伤身的风采

避孕药也是一种药物，有一定的副作用，因此需要根据个人情况仔细选择。常见的口服避孕药大致可分为三类：紧急避孕药、短期避孕药和长期避孕药。性交后72小时内服用紧急避孕药有效，服药期间不宜发生性行为，以免影响疗效，越早服...

水果是保持身体健康的一种必要食材，多吃水果对身体非常有好处。据说多吃苹果相当于不去医院。虽说有点夸张，但是的确，水果可以提高人体的免疫力，防止病毒的侵害，补充人体所需要的营养维生素，是非常好的食材。另外，水果的味道...

大部分肥胖是因为暴饮暴食，不良生活习惯所导致的，现在网上流传21天瘦身法、苹果瘦身法等，有一部分人群盲目的追求快速瘦身，非但达不到减肥的目的，反而对身体有害。哪些减肥方法不靠谱?1、轻断食减肥方法轻断食减肥方法又被...

减肥这个话题，相信是很多女性比较关注的，很多女性都希望自己的身材能够保持在迷人的状态，而在生活中有一些女性想要减肥却采取一些错误的方法导致减肥失败，并且让身体带来影响，因此很多女性比较困惑，玩怎么样才能够快速减肥...

事后紧急避孕药，因其服用剂量小，在体内存留的时间短，可以安全避免非意愿妊娠，而越来越受广大育龄女性的欢迎，但是，正因其使用方便，很多人把紧急避孕药当成了无防护同房后的救命稻草，甚至以为，以此可以代替常规避孕药物。对此，武...

跳绳相信很多人不陌生，很多人用来减肥，一些学校体育也需要考跳绳，但对于跳绳运动，很多人的了解还是很片面的，跳绳运动有哪些分类？跳绳运动要注意哪些事情避免伤身？下面本站小编就带来介绍。跳绳运动有哪些分类大部分人对跳绳...

减肥是一个经久不衰的话题，很多人对于减肥都有不同的方法和想法，比如节食减肥、不吃早餐减肥、吃减肥产品减肥、还有通过运动减肥等。但是，减肥的人士必须要明白，只有健康健康的减肥才是正确的减肥方式，如果在饮食上不合理...

由于工作繁忙或简单的晚睡强迫症，越来越多的白领熬夜。熬夜自然不好，加速衰老，抑郁，憔悴……这些都是明显的不良后果。当熬夜是不可避免的时候，你怎么能熬夜而不伤害你的身体呢？晚餐不要吃得太饱有些人为了熬夜不饿，经常吃更...

脑出血人如何运动才不伤身?脑出血是指非外伤的脑实质内血管破裂，而引起的脑部出血，只要这些脑出血患者进行一些轻缓的有氧运动，不会有体力的消耗，都不会对患者的身体有什么伤害性的。脑出血是一种常见病，也是一种致残率、...

如果适度的自慰，并不会对身体和肾造成伤害，也不影响性功能。适度自慰是有益的，但是如果自慰过度，通常会影响到身体的健康和性功能。如果是适度的自慰，而且身体比较健康，此时可能并不会对身体、肾造成伤害，但可能会引起身体疲...

最近世界杯开幕，由于时差问题，很多人熬夜看球。这不仅是男性的专利，还有很多喜欢足球的妹妹。那个妹妹们应该怎样应对熬夜后的各种起火症状呢这次，小编向各种妹妹介绍了简单快捷的方法，根据自己的内热症状对症治疗，推到正确...

1、子宫内放置避孕环避孕机理:防止受精卵在子宫内着床，避孕成功率在95%以上。优点：副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。安全避孕要点:上环后3个月内环容易脱离正常位置，因此经常进行x射线检查，避免环离正常位置...

如果把人体比作楼房，那么骨架就像钢架一样。体格不结实，与骨骼健康密切相关。生活中很多常见的不良姿势伤害了骨头，不知不觉加速了骨头的老化，不仅身体变形，还引起了很多健康问题。1、蹲着择菜研究表明，平躺时膝盖的负重几...

在这个人人都喊着要减肥的时代，有些人的减肥可能会让自己越变越好，但有些人的减肥可能是在自残。肥胖固然是危害身体健康的一个主要原因，但是如果减肥方式方法不对，或者在身体不健康的情况下坚持减肥，那么减肥这件事很可能...

有些避孕方法严重地影响着女性的身心健康，那么，有哪些避孕方法不该使用呢？“安全期”避孕所谓的“安全期”是指女性来月经前的7天和来月经后的头8天。人们也称之为前七后八。这段时间不是女性的排卵期。这时，夫妻在同一个...

女生跟男生在减肥上是有不同的，因为女生每个月总有那么几天是特殊的，所以在减肥的方法上应该是要有区别的。如果女生在减肥的时候有些方法不对，是会导致月经延迟或者不来的。那么女生减肥的时候做了什么事会导致月经不来...

遗精是男性都会出现的情况。有些男性会在晚上做梦发生关系也就是梦遗，遗精对于男性来说是很正常的，晚上经常遗精过于频繁就需要引起重视了，那么男性晚上经常遗精会伤身吗男性遗精一般多久一次。本站带来相关介绍。男性晚...

牛奶是很常见的饮品了，营养也不少，牛奶养胃说法也不少，但其实对于一些一些反流性食管炎患可能会加重不适，牛奶怎么喝会伤身？下面本站小编就带来介绍。喝牛奶能养胃吗一些反流性食管炎患者常喝牛奶，觉得牛奶能养胃。反流的原...

节假日，不少人在吃好睡好之余，免不了久坐和赖床，熬夜，赖床，久坐，常年不运动，长时间看手机等都对身体有害。那么赖床久坐到底有多伤身？窝在家里不动对身体有好处吗？下面本站小编带来介绍。赖床久坐到底有多伤身经过研究发现，睡眠...

起太早会让人精神不济，过早起床会容易睡眠不足，增加健康危害，因此有人说过早起床比熬夜更伤身，是真的吗？晚睡晚起可以抵消熬夜伤害吗？下面本站小编就带来介绍。过早起床比熬夜更伤身吗大家都知道熬夜伤身，普遍奉行“早睡早起...