怀孕11周时属于孕早期，而孕早期时会出现一系列的早孕反应，例如头晕，恶心，乏力，不想吃东西等。但早孕反应也是因人而异，并不是人人都一样。有些孕妈咪在怀孕11周肚子胀气，出现这种情况应该怎么办呢？下面就和小编一起来了解一下吧。
怀孕11周肚子胀气原因
引起孕期腹胀的原因很多，在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。
怀孕11周肚子胀气怎么办
怀孕后子宫增大，导致内脏位置发生改变，所以可能出现胀气，一般情况下不用去医院检查，可以等到孕期检查的时候去医院。孕妈咪们在怀孕期间要保持良好的心态，不要过于紧张，加强营养物质的摄入，要适当的活动，多吃粗纤维食物，这样有利于肠蠕动，也就不会出现胀气的症状。
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