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米醋和蜂蜜怎么吃能减肥

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米醋和蜂蜜怎么吃能减肥

我们都知道,一般要把两种食材混合在一起,那么就要注意它的搭配比例,好的比例才能发挥出最好的功效。那么既然米醋和蜂蜜都会有减肥的功效,要怎么吃才能减肥?它们混合在一起吃的比例是多少呢?让我们一起来看看。

一般来说米醋与蜂蜜的比例是1:4,但是在实际中具体多少量没有很硬性的固定,由于米醋味道有点刺鼻,不少人也不太接受这样的味道,所以在将1:4的米醋加蜂蜜的混合体里加水,这样米醋的味道会淡点,味道会好喝一点。