产后保健的风采

产妇出现产后尿失禁症状时可以采用物理疗法进行治疗，比如凯格尔运动以及电刺激疗法等。同时在生活方面需要注意做好调理，也可以采用内服中药方或者针灸穴位的方法帮助改善，还可以进行食疗。孕妇在生产时如果是顺产，很有可...

产后为了防止子宫脱垂，建议多休息，半个月以后是可以适量运动的，不要让身体太累，产后也需要注意做复查，还需要适当的做缩肛运动，不要吃寒凉的食物，还需要控制饮食，不要大补，如果出现了子宫脱垂的情况，需要及早的去医院采取治疗办...

因为处在哺乳期的女性，需要照顾孩子，往往会休息不好，所以此时出现感冒的几率会更高一些，许多女性在哺乳期感冒后又不敢随便用药，担心用药会影响到宝宝的生长发育。蒲地蓝消炎片是一种中成药，副作用比较小，那么，哺乳期能吃蒲地...

滴眼液无法直接进入体内循环，对人体无严重不良反应，哺乳期可根据病症选择合适的滴眼液治疗。眼睛轻微不适者，可选择鱼腥草滴眼液治疗，若患有急性结膜炎，建议立即停止哺乳，并就医治疗，可配合抗生素滴眼液治疗。哺乳期因要给孩...

如果产后痔疮严重，就可以局部使用麝香痔疮膏治疗，且可用高锰酸钾溶液坐浴，必要情况下可口服化痔灵片和地奥司明片类药物治疗。另外，产妇一定要注意保持大便松软通畅，并坚持高纤维饮食习惯，还可以适当按摩肛门部位，以促进痔疮...

生完孩子需要休息多久应根据具体的生产方式，女性自身的恢复状况而定。一般情况下，顺产休息42天左右；剖宫产休息60天左右。在此期间，产妇也要注意做好个人保暖、调节饮食结构，若是选择剖宫产要做好局部护理工作。孕妇在刚刚...

在产后，我们的产妇除了要照顾好自己的身体，另外，自己的身体也是非常重要的，一定要知道正确的保健法。产后保健有什么错误方法：错误1不去做产后体检如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症...

女性在产后大多都是躺在床上卧床休息，但是这样会使小腿越来越粗，所以在这期间应该多走路，可以选择在室内走动，平时空闲时间可以适当的按摩腿部，这样能够起到瘦腿的作用。除此之外，还可以采取踩脚踏车法、弓步压腿法、深蹲和...

产后风其实就是一种类似风湿的疾病，这种疾病会导致女性的关节出现酸痛的症状。而且产后风引起的关节酸痛一般是持续性的，在关节酸痛的同时，还会出现明显的麻木感。出现天气变化时，疼痛感会加剧，患病后必须尽早治疗。女性在...

很多产后的妈妈都会出现体力不支的现象，以前可以和朋友逛街许久，如今走一会就觉得疲惫不已！其实这跟生产有着很大的关联，但是妈妈们不要着急，产后身体恢复是需要时间的，只要妈妈们好好调理身体，相信很快就能恢复以前的体力。...

产后若要增加性欲，那么，女性首先要注意充分休息，同时调整自己的心态；其次，要摆正孩子以及丈夫之间的关系，不要厚此薄彼；再者，同房的时候，一定要注意清洁卫生，以免细菌感染；最后，丈夫一定要多一贴体贴自己的妻子。现实生活之中，有很...

产后母亲通常可以用自来水、井水等硬水煮沸或化妆用硼砂搅拌溶解后使用。油性或干性皮肤的人最好用温水洗脸，因为对于油性皮肤的人来说，温水可以扩大皮肤的毛细血管，打开毛孔，促进代谢排出，有利于清洁皮肤。对于皮肤干燥的...

皮肤很容易与生活中的细菌和病毒接触，当免疫力低下的情况，就会导致这些细菌和病毒进入到皮肤里面，从而引起一些皮肤疾病的出现，有的女子在哺乳期就出现了皮肤瘙痒的情况，可以喝水促进排毒，停止护肤品与化妆品的使用，还应该要...

如果准妈妈们生产时采取了顺产侧切就需要做好伤口的护理工作。如果护理不注意，或者是拉伸过度，都很容易引起伤口裂开。如果长时间不去管伤口，就会引起伤口感染。从而影响准妈妈的身体健康。可是如果顺产侧切伤口裂开怎么...

如果想要去除身上的妊娠纹，那么可以选择用毛巾进行热敷，然后涂抹能够淡化妊娠纹的产品。如果妊娠纹情况比较严重，那么建议使用激光的手段来进行去除。另外，也可以通过涂抹维a酸类的药物来祛妊娠纹。妊娠纹主要是在怀孕期...

很多产妇生产完之后比较好奇，什么时候可以进行性交？其实这主要是根据产妇的身体恢复情况来决定。按照正常情况下，顺产要保证在一个月以上的时间才能够进行性交，但是前提是身体恢复得比较好，而剖腹产就不好确定了。女性在生...

你知道产后保健的注意事项吗？如何成为当代辣妈？如何做好产后生理恢复？等等，这些都是需要注意的问题。让我们来看看这些问题的要点。产后保健包括卫生护理、营养、哺乳、性生活、减肥、美容、体检、运动等多个方面。产后保...

坐月子期间产妇不可以吃冰的，这是因为女性在刚刚生产后身体损耗较多，需要注意饮食习惯。同时也要注意其他生活方面的事项，比如在坐月子期间要多注意休息，做好个人卫生，控制好室内温度。孕妇在怀孕期间饮食上要注意不要吃生...

月子里炒菜能放酱油。因为酱油中含有氨基酸、有机酸等多种营养成分，可以增强食欲，并不会影响到产妇自身健康以及乳汁正常分泌。产妇在月子期间饮食注意事项较多，不仅要适当的补充体内所需的水分，也要注意调整饮食结构。女...

月子期间可以适当的吃一些葫芦瓜。葫芦瓜营养价值较为全面，经常性食用可有利于增强产妇营养。但是对于脾胃虚寒者要少量食用。在坐月子期间出于自身健康考虑，产妇要避免食用生冷类的食物或刺激性较强的食物。产妇在刚生...