鲍鱼汁捞饭是可以让孕妇吃的，而且鲍鱼汁中含有丰富的蛋白质，在怀孕期间补充维生素是不错的选择。怀孕期间身体需要大量的能量和营养，鲍鱼汁捞饭中的鲍鱼能够给准妈妈带来丰富的蛋白质和一些矿物质，对孕妇身体的调理是有帮助的。
但是准妈妈们也需要注意，这类水产品也不宜吃太多，以免摄入过多重金属，对自己的身体和腹中胎儿都是不好的，孕期的饮食应该以均衡为主，除了对高蛋白食物的摄入，还要注意多吃新鲜的蔬菜水果，这样才能摄入足够的维生素，这些营养都是人体必不可少的，对于准妈妈来说尤为重要。而且准妈妈在吃鲍鱼汁捞饭时，应该减少食盐的摄入，不要吃高盐的食物，这也对身体是不利的。
