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孕妇补微量元素的注意事项

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孕妇补微量元素的注意事项

1、孕妇补微量元素要注意要食用完整的食品,即未经精制或只经过部分精制的食品。
2、不良的饮食习惯会导致营养不平衡,影响微量元素的吸收,这就是微量元素缺乏的根本原因。所以孕妇补微量元素第一步就是不要挑食,保证均衡吸收。