做梦其实也反映了我们的身体健康状况，有科学家发现，做噩梦少的人心血管更健康，那么，身体不适会通过梦境告诉我们吗？下面本站小编就带来介绍。
做噩梦少的人心血管更健康
你是否曾从一个糟糕的梦中惊醒，满头大汗？美国杜克大学医学中心的精神病学和行为科学家发现，频繁做噩梦会明显增加高血压、心梗或其他心脏病的风险。
研究人员对3468名退伍军人的梦境状况展开分析，其中77%为男性，平均年龄38岁，31%的人有创伤后应激障碍，33%的人自我报告至少有一种心血管病，研究发现：
一周做噩梦≥2次，会明显增加高血压、心梗或其他心脏病的风险。
考虑年龄、种族、性别等因素后，频繁做噩梦会增加51%的高血压风险、50%的心脏病风险和132%的心梗风险。
进一步考虑吸烟、抑郁和创伤后应激障碍等因素后，频繁做噩梦的人患上高血压和心脏病的风险均升高了43%。
