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慎吃
产妇要是大量喝茶，茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。并且茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响宝宝，对宝宝身体的健康不利。建议不喝或者喝点淡茶。
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