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孕妇能吃菠菜吗
孕妇能吃菠菜吗
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慎吃
孕妇吃菠菜前,应先把菠菜在
热水
里焯一下,然后再炒、拌、做汤等等。目的是去除菠菜里的草酸,以免草酸
影响
钙的
吸收
。
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菠菜
#
孕妇
#
产妇坐月子能吃菠菜
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