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哺乳期能吃红豆吗

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哺乳期能吃红豆吗

能吃

在哺乳期的妈妈们是可以吃红豆的，红豆有消胀满、通乳汁的功效，对于气血壅滞引起的乳房胀痛、乳汁不下的哺乳妈妈，可每天早晚各用红小豆120克煮粥，连吃3-5天即可。

TAG标签：#哺乳期 # 月子哺乳期能吃土豆吗

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