长寿的风采

对于体重和寿命之间的关系，相信很少人去关注，有研究显示，在一定的体重标准下，不论是体重超重还是偏瘦都可能会导致死亡率上升，日常一定要维持健康体重，保持什么样的体重最长寿？下面本站小编就来说说。体重与寿命有什么关系在...

长寿花金胚玉米油富含多种不饱和脂肪酸、植物甾醇、维生素E等健康有益成分。其中不饱和脂肪酸(主要为亚油酸和油酸、亚麻酸)，含量达86%，亚油酸占油脂总量的50%以上。长寿花金胚玉米油运用独特工艺，使植物甾醇的保留含量...

吃得少活得长，这一现象已在许多动物身上被科学研究所证实。但到底为什么会这样呢?美国科学家最近发现，一个特定基因有助于在食物热量供应较少的情况下防止细胞死亡，这可能是节食能延缓衰老的一个因素。美国麻省理工学院...

能吃长寿果具有温肺定喘、润肠通便的作用，宝宝添加了辅食后可以适当食用。...

简要内容:长寿老人如何长寿，宽容、乐观、开放等，原本的秘诀是一生成为好人。近段日子，写了不人生感悟之类小文章，美其名曰“养心之道”。几位朋友看了，说文章写得还行，有点道理。但是，今天想让大家放松，明天想让人打开，后天说...

科学验证结果显示，每天吃坚果，各种死亡风险达到20%，可以延长数百万人的自然寿命！遗憾的是，这样重要，对大家产生影响的新闻很少被主流媒体提及，很多人也无法从医生那里得到详细的信息，是因为制造商无法从这样的自然食品中获得...

吸烟的危害大家都清楚，对身体的各个器官都影响，但是也有一些人吸了一辈子烟却还是长寿了，这是为什么呢？长期吸烟戒不了怎么减少伤害？下面本站小编就带来介绍。为什么有人吸了一辈子烟也能长寿“抽了一辈子烟还活到90岁”，是...

对于生活中的压力，一定要把握一个度，对于过度的压力要懂得排遣和释放，我们都知道女性的寿命一般都会比男人要长，这并不是女人干的活少，压力小，而是她们懂得如何释放压力。我认识一位老人，今年快80岁了，身体很好，眼不花，耳不聋，整...

1、起床后立即喝温开水人体在一夜的睡眠中失去500毫升的水分，温开水不仅有助于补充水分，还有助于提高体温。体温每上升1度，人体的基础代谢也上升10%。2、一周至少喝3次蔬果汁一周至少喝3次蔬菜或者水果汁，能把老年痴呆症...

健康是人生的第一要素。对于女性来说，只有拥有健康的身体，才能创造出属于女性的美丽天空。以下是近年来全球科学家关于女性健康的最新研究成果。吃太多奶制品可能诱发卵巢癌研究认为：女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。...

有一个著名的ABC人格理论，认为人的性格和身心健康有关，此外关于性格和血型的研究也是非常多的，那么，B型性格的人可能更长寿吗？性格和血型有什么关系？下面本站小编就带来介绍。B型性格的人可能更长寿吗你是雷厉风行的急性子，...

上了年纪的人身体开始下坡，老化过程中可能会有一部分疾病来访，如果想有效降低疾病的患病率，最重要的是事先采取预防措施，以正确的方式养生身体，提高抵抗力，保持身体健康状态那么，中老年人想更健康，应该做什么运动呢？1、饭后散...

纳豆来自中国，是平民平时做的酱豆。纳豆类似于中国的发酵豆、怪味豆，后来传入日本，根据日本的风土发展纳豆。纳豆是纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成的豆制品，具有粘性、臭味、甜味，不仅保持了大豆的营养价值，还保持了丰富的维生素...

人为什么要养生？为了健康，为了身心愉快，为了长寿延年。养生养的是心性和习惯，习惯好了，养生的目的自然就能达到。很多人认为节欲可以长寿，结果这种说法不正确吗？一起来探讨一下。节欲能长寿吗？想要长寿，最重要的是天人合一，顺其...

长寿的人都有乐观的特质，总是笑脸迎人。想长寿就该学习他们的为人处事方法，让自己能够泰然面对人生中的顺境或逆境。1.乐于助人美国密西根大学心理学家博士研究发现，真心诚意帮助他人可以增加寿命4年。但是如果是为了个...

读书多的人在认知方面会更宽阔一些，有一项关于“阅读和长寿的关系”的研究，显示读书会影响寿命长短，关于“人为什么要读书”，有16句话可以回答，下面本站小编就带来介绍。读书越多人越长寿吗耶鲁大学有一个著名的研究，叫“每...

长命百岁叫人既羡慕又向往，想要延长寿命，除了健康的生活习惯，还不可缺少长寿食物。你特别想知道长寿的食物是什么吗？海带、白菜、荞麦、大蒜是你的好选择。让人长寿的食物1、海带海带，热量低且充满胶质、矿物质，很适合现代...

社交是日常生活中不可避免的，有些是社恐，但有些人是社牛，有研究显示，社牛的人更长寿，那么，增加社交有什么好处？下面本站小编就带来介绍。社牛的人更长寿吗影响寿命的因素有很多，但有一个你可能没想到——社交活跃度。3月6日，四...

顺时养护是适应四时气候、阴阳变化的规律，从精神、起居、饮食、运动等方面综合养护的养护方法。一年有四季，四季法不同，这一点尤为重要。春天是万物生发的季节，阳气上升，有利于人全化精气血津液，养生活动要注意养阳，促进人体...

近日，一项研究表明爱喝酒的人体内长寿因子流失，同时饮酒带来的危害也还挺多的，喝酒伤身这句话并不是没有道理的。那么爱喝酒会有哪些危害？下面本站小编带来介绍。爱喝酒的人体内长寿因子流失2023年10月，我国解放军中部战区...