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孕妇能吃牡蛎吗

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孕妇能吃牡蛎吗

能吃

准妈妈可以吃，营养丰富，注意不要过量。强筋健骨，牡蛎中钙含量接近牛奶，铁含量为牛奶的21倍，食后有助于骨骼、牙齿生长。

TAG标签：#牡蛎 #孕妇 # 怀孕可以吃牡蛎吗

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