能吃
莴笋中有天生的叶酸，准妈妈在妊娠期多吃莴苣，有助于胎儿脊髓的正常形成。莴笋怕咸，盐要少放才好吃。莴笋下锅前挤干水分，可以增加莴苣的脆嫩，但从营养角度考虑，不应挤干水分，这会丧失大量的水溶性维生素和矿物质。
欢迎来到母婴咖！
孕妇能吃莴笋吗
母婴咖
人气：5.33K
热文推荐
- 1小孩咳嗽能不能吃莴笋
- 2孕晚期能不能吃莴笋
- 3怀孕能不能吃莴笋
- 4做月子能不能吃莴笋
- 5孕早期能不能吃莴笋
- 6莴笋的叶子能吃吗
- 7来例假能不能吃莴笋
- 8哺乳期能吃莴笋吗
- 9怀孕的人能不能吃莴笋
- 10小孩感冒能不能吃莴笋
- 11感冒能不能吃莴笋
- 12胆结石能不能吃莴笋
- 13莴笋的叶子能吃吗
- 14月子期间能不能吃莴笋
- 15刚怀孕能不能吃莴笋
猜你喜欢