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宝宝辅食草莓泥的做法

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宝宝辅食草莓泥的做法

伴随着宝宝的长大,母亲需要做的事情也越来越多,就做饭这一项来说就是一个很有挑战的事情。一天得做好几顿饭,有时候辛辛苦苦的做好又不符合他的胃口,确实很让人头疼,今天小编就和您分享一个宝宝们都喜欢的辅食的做法:宝宝辅食草莓泥的做法。

宝宝辅食草莓泥的做法

1、挑选和购买草莓

给至少有八个月大的婴儿来制作草莓泥其实是个很简单的事情。挑选也是有讲究的,成熟的草莓外表是均匀的红色,不带任何绿色或者是白色。另外一般来讲,新鲜的草莓可以通过表面有无绒毛来判断,同时还要保证草莓表面没有划痕,挤伤及其他的瑕疵。因为草莓被誉为肮脏十二,也就是说,草莓中农药残留成分极高,所以挑选有机草莓是最好的选择。

2、清洗草莓及切草莓

先用清水洗净草莓,接着用白醋清洗一遍去除细菌,然后用水再冲洗一遍,最后干燥即可。之后就可以给草莓去掉蒂并用刀切成两半,再继续均等的用刀把草莓切块,直至成四分之一块。

3、如果草莓没有成熟或是冷冻状态,可以稍微蒸一下。

如果你购买的是成熟的草莓,可以忽略这一步骤直接去查看第四步。如果你购买的草莓没有熟透或者是冷冻的,请先把草莓放在蒸锅上蒸三分钟。去除水分后的草莓在冷水中冲洗三分钟。

4、碾磨草莓制成草莓泥

使用水果搅拌器或碾磨器把草莓碾磨成光滑的草莓浆,再根据需要加入适量的水以到达理想的效果。

宝宝辅食如何添加

1、循序渐进:辅食毕竟是辅食,一点点加就可以了,不要一下吃很多的品种,也不要一次性吃的太多,不然很容易造成不爱吃辅食的,那样造成了积食就不好了;

2、先流质后泥糊:刚开始以尝试为主,流质食物如各种鲜榨果汁,不过给宝宝吃的最好煮开再喝米汤类也都可以,慢慢的吃到米糊类的东东,一点点的增加,如果宝宝能够适应就说明他喜欢辅食了,再增加其它食物;

宝宝添加辅食是一个很重要的环节,很多身体所需的各种营养也是需要通过辅食来获取的,这时照顾宝宝的家长一定要注意辅食营养均衡,不可糊弄的给宝宝凑合的吃饱就完事,宝宝长身体的时候一定要定时定量的各种营养都补充上。