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冬笋的风采
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冬笋炒牛肉的食疗作用
11-17
因为冬笋味甘性寒,具有“利九窍,通血脉,化痰涎,消食胀”等功效;而牛肉则是味甘、性平,归脾、胃经。所以牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。所以综合上面冬笋炒牛肉的营养价值等可以总结其具有的食疗作用有以下...
油焖冬笋的热量
09-05
冬笋是富含多种营养物质的食物,做成油焖冬笋,味道非常鲜美可口。那么,油焖冬笋的热量是怎样的?据营养专家指出,冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,是一款天然的低热量食物,即使将其烹制成油焖冬笋后,其热量也不会很高。每10...
冬笋炒肉片的食疗功效
03-30
雨后春笋般而出,比喻新事物的出现之快。笋就是这样的,拔地而出,似乎是静悄悄的,但却又是惊天动地的。冬笋是清新的代表,雨后试新盘的美味。当然,这一道美味背后的食疗功效也是不容小觑的。下面一起来看看冬笋炒肉片的食疗功...
竹笋可以冷冻保存吗 新鲜冬笋怎么保存
11-21
将干净的冬笋放入罐子或罐子中,然后用两层塑料薄膜覆盖并拧紧,使空气不易进入;或取不漏气的塑料袋,安装冬笋,拧紧袋口,放在阴凉通风的地方。冬笋可储存20-30天。将整株冬笋放入泡菜缸(或池)中,用浓盐水浸泡约2个月,竹笋肉质和...
便秘患者吃冬笋真的有用吗?
11-09
冬笋在我们的生活中是营养价值很高的一种食物,对人的身体是有很大的帮助的。很多人都认为,便秘患者可以多吃冬笋,有助于治疗便秘,这种说法是对的吗?下面我们就一起来了解一下,便秘患者吃冬笋真的有用吗?便秘吃冬笋有用吗?...
炒冬笋的做法
08-17
「导读」竹笋,是竹的幼芽,富含蛋白质、多种维生素、多种无机盐以及其他微量元素。竹笋有很多种,其中冬笋就是其中一种。冬笋纤维素高,能够增加肠蠕动,促进消化吸收,具有纤体消脂的功效。冬笋含有多种防癌的多糖物质,能够保健...
竹笋和什么搭配有营养 冬笋和什么一起吃好
11-03
冬笋具有清肝明目、化痰的功效。一清一补,适用于肝肾不足、脾胃运化不良引起的腰膝酸软、视力不清、面色发黄、咳嗽痰多等。冬笋含有大量的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、矿物质等,而牛肉富含蛋白质,营养全面,味道鲜美。材...
冬笋炒肉丝
06-25
「导读」冬笋炒肉丝是我们餐桌上常吃的一种菜肴。但我们是不是很了解这道菜呢?如果还不是很了解的话?请看下面的介绍吧。冬笋,从古代以来,就被人们赋予了“菜中珍品”的美名。为什么人们会如此地钟爱冬笋呢,因为它具有清热...
冬天的养生吃什么?多吃四冬养生很好
11-04
冬季气候寒冷,多选羊肉、牛肉等食物补充,这些食物防寒效果好,但冬季饮食偏重高热、高脂肪,冬季空气干燥,体内容易积热,此时不要忘记冬季四冬。冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,常吃可促进肠道蠕动,消除积食,降低肠胃对脂肪...
虾仁冬笋的做法大全 营养美味的秋冬季早餐虾仁笋面
10-31
虾、竹笋、非常甜的汤、舒适~~材料:青椒面100克、萝卜蛋面100克、虾仁200克、竹笋200克、骨头汤适量原料:芹菜、胡萝卜少量、盐1茶匙做法:1.骨头汤准备好。2.竹笋用清水冲洗10分钟后,沥干水分切成颗粒,虾仁洗净,芹菜、胡...
八个月宝宝能吃冬笋吗
07-13
八个月的宝宝已经可以适当吃点辅食了,但家长在选择宝宝辅食的时候还是需要注意下的,不能随便给自己的宝宝增加食物的,因为宝宝牙齿还没有长全,不能吃很硬的食物,而且有的食物对于宝宝会产生损害的,那八个月宝宝能吃冬笋吗?冬...
冬笋炒腊肉
01-28
「导读」竹子的幼芽就是冬笋。冬笋含有丰富的营养价值,包括蛋白质、多种维生素和矿物质,以及其他微量元素,冬笋不仅能够纤体消脂,还能够保健养身。冬笋的做法很多,其中一种就是冬笋炒腊肉。那么冬笋炒腊肉的做法是怎么样的...
冬笋的宜忌人群
07-04
一般而言,食材都有自己的宜忌人群,冬笋也不例外。要想将冬笋的效用发挥至极致,就应了解冬笋的宜忌人群,做到科学食用。下面一起来看看冬笋的宜忌人群吧!一、宜食患有动脉硬化、冠心病、肥胖症、便秘、癌症、高血压、糖尿病...
鲜冬笋的选购方法
05-06
鲜冬笋能与多种食材搭配做菜,且其做法都非常简单,但一定要注意选购好的冬笋,否则就很难做出一道美味的冬笋菜肴了。那么,冬笋的选购方法是怎样的?选购鲜冬笋时,可参考一下的原则:1、观看其根部。冬笋的根部要突显红色,因为这...
冬笋炒肉丝的功效
05-23
冬笋在我们中国自古就被人们赋予了“菜中珍品”美名。被赋予了那么高的美誉,那它除了美味外肯定还对人们的身体起到了非同一般的作用了。冬笋的味道是清淡鲜嫩的,其含有非常丰富的植物蛋白,还有钙,铁等营养元素,而且低脂肪...
炒冬笋的做法
04-24
冬笋是竹笋的一种,营养价值丰富,含有蛋白质、多种维生素和矿物质,功效作用大,既能纤体消脂,还能防癌抗癌。冬笋的味道独特,所以做法很讲究。冬笋的做法很多,炒冬笋就是其中一种。炒冬笋能够很好地保留冬笋的营养和独特风味。...
鲜冬笋的做法
05-26
「导读」鲜冬笋味道鲜美,且与众多的食材都能搭配做菜,是一种男女老幼都喜爱食用的食材。那么,鲜冬笋的做法有哪些呢?鲜冬笋的功效有哪些呢?鲜冬笋的营养价值有哪些呢?鲜冬笋的选购方法是怎样的?鲜冬笋的食用注意事项有哪些呢...
冬笋的营养价值
01-10
由于冬笋含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素。能促进肠道蠕动,既有助于消化,能预防便秘和结肠癌的发生;可以提高人体的免疫功能,补充人体所缺的元素。据分析,每100克冬笋含蛋白质4.1克、糖5.7克、钙2...
冬笋的做法
09-21
冬笋炒肉片是大家所熟知的,一荤一素是最好的搭配,冬笋的嫩滑加上肉片的香甜,吃起来口感绝佳。跟着来一起学做这道菜吧。食谱原料主料:肉(瘦)冬笋辅料:苏打粉调料:大蒜(白皮),姜,大葱,盐,老抽,玉米淀粉,花生油,味精,胡椒粉做...
孕妇血糖高可以吃冬笋吗
01-22
很多孕妇怀孕后,会慢慢发现自己血糖升高,甚至患上妊娠高血糖。若是孕妇真的患上高血糖疾病,那一定要控制饮食,少吃含糖量高的食物。不过,孕妇高血糖可以吃冬笋吗?孕妇血糖高可以食用冬笋。冬笋的含糖量低,不会影响孕妇学堂升...
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