红糖姜水一直被视为妇科治疗痛经的土妙方，但不适用于所有月经病。月经不调的女性首先要找到原因，建议对症治疗。
民间饮用红糖生姜水可以调整月经不调，这种方法不是万能的，也许会出错。
25岁的周每次月经迟到量少，她根据老人们的说法喝糖姜水，活血化瘀。然而，经医生检查，小周月经不规则是由多囊卵巢综合征引起的。这种疾病最忌讳摄入过多的碳水化合物。喝红糖水对身体没有好处，但可能会加重疾病，进入恶性循环。
经期饮用红糖生姜水，是民间常用的做法，在条件差、营养不足的年代，经期饮用红糖水可以抵御虚弱。但是，在当今生活条件普遍较高的时代，喝红糖姜水只适合体质虚弱、血气不足的人。
目前多囊卵巢综合征发病率逐年提高，月经不规则时，最好找出问题，对症治疗。
