制，可以多一些喝水，日常也可以选择吃点蜂蜜，因为蜂蜜可以帮助润滑肠道，酸奶也很不错，日常吃坚果也可以减少便秘的情况，柑橘也是比较好的食物，对于缓解便秘有好处。身体出现小问题也要注意，即使是小小...
热文推荐