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![便秘吃什么最有效？便秘期间有哪些饮食注意事项？]( "便秘吃什么最有效？便秘期间有哪些饮食注意事项？")
便秘吃什么最有效？便秘期间有哪些饮食注意事项？
11-03猕猴桃是一种常见的水果，营养价值高，富含维生素c，富含脂溶性膳食纤维，对预防便秘、恢复便秘有很好的效果，所以便秘可以吃一些猕猴桃，除了猕猴桃，便秘也可以吃一些香蕉、甘蔗或梨等，有促进排便的作用。便秘吃什么最有效？1.苹果... -
![吃什么能有效应对便秘]( "吃什么能有效应对便秘")
吃什么能有效应对便秘
11-03便秘是说不出来的痛苦，几乎每次都有便意但拉不出来。这种痛苦只有自己才能理解，面对别人，总是说不出话来。便秘不仅有口臭、腹痛、痔疮等症状，也不利于身体的排毒。严重的可能会导致肥胖！在这个看脸看身体的时代，一定很可怕... -
![便秘吃什么药好治疗？推荐5种治疗便秘的药物]( "便秘吃什么药好治疗？推荐5种治疗便秘的药物")
便秘吃什么药好治疗？推荐5种治疗便秘的药物
11-01说到便秘，我们一定很熟悉。这是因为便秘是困扰许多人的第一种疾病，因为许多人总是忙于自己的工作，但他们不能很好地照顾自己的饮食习惯和健康。正因为如此，便秘对许多人来说是很常见的，所以问什么药可以治疗便秘？它吸引了很... -
![便秘吃什么药能排便？便秘的调理方法有哪些？]( "便秘吃什么药能排便？便秘的调理方法有哪些？")
便秘吃什么药能排便？便秘的调理方法有哪些？
11-06生活中很多人都有便秘，有些人长期便秘。便秘与我们的生活和饮食习惯密切相关。长期便秘对我们的健康也有很大的危害。因此，我们应该及时调节便秘，但不要盲目服药。药物对身体也有害，我们应该从日常饮食和生活方式入手。便... -
![怎样改善便秘体质]( "怎样改善便秘体质")
怎样改善便秘体质
10-30要改善便秘体质，首先要注意定时排便，最好养成早晨排便的习惯，排便会更顺畅；其次要注意喝水的技巧，最好在固定的时间大口喝水；另外，还要注意多吃杂粮和果蔬、坚持锻炼、补充益生菌，多喝一些降火茶等。有些人属于便秘体质，在日常... -
![老年人便秘吃什么？]( "老年人便秘吃什么？")
老年人便秘吃什么？
11-18老年人便秘是日常生活中十分常见的一种疾病，主要是指老年人排便次数过少、排便困难和大便干硬的消化道常见症状。正常情况下老年人每天大便1至2次或2至3天一次大便，但是便秘患者每周的大便次数会少于3次，病情严重者可能2... -
![老年人便秘如何治疗便秘最有效]( "老年人便秘如何治疗便秘最有效")
老年人便秘如何治疗便秘最有效
11-01便秘是一种肠道功能失常的所致的疾病，那么日常老年人要如何来缓解便秘呢？便秘的患者吃什么好？1、良好的排便习惯排便应按时，养成良好的排便习惯。一般来说，早上排便是相当适。因为这个时候可以排出前一天的宿便，有助于健康... -
![便秘吃什么好 五个好习惯远离便秘]( "便秘吃什么好 五个好习惯远离便秘")
便秘吃什么好 五个好习惯远离便秘
11-09现在便秘的人在增加。这是因为人的生活压力太大，喝水太少容易便秘。便秘虽然不是特别严重的疾病，但是如果长期便秘的话，对人的危害也比较大。因此，如果便秘发生，此时我们必须想办法治疗。便秘吃什么好，五个好习惯远离便秘。... -
![结肠炎引起便秘吃什么药？哪些食物可帮助润肠通便？]( "结肠炎引起便秘吃什么药？哪些食物可帮助润肠通便？")
结肠炎引起便秘吃什么药？哪些食物可帮助润肠通便？
10-13结肠炎引起的便秘症状可以服用促进肠道蠕动、帮助消化和调节肠道菌群的药物，如莫沙必利、复合消化酶、三联双歧杆菌活菌片等。同时，我们应该做好饮食调节。我们可以多吃能排便润肠的食物，不要吃容易导致大便干燥的食物。... -
![便秘吃什么能通便？]( "便秘吃什么能通便？")
便秘吃什么能通便？
11-11便秘几乎是每个人都经历过的烦恼，经常便秘，体内的毒素堆积在体内不能排出体外，容易出现脸上的斑点和青春痘，痔疮、大便出血、疼痛等现象，影响人的健康。便秘主要是因为生活饮食不规则，吃太多辣的食物，熬夜，上厕所看书，看报纸等... -
![便秘吃苹果有用吗？严重便秘吃什么最有效？]( "便秘吃苹果有用吗？严重便秘吃什么最有效？")
便秘吃苹果有用吗？严重便秘吃什么最有效？
11-06便秘是生活中非常常见的疾病。当便秘发生时，我们必须注意饮食调理。我们可以适当地吃一些苹果。苹果是一种神奇的水果。它有很好的促进排便的作用。同时，苹果也有一定的收敛作用，即苹果有调理便秘的作用，还可以预防腹泻，除... -
![调整饮食改善秋季便秘]( "调整饮食改善秋季便秘")
调整饮食改善秋季便秘
11-09在干燥的秋季，最容易出现便秘的现象，这可怎么办呢？药物缓解便秘容易出现依赖性，所以千万要避免。在这里，告诉大家一招，只要调整饮食就可以有效防治便秘现象，快来一起看看吧。秋季便秘的饮食调整要想预防便秘的发生，最好的办法... -
![便秘吃什么 缓解便秘的四个食疗药膳]( "便秘吃什么 缓解便秘的四个食疗药膳")
便秘吃什么 缓解便秘的四个食疗药膳
10-17便秘是很多人都碰到过的情况，导致便秘的原因有很多，那么便秘怎么办?以下就是缓解便秘的食疗药膳。桂花荸荠饼材料:荸荠，枣泥馅，面粉，水淀粉，花生油，白糖，桂花糖等各适量。做法:1、用刀把荸荠拍碎，剁成细末状，用干净纱布挤出水分... -
![便秘吃什么有助于老人排便的食疗]( "便秘吃什么有助于老人排便的食疗")
便秘吃什么有助于老人排便的食疗
11-09便秘吃什么便秘对老年人来说就像无法超越的障碍，便秘时刻折磨着很多老年人的朋友们，让很多老年人忍受着很大的痛苦。老年人便秘的原因很多，但不知道应该怎样治疗和缓和。那么，你知道老年人便秘可以用什么样的食疗方法缓和... -
![便秘的治疗方法主要有什么？便秘吃什么效果最快]( "便秘的治疗方法主要有什么？便秘吃什么效果最快")
便秘的治疗方法主要有什么？便秘吃什么效果最快
11-09在便秘的治疗中，便秘的治疗首先要考虑其原因。因为它可以作为症状的表现。在这种情况下，只要治疗便秘，就不能完全根治。实际上，很多疾病都是这样，其原因永远是治疗疾病的重点。1、应该吃粗纤维丰富的蔬菜和水果，多喝水和饮... -
![秋季养生应多吃薯类食物防止便秘]( "秋季养生应多吃薯类食物防止便秘")
秋季养生应多吃薯类食物防止便秘
11-11进入9月，我们刚度过了白露节气，而中秋节就在下个星期。白露过后，早晚温差大，秋季阴气逐渐加重，秋意渐浓。这个时期的养生，大家需要注意预防秋燥，滋阴益气，其中预防便秘也十分重要。在饮食方面，想要预防便秘，大家不妨多吃薯类食... -
![直肠炎便秘吃什么药？直肠炎便秘需要注意什么？]( "直肠炎便秘吃什么药？直肠炎便秘需要注意什么？")
直肠炎便秘吃什么药？直肠炎便秘需要注意什么？
10-15便秘是大家日常生活中偶尔出现的尴尬事，但是对于直肠炎患者而言，便秘却是一种病症，时时刻刻都有可能发生。如果直肠炎患者出现便秘的问题，我们建议不要随便购买泻药自行解决，而是应该寻求医生的帮助，并结合一些注意事项进一... -
![女性便秘吃什么食物调理？缓解便秘的食物介绍]( "女性便秘吃什么食物调理？缓解便秘的食物介绍")
女性便秘吃什么食物调理？缓解便秘的食物介绍
10-18现在的年轻女性忙于工作，经常会坐在电脑面前久坐不动，有时甚至连水都没时间喝，长期缺乏运动和不健康的饮食习惯，很容易导致便秘的发生，那么就会影响身体健康，而且会导致皮肤出现色斑和痘痘等问题。所以女性在平时应该注重饮... -
![便秘吃什么能通便？这些办法超管用！]( "便秘吃什么能通便？这些办法超管用！")
便秘吃什么能通便？这些办法超管用！
10-31便秘几乎是每个人都经历过的烦恼，经常便秘，体内的毒素堆积在体内不能排出体外，容易出现脸上的斑点和青春痘，痔疮、大便出血、疼痛等现象，影响人的健康。便秘主要是因为生活饮食不规则，吃太多辣的食物，熬夜，上厕所看书，看报纸等... -
![四个中医偏方助你清除宿便]( "四个中医偏方助你清除宿便")
四个中医偏方助你清除宿便
11-03便秘，多少人的痛苦！有多少人因为便秘而深感人生痛苦，毫无希望！特别是工作压力大、生活节奏快的现代城市人，长期使用油性大的食物便秘，无法排除人体内的宿便！那您知道清除宿便有什么诀窍吗？今天给你带来四种去除宿便的中医偏方...
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