科学坐月子的注意事项优选文章

1.坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。2.坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在40-45左右，浴室内外温差不要太大，以免感冒。3.一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不...

月子期间饮食需要注意些什么？想要促进恢复，怎么运动呢？月子期需要注意的事，一起看看。1、久蹲产后久蹲不利于新妈盆底肌肉恢复，可能还会导致子宫异位或是脱垂。产后应该尽可能地避免久蹲，最好是适当走动，以坐和立为宜。新妈...

产妇的分娩生产分为顺产和剖宫产两种。其中与顺产不同，剖宫产对产妇身体的伤害较大，因此剖宫产产妇产后恢复的难度更大，时间也更长。剖宫产坐月子注意事项也不少，需要产妇更加细心更加精心。那么剖宫产坐月子注意事项有哪...

随着人们生活水平提高，肥胖的现象开始出现了，俗话说“爱美之心人人有”，有一个苗条的身材是很多女性朋友们的期望，但是面对如今快节奏的生活，人们健身锻炼的时间越来越少了，身材也走样的厉害了！减肥成为人们的一个难题！有人说...

「导读」中国自古就有产后坐月子的习俗，古话说月子亏了将来一身病，老一辈父母在照顾儿媳女儿坐月子的过程中也是千叮咛万嘱咐要这样不要那样，晚辈们往往会觉得老人家的说法缺乏科学依据，矛盾由此而生。那么，产后坐月子的注...

所有的产妇都曾怀胎十月，曾经“随身携带”一团肉球。看到各种垃圾食品留口水，暗暗告诉自己生完宝宝后就买回来开刷。结果宝宝上出来了，但是不管是剖腹产还是顺产，产妇的身体在产后都会遇到一些变化，需要产妇们细心呵护。那...

产妇在经历了十月怀胎，经历了数小时的分娩生产之后身体的抵抗力和体质都会大大地降低。这时候，产妇需要长时间加以调理静养，才能都尽快从体质、抵抗力下降，身体虚弱的状态中恢复过来。但是坐月子有诸多注意事项，需要产妇朋...

夏天的时候天气炎热。很多人都喜欢待在空调屋内，特别是夏天是生产的孕妇也大都害怕热，于是也会希望吹一下空调。其实夏天产妇吹空调不是不可以吹，而是需要特别的注意才行，不然的话就可能会出现问题。那么坐月子吹空调的注...

大家都说顺产分娩虽然疼的厉害，但是好在产后身体恢复快，坐月子注意事项也没有那么多！顺产分娩的妈妈的确比剖腹产妈妈身体恢复快一些，但是只要一不注意就不是那么效果好哦。下面妈网百科给大家梳理一下顺产坐月子的注意事...

坐月子是每位妈妈产后要面临问题，夏季坐月子更是一大挑战，难道要听老一辈，炎热的天气还需要包裹得严严实实吗？天气太热不可以开空调吹风扇吗？有的话要听，但有的建议不一定采纳哟，现在给妈妈们梳理下有关夏季坐月子的注意事项...

产妇吃乌鸡，似乎已经成为了约定俗成的一件事情，每逢家里有人生娃，亲戚朋友都会送上自家养的鸡或者是在市场买的鸡，来给产妇补身子。产妇能够吸收到乌鸡的营养价值自然是好，但是在喝乌鸡汤的过程中，是有一些注细节问题是需要...

月子期间，产妇要注重身体调养，从而促进生殖器官的尽快恢复。适宜的食补和科学的运动，气血会得到恢复，体质也会慢慢的改善。那么，坐月子的注意事项有哪些？1、注意休息坐月子期间最好是在家静养，并注意睡眠质量，不能让自己处于...

生产以后，产妇的身体会消耗大量的能量，需要在家好好的休息一段时间才能恢复体力。在坐月子的时候，需要注意的事情也非常多，饮食也要尽量的清淡，衣服更是要选择透气性好的面料，特别是在夏天坐月子的妈妈们，尽量要选择长袖的衣...

「导读」坐月子可谓是产妇的第二生命，坐月子养得好不好决定着产妇的身体健康和宝宝的正常发育。坐月子是比怀孕更加讲究的事情，坐月子的注意事项很多，包括有保持适量的运动、补充充足的水分、在饮食上注意不能吃过凉以及...

顺产是妈妈们生宝宝的正常的方式，但是如果出现一些意外的情况，就可能需要采取剖腹产的方式。那么就会有很多妈妈会关注，剖腹产好不好。剖腹产的妈妈要怎么坐月子呢?剖腹产坐月子的注意事项有什么呢?别着急，一起来看看吧。...

坐月子是每位准妈妈都不可少的阶段，然而不是每个妈妈都会坐月子，坐月子的注意事项和禁忌会直接影响妈妈坐月子身体恢复情况。为此，各位即将做月子的妈妈要跟随妈网百科的脚步，可不要漏掉任何一个坐月子的注意事项和禁忌哦...

很多女性朋友都担心顺产会很痛，所以也会选择剖腹产，但是却担心剖腹产对身体的伤害也很大，因此也会自行去了解一些关于产后护理的知识，那么剖宫产坐月子的注意事项有哪些？在做了剖腹产手术以后，首先需要完成的是排气，因为手术...

产妇经过了分娩生产，身体会变得很虚弱。这个时候需要特别注意不能受凉。而寒冷的冬季总是特别容易着凉的，因而冬天坐月子的注意事项格外多，不容忽视。只有产妇按着冬天坐月子的注意事项好好调理自己，才能尽快恢复到孕前水...

母乳是宝宝最好的膳食。由于宝宝在母亲体内时一切的营养均由母亲通过血液循环供给，当宝宝离开母体后，一切的营养均须自己摄取;同时，宝宝离开母体后，易受外界环境、温度的影响，因此，必须尽快获取营养，以维持生长、发育的需要...

从宝宝出生开始，家人一直都是在快乐和担心中度过，快乐是因为家里有了小宝宝担心是宝宝在慢慢的成长中很多的事都还是未知的。当宝宝开始学着走路的时候一般会摇摇晃晃且平衡感不强，大人们担心的是跌倒的瞬间伤及到宝宝的...

还没有坐过月子的人，对坐月子的了解，或许很模糊，她们也许只知道坐月子不能洗头。就这个简单的认知来说，夏天坐月子应该是个痛苦的事情。试想象一下，大热天，稍稍不注意就满头大汗，但却不能洗头，那是多么难以忍受的事情。产妇坐...

女性在坐月子期间，需要注意的事情有很多，例如不能接触冷水、要多休息、避免劳累等，如果没有注意护理的话，不仅影响身体恢复，而且还可能落下一些毛病，因而女性需要引起重视，如果是在冬天坐月子的话，那么女性还要多注意保暖，不过...

生完孩子后，因为宝宝来到这个世上，妈妈们也是充满着喜悦和感动，但是生完孩子紧接着就要开始坐月子了，相信大家都知道产后坐月子是每个产妇都必经的事项。坐月子禁忌还是比较多的，但目的也是为了产妇生产后留下后遗症，那下面...

很多妈妈在生孩子的时候选择了剖腹产这种方式，因而坐月子期间就比顺产有更多注意的事情，因为这个时候妈妈不仅是生了孩子，更像是做了一场手术，肚子上会有一道伤口需要恢复。那么剖腹产坐月子的妈妈有哪些需要注意的呢？1、...

因为西瓜性寒，一般不建议食用西瓜。但是炎炎盛夏酷热难耐之时，坐月子的产妇还是可以食用少量西瓜来缓解身体的炎热的，但是产妇在食用西瓜的时候要注意一下事项：1、西瓜是凉性的，最好不要太早吃，一般是出了满月就可以吃了，但...