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孕妇补叶酸什么时候吃好？

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孕妇补叶酸什么时候吃好？

　　补叶酸应当在孕前三个月起就开始进行，无论食补还是通过叶酸制剂补充，每日摄入叶酸的含量大约为400微克。　　每天服用叶酸片的时间，一般选择在吃晚饭后不饿的情况下，这样能确保叶酸被更好地吸收。

TAG标签：#叶酸 #孕妇 # 孕妇怀孕什么时候吃叶酸比较好

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