欢迎来到母婴咖!
育儿百科
营养百科
疾病百科
时尚女性
母婴用品
家居生活
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
育儿百科
营养百科
疾病百科
时尚女性
母婴用品
家居生活
当前位置:
母婴咖
>
粗粮的风采
>
列表
吃粗粮有5个学问
10-30
粗粮有益健康的观念已深入人心,然而,并不是所有人都能理解吃粗粮的精髓所在,下面几个吃粗粮的学问,需要大家了解。每天吃的量占到主食的1/3左右。粗粮吃得少,起不到预防慢性病等多种保健作用。但粗粮含有较多的膳食纤维和...
宝宝常吃粗粮果蔬益处多
11-12
自小就应塑造吃粗粮蔬菜水果的良好的习惯,说白了粗粮,就是指除精白米、富强粉或标准粉之外的谷类食物,如小米手机、苞米、高梁米等。小儿从4-6个月加宝宝辅食后,就可以考虑到吃点粗粮了。常吃粗粮蔬菜水果的9个益处1.清理...
夏天饮食如何吃粗粮?夏季饮食推荐看这里
11-09
粗米词就是粗米,很多米粒都包着稻皮。粗米可以在一般的超市买到,外观完整,色泽黄褐色淡褐色散发香味的粗米最好。在制作糙米粥之前,先将糙米浸泡半小时左右,然后和制作正常粥一样煮。糙米粥能刺激胃液分泌,有利于消化和吸收...
孕妇适合吃什么粗粮
06-02
粗粮含有的营养十分丰富,日常饮食种类中吃粗粮必不可少。尤其女性在怀孕期间也需要适量的吃些粗粮,对增加孕期营养,保障身体健康都有益处。那么,孕妇适合吃什么粗粮呢?粗粮是生活中不可以缺少的食物,常见的粗粮有很多,比如,小...
养生可以吃什么? 8种营养粗粮排毒养颜滋阴
11-11
现在人们的生活越来越好,吃得越来越丰富,但传统的粗粮逐渐被人们遗忘,在这些五谷杂粮中,由于有身体不可或缺的营养,大鱼肉后可以吃五谷杂粮。这些食物不仅有很好的养生效果,还能排毒养颜滋阴补肾。黑米:滋阴补肾米粒细长有...
粗粮有哪些适合孕妇
06-23
粗粮对人体有益,经常吃粗粮的孕妇发生胎儿流产和早产的几率较低。不过,孕妇对于各类的食物都应该慎重选择,孕妇不能随意食用各类型的食物。故孕妇需要注意识别粗粮的类型,那么,粗粮有哪些适合孕妇?以下粗食都是比较适合孕妇...
粗粮玉米有助于健康 美肤护肤抗衰老的秘诀在这里
11-11
南方人常吃大米,少吃粗粮。但是,偶尔吃粗粮对身体有好处。玉米也是粗粮之一,抗老化和美肤护肤品,这个效果大家都没听说过吧。让我们看看玉米。玉米的功效1、健脾益胃玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,...
粗粮能预防疾病的七种人不应该吃
11-05
随着人们生活水平的提高,人们的生活观念也逐渐改变,营养平衡越来越受到重视。淡出人们眼中的粗粮逐渐进入人们的视野。粗粮可以预防疾病,但却比较粗糙,不易消化,所以并不是每个人都适合吃粗粮。现代生活的精细化和精致化,成...
拉肚子可以吃粗粮吗
05-28
拉肚子是很常见的病症,在人们拉肚子的时候,就会让身体失去大量的营养和水分,这就会使身体变得非常虚弱,而且肠胃功能也会受到很大的影响,所以在饮食方面就需要特别注意了。那么,拉肚子可以吃粗粮吗?拉肚子的时候不可以吃粗粮...
有哪些简单去口臭的方法?去除口臭不妨多吃水果和粗粮
11-01
生活中口臭对于很多人来说比较熟悉,引起口臭的原因也有很多种,通常情况下由于食用辛辣食物或者是葱姜蒜等就会容易引起暂时性口臭,可以通过喝水或者是适当的喝一些蜂蜜来改善,蜂蜜具有杀菌功效,可以有效缓解口臭以及肠胃疾...
帮助孩子吃粗粮的五大对策
11-10
根据营养专家的推荐,孩子每周至少吃三次粗粮,每天有一种比较理想。虽说家长知道吃粗粮的好处,但是孩子不一定马上配合。通常,孩子喜欢看新鲜的食物品种,但不一定接受新的味道和口感。为了达到多吃粗粮的目的,父母需要下功夫...
怀孕吃粗粮会长胎吗
08-16
怀孕之后很多孕妈妈以为只要多吃一些大鱼大肉和细粮,就可以保证宝宝有足够的营养,这样宝宝才会长的好一些,其实,这种做法是错误的,怀孕以后大吃大喝只会让孕妈妈的体重增加过快,对于胎儿并无益处。那么,怀孕吃粗粮会长胎吗?孕...
粗粮!怀孕期间不能缺少的营养
11-12
孕妈妈的饮食宜大小配搭、营养搭配,不必吃得过精,导致一些微量元素消化吸收不足。许多杂粮拥有出乎意料的饮食疗法功效。一、苞米苞米富含镁、不饱和脂肪、粗蛋白、木薯淀粉、矿物、胡罗卜素等多种多样营养元素。黄玉米...
怀孕吃粗粮对宝宝好吗 孕期适合吃哪些粗粮2018
10-17
在怀孕期间家里人都会非常注意孕妇的营养,各种食材都会挑选好的,那么怀孕吃粗粮对宝宝好吗孕期适合吃哪些粗粮。下面本站的小编就来为大家介绍。怀孕吃粗粮对宝宝好吗怀孕吃粗粮对宝宝是有好处的。粗粮中所含的碳水化合...
煲汤时加点粗粮
11-05
提到煲汤时的配料,可能很多人首先想到的是冬瓜或萝卜。其实,煲汤时加点粗粮,会起到一些意想不到的健康功效。炖排骨加玉米。排骨肉美味,但其脂肪含量较高,可达30%以上。在炖排骨时加几段清甜的玉米,不但能增加营养,还能起到...
儿童餐桌:五种粗粮早餐食谱
11-10
粗粮早餐食谱示例1全麦面包早餐全麦面包2片,表面涂抹少量色拉油,烤制3分钟;牛奶或豆浆1杯;火腿1片或鸡蛋1个;橙子1个/草莓1把/猕猴桃1。2小煎饼早餐玉米粉5份,大豆粉1份,白面粉为2份,加入1个鸡蛋,少许盐,搅成面糊。用色拉油不沾...
便秘的宝宝吃什么粗粮
04-21
宝宝的饮食是父母非常关注的,为了能够让宝宝吃的健康,家长们会精心为宝宝挑选食物。但是宝宝经常吃过于精细的食物是会导致便秘的情况的,而想要预防便秘,粗粮是个不错的选择。那么便秘的宝宝吃什么粗粮?1、燕麦。燕麦不仅...
紫薯是粗粮吗
08-20
「导读」紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其...
宝宝吃什么粗粮比较好
05-28
宝宝在一岁以后,消化功能就比较完善了,如果宝宝总吃一些精细的辅食,很容易会出现消化问题,这也是为什么小宝宝经常需要吃助消化药物的原因,所以在宝宝一岁以后,就可以适当吃些粗粮了,那宝宝吃什么粗粮比较好呢?一是玉米。玉米...
婴幼儿吃粗粮可开胃益智 婴儿吃粗粮可开胃益智
10-28
儿子1岁时,已经长齐了10颗牙。一次大家在吃小窝头,他抢过来就啃。我非常担心他会不消化,肚子疼或腹泻,可是看见他美美享受的样子又不忍心制止,于是赶紧查找相关资料,看看粗粮适不适合这么大的孩子。古代五谷没有粗杂粮分别,...
上一页
1
2
3
下一页
热文推荐
1
没有满月的婴儿可以开灯吗
2
怀孕怎么把喜脉
3
小心饮食中反式脂肪酸
4
两岁宝宝看电视不睡觉吗
5
宝宝不爱喝水的是何原因 宝宝不爱喝水该怎么办
6
切除子宫后为什么还会有血
7
为什么非要人力给珠峰测身高 专业人员如何测珠峰身高
8
宝宝湿疹可以涂芦荟胶吗 宝宝湿疹擦什么效果好
9
微信拍一拍怎么撤回 微信拍一拍撤回方法
10
中风前兆症状
11
白糖的功效与作用
12
双下肢血栓的症状是什么
13
13岁流鼻血怎么回事
猜你喜欢
1
槟榔花能治胃病吗
2
肋骨骨折的后遗症有哪些
3
胃癌患者的自我护理
4
鱼籽的食用禁忌
5
排卵期第6天会不会怀孕
6
为什么流产后胸变软了
7
一紧张就拉肚子是病吗 一紧张就拉肚子是怎么回事
8
乳房有硬块不疼可移动怎么回事
9
哪句电影台词让你记了很久 让人念念不忘的经典电影台词句子
10
冬天婴儿可以晒太阳吗
11
小孩咳嗽流清鼻涕怎么办
12
双胞胎孕晚期注意事项
13
华为新款鸿蒙手表值得买吗 华为WATCH GT3 Pro升级了哪些功能
14
哺乳期偶尔抽烟对宝宝有什么影响
15
备孕期间可以染烫头发吗 染烫头发多久后可以要孩子
16
月经推迟15天试纸单杠会怀孕吗
17
宫颈囊肿会癌变吗
18
为什么夏天体温高
友情链接
:
777小游戏
生活饮食
中国神话故事
怀孕的前兆
成语大全
日常美容护肤小窍门
初一优秀作文
香氛怎么用
英语翻译
花卉种植
读后感作文
生活小妙招
文秘
元旦
唐前诗词
企业管理
潮流发型
生活百科
路亚
黑咖啡真能减肥吗
抗疫专题
天生丽质
美体塑身
娱乐明星
电影影视
教学资源
爆料娱乐
型血分析
伤感昵称
美容美体
医美
辫子发型
奥特曼简笔画
塔罗牌
美容护肤小窍门
烹饪技巧
手游图鉴攻略
养老服务
个人创业
厨具大全
巨蟹座运势
卫浴装修
语文学习方法
装修步骤
最新手游消息
办事指南
生活饮食
中国神话故事
怀孕初期
三字成语
如何美容护肤
初一的作文
淡香氛
英语翻译
读后感
生活中的创意