张女士26岁，月经一直不规律，但没有其他不适，她也没有治疗过。今年她打算生孩子，想在怀孕前调养身体。医生问她平时如何应对生理日。每次月经迟到或量少，她就按老人们说的喝红糖姜水，活血化瘀。
经检查，月经不调是由多囊卵巢综合征引起的，该病最讨厌摄取过多的碳水化合物。也就是说，每次喝红糖水对身体没有好处，反而病情恶化，进入恶性循环。
现在医学已经发达，但相信很多女性朋友在月经不调时尝试过糖姜水，认为对月经不调有好处，很多女性都在尝试。
生理日喝糖姜水是民间的常见做法。在条件差、营养不足的时代，经期喝红糖水可以抵抗虚弱。但是，在当今生活条件普遍较高的时代，喝红糖姜水只适合体质虚弱、血气不足的人。目前，多囊卵巢综合征的发病率逐年提高，如果月经不规则，最好找出问题，对症治疗。
