豆腐干的风采

怀孕后的女性在饮食方面会特别注意，毕竟怀孕期间所吃的任何食物，都要保障孕期健康，以免饮食不当影响到胎宝宝的良好发育。而豆腐干炒肉是餐桌上常见的一道美味菜肴，那么孕妇能吃豆腐干炒肉吗？1、孕妇可以吃豆腐干炒肉。豆...

怀孕会让女人很奇怪。平时不想吃的东西会更加想吃，尤其是在怀孕期间，而别人说不能吃的东西会让她们想吃得更多，尤其是一些口味很重的东西。腌制的食物通常又重又好吃，所以许多孕妇受不了诱惑。那么，孕妇能不能吃豆腐干？怀孕...

有一些女生因为比较喜欢豆腐干的味道，所以把豆腐干制作成了零食来吃，而且豆腐干里面所富含的蛋白质也是非常高的，所以零食豆腐干也是一种比较受喜欢的休闲食物，那么零食豆腐干吃了会胖吗？一般来讲，吃豆腐干是不会出现身体发...

很多人早上没有时间吃早餐，所以喝一杯燕麦绝对是你最好的选择。燕麦的钙含量是大米的7倍，燕麦促进消化，易于吸收，也是许多人补充钙的好产品。黑芝麻麻糊或奶粉加入燕麦市场也是不错的选择。很多人一看到芝麻酱就会对它的...

豆腐干炒扁豆是一道极其简单的家常菜，因此特别适合忙碌的白领妈妈们。下面介绍一下豆腐干炒扁豆的做法：材料：豆腐干150克，扁豆250克，红尖椒1根，青尖椒1根，香葱50克，油20克，盐2克，酱油8毫升步骤：1、全部材料洗净，然后豆腐干企鹅条，...

孕妇怀孕后，可能会经常没有食欲，无法吃下东西。但为了胎儿健康，孕妇都要吃些东西入肚。因此孕妇怀孕后应该调整饮食，安排一些色香味俱全的食物，提高自己的食欲。不过有些食物并不适合孕妇食用。那么，孕妇能吃豆腐干丝吗？豆腐...

干豆腐皮方便贮存，但在食用时需要经温水浸泡开才能食用，那么干豆腐皮怎么泡呢？相信这难不倒巧手的美妈。根据以下的小技巧，泡干豆腐皮soeasy！首先，将干豆腐皮冲洗一遍，注意冲洗的时候不能太用力，然后放进盆里浸泡。浸泡时间不...

油炸臭豆腐的工序复杂而且费时间，心急的吃货们可等不及呢！那么能不能到市面上买一些已经做好的臭豆腐自己炸着吃呢？答案当然是可以。下面我们来看看如何自制一份香喷喷的油炸臭豆腐干吧！材料：豆腐500克，盒装或瓶装臭豆腐2块...

减肥期间能适量吃干豆腐，干豆腐属于相对高热量食物，需控制摄入量。干豆腐其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等，其中一百克的干豆腐热量在二百四十大卡左右，属于相对高热量食物。对于有减肥需求的人群，可以适当吃...

豆制品是我们日常食谱中常见的食材，比如说干豆腐皮，干豆腐皮口感嫩滑有筋道，且营养价值也是不容小觑。吃干豆腐皮对人体有一定好处，下面我们就来了解一下干豆腐皮的营养！首先，豆腐皮性平味甘，有清热润肺、止咳消痰、养胃、解...

「导读」豆腐皮分干湿两者，干豆腐皮易保存，因此不少妈妈们总爱买一些放在家里以作食材。干豆腐皮在食用的时候需要浸泡开，那么干豆腐皮怎么泡呢？干豆腐皮有什么营养呢？下面妈网百科为大伙介绍，赶紧来了解一下吧！干豆腐皮怎么...

痛风患者应尽量少吃干豆腐。因为所有的豆类和豆制品都含有布丁的食物，所以每百克的食物含有布丁50~150毫克。布丁的食物包括各种豆类、豆制品、花生、腰果、芝麻、核桃等坚果。痛风患者是要少吃含中嘌呤的食物的。一、...

干豆腐皮泡发后，滋味跟新鲜的豆腐皮没差，那么干豆腐皮怎么做好吃呢？做法各种各样，下面妈网百科为大伙介绍干豆腐皮的做法，赶紧来了解！材料：干豆腐皮，辣椒，大葱，姜，料酒，酱油，盐，味精，白砂糖，淀粉，猪油，蒜少量、做法：1、将干豆腐皮切成1厘...

「导读」尖椒干豆腐属于鲁菜或东北菜，是北方非常大众且餐桌上必备的菜肴之一。干豆腐皮薄又有嚼劲，尖椒干豆腐的做法简单又美味，香辣适宜，非常符合大众口味。虽然是北方人的家常下酒菜，但尖椒干豆腐的营养价值可不一般。尖...

做尖椒干豆腐的主角不仅有尖椒，还有让人大竖拇指的干豆腐，干豆腐是怎样的一种豆腐呢？干豆腐的营养价值又有哪些？很多人都喜欢吃干豆腐，正因为它那筋道的口感，我们接下来先看看干豆腐有哪些营养价值吧。1、干豆腐中含有丰富...

「导读」尖椒干豆腐是汉族的一道名菜，用北方盛产的大豆做成干豆腐，不仅薄而且还筋道，干豆腐切成条或片状，和尖椒一起用大火爆炒，随之用淀粉勾芡，一道黄绿相间的尖椒干豆腐就大功告成了，这道菜一直非常受欢迎，不仅是因为干豆腐...

干豆腐的热量有多少？很多喜欢吃尖椒干豆腐的朋友，会担心干尖椒豆腐的热量过高，经常吃尖椒干豆腐或者干豆腐做成的其他菜肴会发胖。那么今天小编就和大家解解疑惑，到底干豆腐的热量足够让人发胖吗？干豆腐的热量：140大卡（100克...

干豆腐皮是很好的食材，它不仅营养丰富，做成任何口味都十分美味，干豆腐皮好吃，那么干豆腐皮怎么挑呢？掌握以下几点技巧，挑选到好的干豆腐皮十分简单！优质的干豆腐皮有以下的特点：1、外观：形状整齐，有弹性，细嫩，挤压后无液体渗出2、...

「导读」说到臭豆腐，许多人脑海中立马出现黑乎乎的长沙臭豆腐。的确，长沙臭豆腐“遗臭万年”，以“奇臭无比”为豪，更以臭味收买了全国千千万万吃货的心。不过，好吃的臭豆腐不仅长沙一家，来自上海滩的油炸臭豆腐干同样拥有不...

尖椒干豆腐在东北被称为“国菜”，尖椒干豆腐不仅用了富含营养的大豆做成的筋道的干豆腐，还有绿油油但是可以辣得喷火的尖椒搭配而成，简直让人无法抵抗这道尖椒干豆腐的美味。我们赶紧来学习一下尖椒干豆腐的做法吧。主料...