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哺乳期能吃莲子吗
哺乳期能吃莲子吗
母婴咖
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能吃
莲子有着养心安神、健脑益智、消除疲劳等疗效,哺乳
妈妈
可以食用,但要注意每餐均匀
搭配
。另外,莲子虽然味道清香,但要适量,以免过量食用引起
腹泻
。
TAG标签:
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莲子
#
哺乳期
#
哺乳期能不能吃榴莲
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