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孕妇能吃山药吗
孕妇能吃山药吗
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能吃
孕妇可以吃山药。在孕期吃山药有一定的纤体作用,因为山药饱腹感较强但是
营养
丰富。吃山药还可以帮助胃肠
消化
吸收
,促进肠蠕动,
预防
和缓解便秘。
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孕妇
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山药
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产妇月子里能吃山药吗
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