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煮山楂的注意事项

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煮山楂的注意事项

您知道吗?在食用煮山楂的过程中,有一些事项须注意,那煮山楂的注意事项有哪些呢?且听小编一一道来。

适合人群:一般人都可以吃,牙齿怕酸的人可以食用山楂糕等山楂制品。

适用量:每次3~4个。(注:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。)

温馨提示:

山楂味酸,加热后会变得更酸。市场上的山楂小食品含糖很多,应少吃;尽量食用鲜果。山楂不适合孕妇吃,因为山楂可以刺激子宫收缩,有可能诱发流产。

山楂助消化只是促进消化液分泌,并不是通过健脾胃的功能来消化食物的,所以平素脾胃虚弱者不宜食用。儿童正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕,对于牙齿生长不利。

所有人食用山楂都不可贪多,而且食用后还要注意及时漱口,以防对牙齿有害。山楂具有降血脂的作用,血脂过低的人多食山楂会影响健康。