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![前列腺癌患者的自我按摩保健法]( "前列腺癌患者的自我按摩保健法")
前列腺癌患者的自我按摩保健法
11-14前列腺癌发生后，我们需要早期治疗，早期治疗效果通常很明显。那么，预防前列腺是刻不容缓的。下一位编辑将介绍预防前列腺癌的方法，详细了解1。普查是目前普遍接受的有效方法。这种方法是用直肠指测定血清PSA浓度，大多数人都... -
![中医之眼睛保健法]( "中医之眼睛保健法")
中医之眼睛保健法
10-12眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大... -
![五种饮食保健法 呵护卵巢健康]( "五种饮食保健法 呵护卵巢健康")
五种饮食保健法 呵护卵巢健康
11-11卵巢是女性产卵的地方，就像庭院一样，卵子是庭院生长的种子。保养卵巢对女性来说是非常重要的。以下是饮食维护方法的介绍。五种食疗养卵巢:1、银杞明目粥银耳15克、枸杞10克、鸡肝100克、茉莉10克、粳米100克、调味料适... -
![中医的耳朵保健法]( "中医的耳朵保健法")
中医的耳朵保健法
10-12耳是人体信息的窗口，也是人体脏腑重要的外相。可以反映全身脏腑经络的信息。鸣天鼓天鼓者，指耳中之声。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻轻叩击风府穴附近36次。此法既可以增强听力，又可以缓解脑疲劳。工作间歇闭目养神... -
![男性功能按摩保健法的收集很大]( "男性功能按摩保健法的收集很大")
男性功能按摩保健法的收集很大
11-11双掌推腹:仰卧，双手重叠，首先沿上腹中线向下推摩下腹部，重复20次。分别从两侧肋弓的下缘向下推摩到大腿根部的各重复20次。然后按顺时针方向按摩脐部周围，并逐渐扩大至整个腹部;按摩2—3分钟后，再按逆时针方向用同样的方法... -
![产后保健有哪些错误方法 产后正确的保健法是什么]( "产后保健有哪些错误方法 产后正确的保健法是什么")
产后保健有哪些错误方法 产后正确的保健法是什么
10-12在产后，我们的产妇除了要照顾好自己的身体，另外，自己的身体也是非常重要的，一定要知道正确的保健法。产后保健有什么错误方法：错误1不去做产后体检如果不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症... -
![耳朵应该如何保健？耳朵低碳保健法]( "耳朵应该如何保健？耳朵低碳保健法")
耳朵应该如何保健？耳朵低碳保健法
10-30耳是人体信息的窗口，也是人体脏腑重要的外相。可以反映全身脏腑经络的信息。鸣天鼓天鼓者，指耳中之声。用双手掌掩耳，双手食、中、环三指轻轻叩击风府穴附近36次。此法既可以增强听力，又可以缓解脑疲劳。工作间歇闭目养神... -
![分享无精症的三种饮食保健法]( "分享无精症的三种饮食保健法")
分享无精症的三种饮食保健法
11-03众所周知，无精症对男性最严重的危害就是导致男性不育，该病必须要经过专业的治疗，但是日常生活中的保健也是很重要的，对治疗起很大的辅助治疗的作用。下面就为大家介绍三种有利于精子繁衍的饮食保健法：有利于精子生成的饮食... -
![男人如何做好阴茎保健？推荐三个最壮阳的阴茎保健法]( "男人如何做好阴茎保健？推荐三个最壮阳的阴茎保健法")
男人如何做好阴茎保健？推荐三个最壮阳的阴茎保健法
11-07阴茎是男性最重要的生殖器官，是用来传宗接代的身体器官，所以对于男人来说一定要注意阴茎的保健。对于男性壮阳来说，有什么好的方法呢？其实按摩的方式也是不错的，那么下面小编给大家整理了三个效果显著的壮阳方法，一起来看看... -
![中医的眼睛保健法]( "中医的眼睛保健法")
中医的眼睛保健法
10-13眼睛保健四法。(1)、目宜常运古人称之为运睛，用双掌小鱼际分别按眉棱骨，向内外作圆圈移动各18次，接着双目轻闭，以双手拇指甲壳，轻轻在上下眼皮抚摸各36次，然后双目睁开，作顺、逆时针转动各18圈，转睛时动作宜缓慢，最后远眺片刻... -
![中医独特的儿童保健法——捏脊]( "中医独特的儿童保健法——捏脊")
中医独特的儿童保健法——捏脊
10-20什么是“捏脊疗法”捏脊疗法就是连续捏拿(推拿的手法)脊柱部肌肤，以防治疾病的一种治疗方法，常用于治疗小儿“疳积”之类的病症，所以又称“捏积疗法”，属于小儿推拿术的一种。我国晋代葛洪在《肘后备急方》中有“拈取其脊... -
![孕中期心理变化的保健法]( "孕中期心理变化的保健法")
孕中期心理变化的保健法
11-01第二个心理怀孕期(孕4-6个月)心理转变特性：伴随着妊娠反应诸多不适感慢慢缓解和消退，孕妈妈的身体随着转好，食欲暴增，心态进到稳定环节，常常会发生那样一些心理转变——觉得自身的身体很平稳，一般不容易出什么问题，能够松一... -
![前列腺需要特殊的保养 前列腺疾病的7种保健法]( "前列腺需要特殊的保养 前列腺疾病的7种保健法")
前列腺需要特殊的保养 前列腺疾病的7种保健法
11-14男性的前列腺就像女性的卵巢，需要特别的维护和护理。生活中患有前列腺疾病的男性非常多，除了必要的正规治疗外，平时的保健护理也要十分重视。今天的编辑介绍前列腺疾病的保健方法。一、绝对不喝酒，前列腺和膀胱颈充血浮肿... -
![白领女性怎么保健 5分钟保健法呵护健康]( "白领女性怎么保健 5分钟保健法呵护健康")
白领女性怎么保健 5分钟保健法呵护健康
10-19现在生活节奏快，无论是男性还是女性，压力都很大，忙于工作，忙于交往，忽视自己的健康保养，长期以来容易发生各种疾病。常说身体是革命的本钱，保持健康的身体很重要，现代白领女性如何保持健康呢？以下是流行的5分钟保健术。1、体重... -
![中医的鼻子保健法]( "中医的鼻子保健法")
中医的鼻子保健法
10-13鼻，古称明堂、面王，位于脸的正中央，是肺的外窍，气体进出的重要门户。《内经》指出：“肺气通于鼻”。肺气升降调和，能使鼻窍通畅，嗅觉灵敏。鼻还与脾胃、胆等脏腑有着一定的关系。从生理结构上讲，外与自然界相通，内与很多重要器... -
![急性便秘的饮食保健法]( "急性便秘的饮食保健法")
急性便秘的饮食保健法
11-091、花粉决明子粥:天花粉30克，决明子30克，加水适量，煎20分钟后，去渣取汁，加米60克煮粥。早晚分服。2、槟榔粥：槟榔15~30克，加水适量，煎煮20分钟后，去渣取汁，入大米60克煮成粥。早晚分服。3、黄芪粥:黄芪60克，加水适量，煎40分钟后，去... -
![肺癌患者的绿茶保健法]( "肺癌患者的绿茶保健法")
肺癌患者的绿茶保健法
11-02肺癌患者在治疗的同时，不妨尝试一些绿茶保健的方法，或许可以取得意想不到的效果。方一：将瓜蒌3~5克，甘草3克加水600毫升，煮沸5分钟，再加入绿茶1~2克，再煮3分钟即可。用法：每日1剂，温饮，分两次徐徐饮之，必要时可日服2剂。方二：将鲜... -
![前列腺保养注意九件事 保持清洁是第一保健法]( "前列腺保养注意九件事 保持清洁是第一保健法")
前列腺保养注意九件事 保持清洁是第一保健法
11-14男性粗心，男性朋友很少关注自己的健康问题，不知道保健养生就像过路人一样，生活中有很多患有前列腺疾病的男性，他们不擅长保养自己，所以保养前列腺的方法很重要。维护前列腺的方法有很多，这些都是男性朋友应该关注的地方，结果... -
![肺癌患者的日常护理保健法是什么]( "肺癌患者的日常护理保健法是什么")
肺癌患者的日常护理保健法是什么
10-29肺癌患者的日常护理保健法是全身放松、预防褥疮、注意观察等，可减轻疾病对患者的困扰。1.全身放松：肺癌患者要经常全身放松，使肌肉松弛阻断疼痛的反应。闭上双眼，做叹气的动作，随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢做腹... -
![偏头痛的饮食保健法有哪些？]( "偏头痛的饮食保健法有哪些？")
偏头痛的饮食保健法有哪些？
11-09偏头痛是人群中的一种高发性疾病，患有偏头痛的患者产期的承受头痛，严重者严重的影响了一个人的正常生活。为了帮助广大的朋友们更进一步的了解偏头痛，下面为大家列举了几个常见的偏头痛的饮食保健法。具体如下：1、引起偏...
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